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美食

超下飯!鮮味十足的三杯三鮮

iCook 愛料理

更新於 2021年02月25日01:53 • 發布於 2021年02月25日01:52 • 廚房女漢子Rita's

三杯三鮮

充滿海味的三杯料理,配飯下酒,簡單好料理,薑蒜香濃,九層塔風味十足~

食材

  • 鮮蝦仁, 200g

  • 透抽, 2尾

  • 蟹肉, 150g

  • 薑, 7片

  • 蒜頭, 10顆

  • 蔥, 3根

  • 辣椒, 1根

  • 九層塔, 2-3根

  • 蝦仁醃料

  • 醬油, 1茶匙

    • 鹽, 1/4茶匙
    • 黑胡椒粉, 少許
    • 米酒, 少許
    • 香油, 少許
    • 玉米粉或太白粉, 2茶匙
  • 調味料

  • 醬油膏, 1.5湯匙

    • 醬油, 1/2湯匙
    • 棕櫚糖或二砂, 1茶匙
    • 白胡椒粉, 少許
    • 米酒, 1湯匙
    • 麻油, 1湯匙

料理步驟

步驟 1:蝦仁剖背去泥腸洗淨,用醃蝦料抓勻備用;透抽去皮除內臟和眼睛,切圈狀;蟹肉略洗淨瀝乾;

步驟 2:蒜去皮,薑切片,蔥切段,辣椒斜切,九層塔取葉洗淨瀝乾;

步驟 3:鍋內放橄欖油炒香蒜頭、薑片和蔥白;

步驟 4:下蝦仁先炒香,接著放透抽圈拌炒;

步驟 5:下調味料拌炒;

步驟 6:放入蟹肉略炒,下米酒嗆一下,試味道微調;

步驟 7:淋上麻油,放上九層塔、蔥段和辣椒;

步驟 8:蓋鍋蓋大火燜煮一下,聞到九層塔香氣後起鍋裝盤。

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

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