我們身處在這個資訊爆炸、不確定且劇烈變化的時代；被要求提升新的技術和價值觀，個人的能力受到考驗的時代；必須為100歲人生做好完善準備的時代。每天都有新的資訊、新的技術，不能再仰賴過去的實例與經驗，必須有自己的意見和想法。但是許多人往往會對此感到恐懼且沒自信，一想到前途茫茫的將來，不安佔滿了整個腦袋，感到疲憊不堪。也許「專注現在」變得愈來愈難。
但事實上，能夠忘我、享受的只有「現在」這個時刻了。請重新看看此時此刻，現在的自己，勿被過去綑綁，勿被未來動搖，專注於能今日並盡情享受。正因為什麼也沒有，才不會被過去束縛，不會為未來煩惱，才可以認真的活出充實的今天。
無需配合周遭，徹底守住自己的抗拒感
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我想跟不時會有無力感的人說，不用想著要完成什麼多大的夢想，只要留意到自己心裡自然產生的「小抗拒感」。不要視而不見就好。
Resistance是「抗拒」的意思。有時會突然覺得「自己並不是那樣想的」，我認為應該重視這種「違和感」(格格不入的感覺)。必須配合周遭的全體主義、同調主義是很危險的。一旦群體的壓力過大，即使自己已感受到真正的危險，也無法逃脫出來，如此一來，所有人一同朝毁滅的方向前進之風險也升高。因此我認為一旦萌生抗拒心，就應該徹底堅持抗拒心。
同時要尊重對方的抗拒心，自己的意見遭到反對時，說不定會暴怒，但那其實隱藏著「對未來有幫助」的可能性，應該想成是給自己指點迷津的機會。
不要在乎別人的評價，自己能不能接受比較重要
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別人怎麼想都無所謂，我就是這樣的性格。無論對方是上司還是前輩。
我從年輕時起，就幾乎沒有因擔心「這樣說的話，會不會被認為不好呢？」而沈默。我想，只是長我幾歲的前輩與我的想法不應該會天差地別。
是所謂的叛逆精神嗎？我從小到大都沒有改變這樣的態度。我永遠都記得，小學五年級的秋天，終於可以上場的一場棒球比賽。正值雙方得分差距大，我方輸的局面，一人出局時我站上擊球區，教練的指示是「短打」。我心想唉？那不就贏不了了嗎？於是用力揮了棒。
當教練喊我過去說:「你看錯暗號手勢了喔！是短打才對。」但我回答說:「那不是很奇怪嗎？」我後來也沒聽教練的「別管那麼多，叫你做你就照做！」的指示，用力一揮結果揮棒落空。一下場就被打了一記耳光，之後教練再也不讓我出賽了。但我並不後悔。
我仍然堅持，絕對不想做不能讓自己心服口服的事，對自己而言是羞恥的事，無論是誰叫我做，我都不想做。
可能是這樣的想法很強烈吧。
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一輩子都等不到準備周全的那一天到來。什麼都別想，下定決心就好
看棒球賽時，選手能不能揮出安打，當他站到擊球區前就可以知道。從等待擊球區到擊球區之間，若被看出有些許不安的感覺就絕對不行。想東想西也是沒用的，應該放空一切，盡全力揮棒。無論結果如何，三次會有擊中一次安打的機率。棒球會輪到該你上場擊球時，但在工作和生活中，很多時候打擊的時機必須由自己決定，若總說「還太早，還沒準備好」，那麼無論等到何時都無法站上擊球區。想著這一生不會有「準備周全之日」會比較好，因為人外有人、天外有天。我總是想到什麼就做什麼，雖然這樣也會失敗，但是現在我就是這樣快樂的活著。比起在意什麼更重要的是，不要騙自己吧？我會問自己「力所能及的事是否盡全力完成了？」只要沒有騙自己，下定決心去做就好。
沒問題，還是會等到擊球機會的。
沒有想做的事也沒關係，只要誠實面對，路就會為你打開
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在此重新講述一下，我是如何成為社會人的。
從小學起的十三年，一直到大學，我都是非常喜歡棒球的人。讀到中學、高中時，我還算是會讀書的，但進大學後，我的成績只是「ALL PASS」。在我的記憶中，我在大學只去上了五次課, 真的很糟！靠著朋友背地裡替我掩護，我才終於能畢業。
在千葉上大學時光打棒球，曾想著「如果能成為職業選手就好了」，但因實力不夠又受傷而放棄了當職業選手的念頭。既然如此就必須找工作才行，但是我一點也沒有認真地想過找工作，我只是發呆的看著周邊的同學們很快地找到工作。
為何我無法進入找工作的狀態呢？因為我沒有想要做的事。說起來好像很理所當然，因為還沒踏入社會，也不知道有什麼工作可做。我很不喜歡騙自己，所以當時只想著「我沒有想做的事，也沒有想去的公司」。
直到今天回想起來，當時對自己誠實是對的。誠實地發呆卻開啟了意想不到的康莊大道。
來源：時報出版 《全部皆可拋：不被過去綁架，不被未來束縛，認真活出不確定的今天》 作者/中野善壽
留言 1
蔡行心
回首看去
一如既往
別人的阻擋不是阻擋
自己的妥協 願意的嗎？
看顧好自己
沒有需要 後悔的空間！
2021年06月12日02:50
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