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健康

保暖重點不是只有穿厚帶圍巾 專業醫提醒「這部位」優先

CTWANT

更新於 4小時前 • 發布於 4小時前 • 廖梓翔
保暖重點不是只有穿厚帶圍巾 專業醫提醒「這部位」優先
(示意圖/方萬民攝)

近期由於冷氣團來襲的關係,全台灣的氣溫可以說是直線下降,先前甚至傳出在短短48小時內有108人送醫的誇張紀錄。而振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群也提醒民眾,指稱保暖的重點除了脖子外,其實最重點的就是「耳朵」。

根據媒體報導指出,陳冠群醫師表示人體的血管會隨著溫度變化而收縮或擴張。當天氣變冷時,血管迅速收縮,容易導致血壓上升,心跳不穩,增加心肌梗塞和腦中風的風險。

再加上台灣的氣候通常溫暖,民眾普遍對於對低溫的適應能力較弱,當溫差突然過大時,便容易因此發生疾病。許多年長者甚至在身體狀況急劇惡化、接近昏倒時才察覺到異常。

針對如何防寒保暖,陳冠群醫師建議「外出時務必戴毛帽保護耳朵」,因為耳朵血管較細,容易因寒冷收縮,影響血液循環。

此外還有「晚上睡覺時穿上襪子」,並用棉被覆蓋雙腳,保持下肢溫暖,防止血液循環不良。最後就是洗澡、被雨淋濕後,一定要擦乾身體並換上乾爽的衣物,以免身體熱能迅速流失。

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