民調:僅15.8%青年有運動習慣

記者王誌成∕台北報導

黃昆輝教授教育基金會十日公布「健康台灣青年」民意調查，調查中顯示，十八至二十二歲年齡層青年在三十個健康指標細項的表現水準。該調查含六個向度，包括自我發展與情緒管理、人際互動與親密關係、營養健康、運動休閒、健康家庭與社區、疾病預防等，每個向度又分為五個細項題。

根據調查發現青年多高度肯定健康的重要，對六大項青年健康指標認為重要的百分比均超過百分之九十，但表現水準多只在百分之五十三至六十八之間、均不到七成，其中運動休閒、家庭健康等更僅有五成多，代表青年認為重要，但幾乎有三分之一人做不到。

若細看不同年齡層在三十個健康指標細項的表現水準，對不吸菸、酗酒、藥物濫用表現感到最滿意，高達百分之九十八點二，但也有數項不理想，如了解自己個性、能力和興趣，自認表現好者僅占百分之十八點二，學會自我情緒管理技巧百分之十七點九，有培養運動習慣者百分之十五點八，不因為工作放棄運動休閒百分之四十二點二、培養運動興趣與習慣百分之四十八點零，青年表現好的比率最低。

如針對較為年長的三十五至四十歲者，對預防流行病表現感到最滿意，達百分之九十四點七，但有知心好友僅百分之十九點六，不因工作放棄運動或休閒百分之十九點四，充足睡眠的表現更只有百分之十八點九。

調查採用網路問卷，題目包含健康素養六個向度，各有五題，共計三十題。調查對象為十八歲至四十歲國民，有效樣本共計一萬四千七百二十五人。