日本知名烘焙師猝死！醫示警「男性40歲以上」就屬高危群

日本知名烘焙師村吉雅之活躍於雜誌和電視節目上，不但成立甜點與麵包料理教室，還推出多本烹調書籍！不料，日前卻驚傳他心肌梗塞猝死，享年46歲，對此，就有醫師提醒，當溫度驟降或是溫差過大時，務必要做好保暖工作，以減少心臟病發的風險。

村吉雅之的烹飪教室官方網站，14日公開他的死訊，內容先是對所有人表達感謝，接著表示「昨晚深夜，突然收到村吉先生過世的消息。12月12日晚間，他在家中昏倒，被診斷為心肌梗塞。事情發生得太突然，我們還沒能完全接受。」

對此，三軍總醫院汀洲院區院長、家醫科、老年醫學科醫師謝嘉娟在醫院網站PO文指出，當溫度驟降或是溫差過大時，容易增加心血管疾病發作的機會，尤其是心肌梗塞。

謝嘉娟指出，心肌梗塞有4大高危險族群，包括：

• 40歲以上的男性、50歲以上的女性。
• 有心血管疾病家族病史者。
• 不良生活習慣者，例如抽菸、喝酒、熬夜。
• 三高患者、糖尿病患者、肥胖者。

謝嘉娟指出，心肌梗塞在發作前，大多是有前兆，包含如重物壓在胸口的胸悶、胸口有拳頭般大的瞬間痛感、呼吸困難、冒冷汗、嘔吐、暈眩等，都是危險警訊，發生時應停止所有活動，坐下或休息，急性發作胸悶、胸痛時，可立即服用舌下含片，緩解疼痛進行自救，接著撥打119叫救護車送醫治療。

最後，謝嘉娟提醒，寒冷的天氣，會對心臟會帶來負面影響，民眾務必做好保暖措施，在室內也不能掉以輕心，應善用圍巾、帽子、手套、襪子保護頸部及四肢末端；半夜上廁所要多穿一件衣服，早晨起床勿過於急促，先慢慢活絡手腳促進血液循環，切忌用力過猛起身，避免血壓劇烈波動。

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