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生活

「摸高神器」日跳50下長高?媽瘋搶 醫:效果有限

TVBS

更新於 2022年09月06日11:29 • 發布於 2022年09月06日10:57 • 余品潔 陳盈仁
圖/TVBS
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現在媽媽社團流行一個號稱是小朋友的「長高神器」,它的原理類似跳繩,貼在高處孩童往上跳,摸到它就會發出聲音,吸引小孩多運動,真的有效嗎?醫師表示,長高還是要靠遺傳,而且得小心運動過量傷到關節。

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記者余品潔:「擔心小朋友長不高,現在媽媽群組流行的是這個東西,號稱是「長高神器」。黏在牆壁上,只要往上跳碰到它,就會發出聲音,吸引小朋友多運動。」

123你跳幾下我幫你數,小朋友實際動一動,瞄準目標奮力往上跳,跳累了休息一下,「長高神器」還會替你加加油。

摸高神器:「1、2、3,加油。」

民眾:「好像有點吸引人欸,因為你碰它它會談(話),而且它可以在室內,你去外面運動就會受到天氣限制。」

民眾:「還OK啦,它是會發出聲音這樣,但可能玩一段時間就會膩。」

加入聲音效果,比起一般運動,更有回饋感。廣告更是掛保證,讓孩子輕鬆長高,每天堅持跳50下,你家寶貝也能長得像彭于晏,喔但只限身高啦,不過真的這樣跳一跳,就能長高嗎?

醫師林應然:「遺傳佔的比例最高,如果只靠跳一跳就要長高,那是不可能的事啦,運動也不能過度,因為運動過度,承受的力量超過小孩的負荷,可能會傷到關節,傷到關節反而會造成長短腳,長不高關節受傷關節畸形。」

睡眠、飲食、運動都會影響身高發展,但七成還是靠遺傳。醫師也提醒使用上要注意,避免運動過量,以免傷到關節長高不成。嚴重的話,還可能造成長短腳。

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