母胎單身，並不是一種罪過，只是你要清楚地知道，你想要的是怎麼樣的關係

母胎單身，是近年來很流行的一個詞彙，意指出生之後都沒有交往經驗的人。

在人們漸漸早熟的年代，不乏國高中生在抱怨自己是母胎單身，好像沒有交往經驗，就代表自己不是一個有價值的人。

如果到了大學甚至大學畢業，依舊維持母胎單身的話，這樣的焦慮感，又會讓更多人承受不住，覺得自己到底是不是那麼糟，所以才交不到男朋友或女朋友？

要面對這份焦慮，其實還挺不容易的，尤其如果是家人希望自己早點結婚、早點有對象，那麼這份焦慮就會變得更為沉重。

那麼，我們到底該怎麼看待這份焦慮呢？

首先第一步，或許是先回顧過去，自己到底是一直都沒有人喜歡，還是只是剛好碰上喜歡自己的人，自己剛好都不喜歡對方？

我覺得這是很重要的一點。每個人的心態不同，有些人覺得，既然有人喜歡自己，那就試試看好了；也有人覺得不行，自己就是要找到非常適合自己的人，才願意交往。

那麼，以後者的心態而言，會比較難交到伴侶，不正是很正常的一件事情嗎？那又何必責怪自己沒能交到男女朋友？〈延伸閱讀：每天練習讓自己變得更好：趁單身時提升自我安全感，透過朋友的陪伴改變內在的固執信念〉

那如果是那些幾乎沒有人喜歡過自己的人呢？我覺得也別灰心。這時候，或許你要想想，自己和主流審美觀，是不是有一些差異在呢？畢竟有許多心理學實驗都支持著，無論男生或女生，都是會看外在的。

既然這樣的話，要調整你自己迎合大眾喜好的口味，或是繼續維持原樣，等待欣賞你的人出現，也是你可以選擇的。

就算是調整你的樣貌，也有各式各樣的穿著風格可以選，並不一定要跟隨當季潮流走，也可以往你喜歡的方向發展，畢竟每個人的審美觀還是有一些差異在。

至於有沒有需要用到醫美手術，或是太胖、太瘦需要改變體態，我也建議先詢問過醫生、健身教練，並且多上網找資料，千萬別一時衝動，就做了自己後悔的事情，畢竟醫美和健身，都有各個門派跟說法，多方參考、調查清楚再開始，才不會走太多冤枉路。

母胎單身，並不是一種錯。我也有朋友長期母胎單身，到出社會之後才找到合適的人的，並且長期交往至今。

我覺得最重要的是，知道自己想成為什麼樣子，同時適度維持彈性調整自己，不要過於執著非得怎麼樣子不可，那就是適合自己的方式了。

主圖來源：Pexels@Min An

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