在電影《美女與野獸》(Beauty and the Beast)故事中，貝兒代替爸爸被監禁，最後反而愛上了野獸，解除了野獸身上的魔咒。如此浪漫的故事，其實也暗藏一種心理學現象，稱為斯德哥爾摩症候群(Stockholm Syndrome)，或是稱為人質情結，指的是被害者對加害者產生情愫，甚至認同加害者的觀點，反過來幫助加害者的情結。本文就帶您認識斯德哥爾摩症候群，以及生活中可能遇到的斯德哥爾摩症候群現象。
斯德哥爾摩症候群的典故
斯德哥爾摩症候群一詞，來自1973年的一宗綁架案。當時2名歹徒搶劫斯德哥爾摩的一家銀行，並且挾持4位銀行行員，歹徒在與警察僵持了100多個小時後才投降。但事件落幕後，被挾持的銀行行員非但不痛恨歹徒，還和歹徒成為朋友，甚至對警察產生敵意，拒絕出庭指證歹徙，斯德哥爾摩症候群也因此得名。
以愛之名 感情世界俘虜多
斯德哥爾摩症候群除了可能發生在綁架案的人質、集中營的囚犯身上之外，還可能發生在一般的情侶關係中。一段關係中，如果對方很常說：「如果你愛我，你就會如何如何」、「我真的很愛你，但是怎樣怎樣」，這樣的話聽上去很棒，實際上卻是以愛為名好控制另一半。
我們的身邊可能也有這樣的人，他的另一半常常用言語羞辱、以分手威脅，或甚至對他不理不睬，但只要另一半送個小禮物，或講一句暖心的話，讓原本想要離開、想要分手的伴侶，又立刻放棄分開的念頭，而且還會對身邊的人說：「他其實對我也很好啊！」這樣的戀愛態度，就屬於斯德哥爾摩症候群。
人質情結出現在你我身上
童年有經歷過家暴陰影的人，的確更容易產生人質情結，但斯德哥爾摩症候群也可能發生在任何人身上。美國知名法庭心理學家史蒂芬諾頓(Steven Norton)表示，斯德哥爾摩症候群並非正式的疾病診斷，反而是一種解釋特殊反應的心理學名詞。出現斯德哥爾摩症候群症狀的受害者，通常會有以下幾種特徵：
- 對加害者抱持正向看法。
- 當警方或是政府機關提供協助時，不願意配合辦案。
- 不願逃跑或是逃跑意願不高。
- 只相信加害人好的那一面。
- 認為站在加害者那一邊，就可以降低自己被傷害的機率。
- 對加害者產生同情，認為加害者本身才是「受害者」，甚至想要拯救加害者。
- 忠於加害者，甚至不願意離開加害者去接受治療。
治療斯德哥爾摩症候群的方式
透過諮商或心理治療，斯德哥爾摩症候群是有機會被治癒的，以下舉例幾種方式：
- 心理教育：告訴受害者斯德哥爾摩症候群的相關知識，包括症狀和成因等。
- 委婉勸說：避免太直接告知加害者的危險特質，這樣可能會讓受害者一心幫加害者辯護。
- 蘇格拉底詰問法(Socratic Method)：詢問受害者如何看待自己的處境，感受如何，有什麼想法，或是他們認為接下來會怎麼發展。
- 不帶批判的傾聽：展現出同理心，不要看輕受害者，但也不要給意見，治療過程最重要的，就是讓受害者可以重拾做決定的信心。
- 調整認知失調：身處一段強制操縱的關係中，被害人會出現認知失調的現象，所以要幫助他們看清真相，也要鼓勵他們更相信自己。
- 找出原因：幫助找出受害者潛在的需求，釐清他們從這一段暴力關係中，所尋求的是什麼。
如果您發現身邊有疑似正在經歷暴力事件，或符合上述描述症狀的親友，不妨幫助他們尋求諮商治療。
Hello Health Group並不提供醫療建議，診斷或治療。
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