文│許瑞云、鄭先安
想要控制一切，把身體卡住了
如薏來我的門診時，已經在大醫院的神經內科被確診為巴金森氏症，也開始服藥控制。她說自己原本沒有什麼症狀，後來是手腳開始不由自主的微微晃動，才趕緊去就醫。除了罹患巴金森氏症，如薏說自己也為背痛問題困擾二十幾年。
看了如薏的能量場，我問如薏：「是不是哪個人走了讓你很不安？」
如薏說，在老大出生一年後，婆婆開始生病，沒想到當時自己又懷了第二胎，很難一邊上班一邊照顧生病的婆婆，實在不得已只好把孩子拿掉，這讓如薏一直覺得很內疚，很對不起第二個孩子。
我請如薏對著無緣來到世界的老二說話：「親愛的孩子，你是我的第二個孩子，很抱歉沒有讓你來到這個世界，但媽媽心裡記得你，也會帶著愛，祝福你順利的展開下一段旅程。
謝謝你陪媽媽的這段時間，你是很棒的孩子，我一直記得你，也有唸佛誦經迴向給你。」
我告訴如薏，其實孩子都知道他們和媽媽只有幾個月的緣分，命運就是這樣，他們就是來體驗短暫的母子緣分，然後又會往下個體驗前進。所以媽媽要帶著愛和祝福，而不是內疚感，因為內疚幫不了孩子什麼。
接著我幫如薏調整情緒能量，然後請如薏跟著我說：「每個人都是來這個世界學習和體驗而已，沒有人可以久留，體驗完成就要展開下一階段的體驗，直到我們可以真正放下，沒有罣礙為止。
我們都很安全，我的先生、家人都很安全，大家都只是來這個世界學習而已， 發生什麼都沒關係，反正這些都只是經歷，並沒有任何東西是恆久不變的，連我的身體都一直在變化，
就像《金剛經》所說的：『一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀。』 沒有什麼是固定不變的。
我願意祝福我的家人，我不需要控制他們，不需要害怕改變，不用擔心任何事情的發生，
畢竟所有人事物都只是夢幻泡影，終究是一場空，當身體不堪再用的時候，我們就得要離開，去到下段旅程，如同我們來到今世的旅程。」
不氣就不痛，氣了才會痛
完成之後，我請如薏看看還有什麼不舒服，她說右背還是覺得又緊又痛，於是我問如薏： 「先生做了什麼事讓你生氣又傷心？」
如薏說：「我先生是很有自信的人，只要他認為對的事情，就沒什麼商量的餘地，他雖然自我要求很高人，可是我們做事的方式不太一樣，他總覺得我只能做些沒什麼重要性的簡單工作，常讓我覺得自己很沒用。
我照顧他的爸媽二十幾年，只要他的爸媽有事，他就非常緊張，但對我的家人卻不太在意，我爸爸要走的那一天， 家裡打電話跟我說爸爸昏倒了，我急著想回家看看，但我先生卻只交代我要小心開車，要不是我板起臉跟他說：『你想清楚應該怎麼做。』他才跟我一起回家，只可惜我們還沒到家， 我爸爸就過世了。」
我告訴如薏：「你先生是邏輯型的人，沒有那麼多情感連結，但邏輯型的人也是很慈悲的，只是他們的思考比較理性，所以如果你想要什麼，就要直接跟他講，不要期待他應該知道。
譬如趕回去看你爸爸的事，你就要直接告訴他：『我希望你陪我回去，我真的很擔心看不到我爸。』如果你讓他自己決定，他會覺得他沒有阻擋你，你可以自己去就好，所以一定要把你的期待跟他講清楚。」
如薏又說：「我先生每次洗完碗，常常把碗盤排滿整個流理台，我問他為什麼不放進烘碗機，他也說不出個所以然，但我總是擔心這樣碗盤會滋生病菌。」
我跟如薏說：「你可以試著告訴先生，把碗盤放流理台很好，但你擔心會有病菌，如果可以的話，就請他放進烘碗機。萬一先生不願意照做，那你就謝謝他願意洗碗，你可以自己去收好。」
如薏接著說： 「現在我都會陪著先生一起洗碗，然後直接放進烘碗機，如果有時他沒放好，我就自己放。」
在說完這些話之後，我問如薏還痛不痛，她有點驚訝的說：「不痛了！真的不痛了！」
我說：「不氣就不痛，氣了才會痛。
你要告訴自己：『我不必堅持我是對的，我可以更有彈性的看待所有的事情。』其實修行的路沒別的，就是學著看順眼而已，只要能看得順眼，就什麼問題都沒有。
拿掉孩子的媽媽很容易不安，會想要確保什麼事情都在掌握中，但只有當我們不需要掌控所有的事情，才不會動不動就生氣，否則很容易就會因為別人做事的方式跟我們期待的不一樣，而忍不住抓狂生氣。」
如薏有點不敢相信的問我：「所以我不需要擔心我的巴金森氏症嗎？」
我跟如薏說：「你只要放掉想控制一切的念頭，不要那麼害怕失控。當我們放掉這些阻礙的時候，身體的能量就會流動得很好。巴金森氏症患者常常有一種『我很害怕失控！』的心念，但就是因為太想要控制而過度用力，結果反而會不由自主的顫抖，只有在我們不需要為了控制，而使盡全力時，身體才能放鬆。」
也在走修行路的如薏問我，她很擔心自己未來能不能去到好地方，我跟如薏說：「心淨國土淨，我們要去哪裡，是跟著我們的心走，其實並沒有什麼地方才是好地方，淨土是內在的顯化，我們需要的是覺察覺知，只要凡事看得順眼，人隨時都可以身在淨土。」
只要心念鬆了、身體自然也不會卡住了
一個多月後，我收到如薏的訊息，她說自己在巴金森氏症確診後，原本已經做好心理準備，接受自己會不可控制的流口水，或是沒幾分鐘就要跑廁所，生活作息也不能像以前一樣， 甚至想參加工作坊都不太可能。但我告訴她只要心結能夠打開，身體就會跟著健康起來，沒想到她不但參加了三天的工作坊，而且完全沒有嘴角流口水或尿急的困擾，她真的很開心可以療癒自己，也很高興自己在做一件愈來愈正向的事，同時她開始逐漸減藥，身體也都能維持穩定，期望未來可以不必再依賴藥物。
至於困擾如薏二十幾年的背痛，在我的門診治療時雖然有明顯改善，當下不會痛了，可是如薏懷疑可以撐得了多久，沒想到一個多月來居然都沒有再痛過，這讓如薏驚喜之餘，明白一定要持續努力，好好的平衡心念和情緒。現在如薏把背痛當做「警報器」，如果背又開始痛了，一定是自己的心念情緒又過度不安或太想要控制了。
巴金森氏症患者常有害怕失控的問題，所以不由自主的想要緊緊控制所有人事物，讓自己的心抓得太緊、太繃，時間一久就容易導致僵硬和抖動。其實病人會好，往往不是醫生治好的，而是病人自己願意努力去覺察和改變，才有病癒的機會。我們只能幫助病人找到生病的原因，告訴他們可以如何做出改變，最終還是只有病人自己才能決定要怎麼做。
身體很聰明，一旦心念緊了，身體自然就跟著緊了起來，
只要心念鬆了、情緒對了，身體自然就會放鬆下來，心不卡住；身體也就不會卡住了。
摘自 許瑞云、鄭先安 《心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法》/天下文化
許瑞云
學歷：波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士
經歷：哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師
現任：花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任、高齡暨社區醫學部副主任，及教學部教學型主治醫師
除了完整的西醫醫學教育與實務經驗，許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等領域亦有深入研究，具備整合不同醫療領域的學養與實務經驗，幫助患者治療各種疑難雜症和慢性疾病。
多數疾病都和個人心念及家庭關係息息相關；許醫師長期從事親子、伴侶等家庭關係諮商，經由敏銳的觀察，洞悉個案與家庭成員之間的問題所在，進而協助病人調整心念、促進身體健康或改善家庭關係。
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鄭先安
學歷：高雄醫學大學醫管所碩士、中國醫藥大學醫學士
經歷：阮綜合醫院神經科主任、內科部副主任、花蓮慈濟醫院教學部教學型主治醫師
現任：花蓮慈濟醫院能量醫學中心副主任，具神經科、內科、急重症專科醫師及中醫師執照
鄭醫師以神經醫學與全人醫療照護多年臨床經驗，為病人做身、心、靈整合照護評估，並提供個人化健康照護規劃、疾病治療與預防衛教。近年更結合神經醫學、能量醫學、與中 / 西醫，致力於推動「心念醫學」，協助病人調整心念、釋放情緒能量，進而恢復健康。
照片來源：PNG圖庫
數位編輯：王信惠