馬爾他大學心理學系教授卡梅爾．賽菲：用SEL培育健全的孩子，勝過修補受傷的大人
培養心理強壯的孩童，我們會需要 SEL（Social Emotional Learning，社會情緒學習）的幫助，SEL 更是面對高度挑戰的 21 世紀最重要的能力。歐盟以校為本的 SEL 不僅僅是一門課程，更是學校文化的建立。歐盟推動 SEL 組織 ENSEC（歐洲社會情緒能力網絡）的創始人卡梅爾．賽菲（Carmel Cefei）教授認為，台灣可以將 SEL 結合在地的國民教育，調適出最符合台灣在地學校的 SEL 課程。以下是他在「打造幸福關鍵力 以SEL為後疫情時代增能」國際論壇中的演講精華摘要：
卡梅爾．賽菲（Carmel Cefei）在「打造幸福關鍵力 以SEL為後疫情時代增能」社群情緒學習國際論壇演講。黃建賓攝
在快速變動的 21 世紀，我們需要 SEL
我們看到在 21 世紀，尤其是經歷疫情之後的世界，充滿多少挑戰，就可以發現 SEL 有多麼重要。作為一名來自歐洲的代表，我想分享我們在嘗試為歐洲環境建立 SEL 課程模型所學到的見解。這或許對台灣的教育環境有所幫助，台灣也需要發展自己的 SEL 框架。首先，讓我們討論一下三個推行 SEL 的原因：
原因一：心理健康問題的上升。在歐洲，特別是在中小學，有相當多的兒童和青少年面臨著心理健康問題。根據統計，50% 的心理健康問題發生在 14 歲以前，75% 發生在 24 歲前，而在中低收入國家，自殺是10-19歲青少年的主要死因。因此，學校階段是非常重要的關鍵時期，而 SEL 就是一個非常好的應對方式。
原因二：Covid-19 帶來的心理健康危機。這次 Covid-19 加劇了心理健康問題，特別是原本就是脆弱的族群，如：已經有心理健康問題的人、移民、在家暴或貧窮中成長的人。Covid-19 爆發後不久，醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）發表一項研究，發現疫情後全球增加了 5,300 萬例憂鬱症和 7,600 萬例焦慮症患者，特別在年輕人中的患病率最高。Covid-19 為我們帶來了一個挑戰：必須重新構想教育，讓教育幫助當前年輕人和兒童所面臨的挑戰。使學生更具關懷和同理，並將福祉（well-being）和心理健康作為核心的養成目標。
原因三：許多研究都證明了 SEL 的益處。目前學界有豐富的研究表明，SEL 對學生有積極的影響，包括改善學業成績、減少行為問題和提高心理健康。美國心理學家西皮亞諾（Christine Cipriano）今年帶領團隊回顧了過去 20 年中進行的 400 多項研究，統計來自 53 個國家、曾接受 SEL 教育的幼兒園至高中生，總共一億多名學生。他們發現，在學校參與過 SEL 課程的學生，感受到的學校氛圍和安全感、出席率、對學習的投入程度，都有顯著提升。
3 個歐盟 SEL 的設計方向
目前在歐洲，我們有三個主要方面的工作：
1. 促進SEL的實施和實踐的歐洲SEL網絡
例如，美國國家衛生基金會（National Sanitation Foundation, NSF）是我和其他 SEL 團隊相遇的地方。我們試著建立在地的 SEL 網絡，將學者、實踐者、研究人員和政策制定者聚集在一個這個的網絡，互相支持、共享知識。我們也正試著發展具有歐洲特色的 SEL，因為在歐洲，SEL 的運作和學習與美國等國家的情況不同，我們傾向於更加靈活和參與，不那麼遵循固定的方案。
2. 制定適合歐洲脈絡的 SEL 政策和措施
歐洲的第二倡議是歐洲聯盟推動 SEL 框架的發展，這與美國 CASEL(學業、社會情緒能力學習組織）框架等有些不同。歐洲脈絡的 SEL 強調三個支柱：個人層面（包含自我管理、彈性、個人福祉）、社會層面（包含同理心、溝通、協作），學習如何學習（包含成長型思維、批判性思考、管理學習）。
3. 以校為本的 SEL 方法：確保 SEL 不僅僅是一門課程，而是根深蒂固的學校文化
2022 年，歐盟執委會主席烏蘇拉．馮德萊恩（Ursula von der Leyen）宣布今年將全面地解決心理健康的計劃，SEL 正是驅動這計畫的動力。我參與了這個計畫的制定，與歐盟委員會共同發布了《通往學校成功的途徑》（Pathways to School Success）指引，我們呼籲採取一種整合且系統化的方法，以確保所有學習者取得學校成功，這也包括福祉和 SEL。
這個指引的目標是透過課程促進心理健康和福祉，這是 SEL、韌性和心理健康政策的一部分，要成為學校規劃和治理過程的一部分，也成為評估學校的一個過程。學校不僅在學術成就上接受評估，在學生的福祉上也有評估，其他方面還包含：建立支持性的、安全的、包容性的學習環境，發展課堂和學校氛圍，促進歸屬感、學生參與，給予孩子發聲的機會，與家長和社區合作，SEL 在這一切中都起到了促進作用。
校本 SEL 模式。取材自賽菲博士的簡報
七個可以關注的校本SEL設計方向
最後，我想與大家討論如何將 SEL 融入教育體系中。我想從上面的圓餅圖，挑出七個關於校本 SEL 的建議方向，從課程到教學方法，從學生的參與到社群（社區）的支持，這些都是實現有效 SEL 所需的要素。
課程與教學（curriculum）
一個適當的課程是實施 SEL 的關鍵。台灣芯福里情緒教育推廣協會發展的教材和課程就是一個很好的例子，這是根據台灣文化背景制定的本土課程。這個課程貫穿學校課程，從幼兒園一直到小學六年級。這種從早期就開始實施的方法在文獻中也得到了很好的反映。研究表明，如果我們從教育的越低年齡段開始，越有可能取得良好的效果。在這個時期，學生的大腦仍在發育，學習相對容易，而不是在年齡較長後嘗試改變已經學會的內容。
因此，在學校的早期年齡段讓學生參與課程，是 SEL 發揮效果的關鍵。我們需要教孩子相關的技能，但這種教學必須在一個支持 SEL 的環境中進行。這種環境必須是包容的、安全的，允許孩子犯錯。學生應該在學習中互相支持，感到非常舒適。這種環境對 SEL 的成功至關重要。
在這樣的環境中，學生有機會互相學習，他們的情緒和社交技能也得到發展。早期接受 SEL 教育的兒童，當他們長大時，更有可能避免犯罪行為，更容易就業，也更容易獲得事業升遷。他們擁有更好的心理健康和人際關係，包括親密關係。這些好處都是早期參與課程的好處。
學生參與（student voice）
讓學生參與共同設計課程非常重要。這不是由上而下（top-down）的方式，而是傾聽他們喜歡什麼，他們想要什麼，並確保我們將這些內容融入課程。在進行課程時，我們也與學生討論，確保他們滿意。讓學生參與實施是關鍵的一部分。此外，學生的參與也應納入評估中，以確保 SEL 課程更具包容性。
學校氛圍（school climate）
學校或者課堂的氛圍也很重要。一個安全的、包容性的環境是成功實踐 SEL 的基礎。每個孩子都應平等對待，都應該有機會參與積極的人際關係，而不是競爭。學校應該要促進學生彼此的互動，鼓勵相互支持彼此，同時歡迎家長的參與。SEL不僅僅是學校的責任，還需要學校和家長合作，提供支持和培訓。
父母和社區參與（parents and community）
有當地社區參與支持學校中的 SEL 工作，更容易實現積極的效果。這需要一個共同的努力，學校和社區必須一起工作。做到這一點的一種方法是採取我們稱之為由下而上（bottom-up）的參與方法，教師、學生、家長、當地社區，以及參與其中的培訓師或志工一起計劃和實施校本SEL課程。父母在這個脈絡是重要的合作夥伴，和孩子共同分擔 SEL 的責任。
教職員工培訓和福祉（staff education and well-being）
教職員工的培訓和福祉也是關鍵的一部分。我們不能指望壓力過大的教師能夠有效地推動 SEL。教職員工的培訓和福祉需要優先考慮，以確保他們具備實施 SEL 所需的技能和情感穩定性。在我們的框架內，教師的培訓和幸福感也須納入考量。我們不能指望身心疲憊、情緒耗盡、承受過度壓力的教師，能夠教導孩子們社會情感能力和抗壓力。所以我們需要先照顧好教師，以便他們能夠照顧好學生。
品質施測（quality implementation）和品質調適（quality adaptation）
最後，品質施測與調適也是非常重要的。任何 SEL 計劃或課程都需要適應當地文化背景，並確保在進行的過程中得到良好的評估。要使校本 SEL 發揮功用，需要和當地的文化搭配，將各地重視的價值觀納入考慮。有時候，西方的價值觀與台灣的價值觀發生衝突，這可能會造成更多的緊張，而不是促進學習。
「培育強壯的小孩，比修復損壞的成年人容易得多。」（It’s easier to build strong children than repair broken adults.）
而 SEL 正是促進心理健康、預防並且培養更強壯的兒童。我們相信，在這些方面所做出的努力，可以為孩子們提供更好的社會情緒學習機會，將有助於他們的未來發展。
【社會情緒教育國際論壇｜系列報導】
延伸閱讀：