文／賴珩佳 圖／Shutterstock 責任編輯／吳丹華、陳莞欣
編按：母親帶給兒女的影響，可以深遠到連自己離世了還鼓舞著兒女。精品商務飯店董事長、遠見華人精英論壇專欄作家賴珩佳，回憶著媽媽記住幸福、真誠感謝的習慣，由此累積的母女幸福存摺，支持著她走過母喪，珍惜並持續創造人生的幸福時刻。
「剛剛坐下喝一杯咖啡，覺得很幸福。」媽媽發了一張咖啡照訊息。
「剛剛完成一幅畫，覺得很幸福。」媽媽發了一張她的畫作照。
「到圖書館看了好幾本新的雜誌，圖書館就在家附近，覺得很幸福。」媽媽發了一張所看雜誌的照片。
「公園的櫻花／阿勃勒／流蘇開了，可以自己到自己想去的地方走走，覺得很幸福。」媽媽發了好多張滿樹繁花的美照。
「家裡窗戶望出去剛好一片綠意，覺得很幸福。」媽媽發了一張家中窗外充滿綠意的照片。
「天冷時家裡有溫暖的馬桶可以坐，覺得好幸福。」媽媽發了一個好幸福的貼圖。
像這樣林林總總的幸福訊息，常常出現在我們家人對話群組。
記錄並分享幸福的媽媽 千里之外的女兒也感到幸福
大部分時候，我都正好忙著，但看到媽媽的訊息，頓時也覺得很幸福，好像她的幸福瞬間穿越幾千公里，滿溢到我心裡，讓我忙得更有力量，同時更感覺踏實。
媽媽總能在看似平淡的生活裡找到璀璨的亮點，在看似平凡的日子裡發現值得喜悅的瞬間，很容易知足，很容易滿足，心中總是充滿感恩。
媽媽的日記寫著，提醒自己，「要記住幸福的時刻」。
我們的日子當然不可能永遠都順遂、歡樂，定然有困頓低落的時候，也會有憂傷灰暗的時刻。記住幸福的時刻，就好像在我們自己的「幸福銀行」存款，心力低落時，翻看「幸福存摺」，提醒自己曾有過的幸福時刻，即便只是瞬間的感受，都可能成為我們重新站起來的力量。
改編自百老匯音樂劇的老電影《真善美》（The Sound of Music），劇中歌曲傳唱至今已超過50年，其中有一首〈我最喜歡的事〉（My Favorite Things），歌詞提到：「玫瑰花上晶透的雨滴，貓咪的可愛鬍鬚，好吃的蘋果派，灑在飛翔野雁上的月，都是我喜歡的事，當我憂傷時，想起這些我最喜愛的事，就不那麼難過了。」
我想，記住幸福的時刻，就是如此。
許多在旁人眼中或許是習以為常、微不足道的小事，但媽媽總能感受著、記錄著這些幸福的時刻，並樂於與所愛之人分享，她應不知道這樣「感染幸福」帶給我們的力量是如此強大。（相關閱讀：累積好心情存款，讓自己更有韌性！心理學家：創造幸福感的10種正面情緒，頻率高比強度更重要）
總是真誠感謝的媽媽 讓身邊的人感到自身價值
「謝謝你們陪我去試新餐廳。」
「謝謝你們帶我去玩。」
「謝謝妳撥空一起喝咖啡泡湯，讓我覺得幸福無比。」
「謝謝你們幫阿嬤點餐，還幫我端餐點。」
「謝謝此生相伴。」
「謝謝你們南北奔波相聚。」
或許因為媽媽內心總是充滿感謝，因而更容易感受幸福。當她分享這些幸福的感受，就像和煦溫暖的陽光，周遭的人都能一起感受發散而出的暖意。她也不吝真誠表達這些感謝，對孩子、孫子、先生、手足、親人、朋友，甚至陌生人。我們感受到被珍惜、被重視、被感謝，也更能感受到自身生命的價值。
母女間的幸福存摺 是母逝後的安慰也是前進的動力
說也奇怪，媽媽離世前幾個月，她在我生日當天連寄了好多我們共遊的照片給我，訊息寫著：「我們有好多美好的時刻。很幸福。」誰也沒想到，那竟是她離開前，我的最後一個母難日。訊息好像是提前為我打預防針，事先提醒我要記住，有過幸福，就很幸福。
想起余光中老師寫〈母難日〉：
'''''今生今世，我最忘情的哭聲有2次，一次，在我生命的開始；一次，在妳生命的告終。
第一次，我不會記得，是聽妳說的；第二次，妳不會曉得，我說也沒用。
但2次哭聲的中間啊，有無窮無盡的笑聲，
一遍又一遍，迴盪了整整30年，妳都曉得，我都記得。'''''
其實當醫療偵測儀器顯示媽媽的生命徵象停止，醫師正式宣告時，我並未大哭，事實上連一滴淚我都沒有讓它掉下來，因為不希望讓媽媽不捨，擔心，希望媽媽放心，安心。我在心裡、腦海裡，努力翻看著自己與媽媽的幸福存摺，一遍又一遍，一遍又一遍。猶記得生日那天當我讀著媽媽的訊息時，雖然正忙碌工作著，但我也覺得好幸福：如能相聚是幸福，能讓媽媽覺得幸福更感幸福。（相關閱讀：此生我們終將會是「成年孤兒」！陳伶珠：父母過世悲傷不可免，但如何透過行動少點遺憾、多點釋然？）
余光中老師寫著：
'''''……矛盾的世界啊，不論初見或永別，我總是對妳大哭，
哭世界始於妳一笑，而幸福終於妳閉目。
……這世界從妳走後，變得已不能指認，唯一不變的只有，對妳永久的感恩。'''''
記得媽媽曾歡喜的送給我一個背包吊飾，上面繡著「有幸福」。對，有過幸福，就是幸福，要記住幸福的時刻。媽媽定然希望我能繼續感受、創造，並珍惜生命中的幸福。余老師寫出所有孺慕之情之人的感受——唯一不變的，就是永久的感恩。
（本文摘自賴珩佳著，《人間最美的相遇：寫給母親的深情書》，天下文化出版）
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