【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】隨著歲月流逝,動作變慢、力氣變小,吃飯、上廁所這些生活瑣事都得靠別人幫忙,生活大小事如何省力又有效率?生活中的操作,哪些是我可以自己來的?「2023臺灣輔具暨長期照護大展」推薦6大類生活輔具,包括淋沐浴、起身坐下、用藥安全,可讓長輩為自己的生活做主,不用依賴照顧者、保有自尊。
一、淋沐浴與如廁
銀髮族淋沐浴時,最常碰到的生活困擾就是到浴室不方便、浴室濕滑危險、洗澡水熱頭暈站不穩,這時可利用輔具如洗澡機、特殊浴缸、各式沐浴椅,尤其有防滑設計、有輪子方便移動、有扶手與椅背更安全。另外各洗澡兼便盆椅、加裝馬桶安全扶手、可攜式便椅也是好幫手,讓人夜間如廁也安心。
二、起身坐下
這些日常活動的困擾在於,坐下就很難起身,從坐到站感到很費力,解決方案如使用電動起身椅、起身扶手、特製座椅、家用走步椅、特殊環境控制系統,有助於銀髮族改善日常活動不便之處。
三、用藥安全
哪餐要吃什麼顏色的藥、要吃幾顆,你是否也容易忘記或吃錯呢?無論是銀髮族用藥,或是用藥需要協助,都可使用特製或智慧藥盒,更能穩定控制病情。
四、飲食與用品
銀髮族不方便自己準備三餐,即時軟食餐可提供所需營養;每當用餐總容易掉落食物,可使用旋轉湯匙,保持平衡可避免食物掉落;可升降餐桌不僅適合銀髮族與乘坐輪椅者使用,一般家用也很適合;小缺口軟杯則方便照顧者輕鬆餵飲。
五、衣著相關
易穿脫的照護衣、方便開扣的衣服,還有尿管褲、尿用內褲等搞定漏尿與頻尿問題,另有各式機能毯被。
六、其他各種輔具
生活輔具還包括乳液輔助刷、選紅外線鞋墊、紅外線治療儀、附有座椅的購物車、中頻波治療儀、體感舒震拍、防滑三角雨傘等。
輔具評估、維修要找誰 可以租借嗎?
針對身心障礙者和失能長輩的居家生活、社會参與、學習、休閒及生活品質維持所需輔助器具,第一社會福利基金會輔具治療師提供到宅或到輔具中心的專業評估、輔具購置的建議、輔具功能檢測及使用的訓練;若輔具故障需要維修,或是閒置沒在使用想要回收,也有提供相關服務。
對於有短期輔具需求者,例如受傷者、剛出院返家等候申請鑑定為身心障礙者、外出活動參與需要行動輔具者、輔具自付額部分負擔困難者等,可聯繫第一社會福利基金會,透過租用的方式快速取得輔具,一方面解決燃眉之急、又可避免身體狀況惡化、且可先試用再決定最適之輔具。目前提供製氧機、一般輪椅、特殊輪椅、氣墊床、復健機、電動照顧床等項目的租賃,服務範圍以北台灣為主。
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