今年台灣代表隊在巴黎奧運繳出2金5銅佳績，國人在看到選手們血淚付出、收穫成果的同時，也看到選手與教練的緊密互動關係。
究竟一位奧運奪牌選手是怎麼養成的？除了選手的潛力、努力，教練也是關鍵。央廣記者特別專訪巴黎奧運單槓銅牌得主唐嘉鴻的教練翁士航，分享心法。翁士航說：「就是鼓勵選手們大膽做夢，陪伴蒐集失敗經驗！」
唐嘉鴻登奧運頒獎台 教練翁士航功不可沒
一名頂尖運動選手，往往身旁都有一位出色教練，且彼此有極高信任感。今年巴黎奧運單槓銅牌得主、有「亞洲貓王」封號唐嘉鴻與教練翁士航之間的關係，就是典型的例子。
翁士航既是唐嘉鴻的教練，同時也是台灣師範大學運動競技學系助理教授。或許是身為台師大的教師，翁士航在指導選手時，總是明顯感受得到作為一名教師的諄諄教誨。
像是奧運決賽時，唐嘉鴻雖然因為掉槓失誤錯失金牌，但翁士航公開為子弟兵感到驕傲，強調「如果當下失敗，嘉鴻就放棄了，就不會有銅牌，正因為當下他選擇重新再把動作做一次，所以這一面銅牌的價值高過於金牌。」
去年唐嘉鴻遭遇阿基里斯腱斷裂的大低潮時，翁士航也是拉高高度，提醒唐嘉鴻：「不要只是當一名運動員，而要當一名運動家，運動家的品格非常重要，如果老天爺想要你經歷這樣起伏的過程，運動選手可以決定如何寫這個故事，只要肯振作，都有希望！」
回憶與唐嘉鴻的第一次接觸，翁士航還清楚記得是在2014年唐嘉鴻高三準備上大學時，當時唐嘉鴻全身傷痕累累，會選擇台師大或許是因為看中台師大對於傷害防護比較重視，抱著死馬當活馬醫的心態。
這麼多年來，除了技術上的進步，翁士航直言唐嘉鴻最大的改變，就是改變對體操的認知。翁士航：『(原音)我認為一個運動員他一定會有非常多的心理哲學來鼓勵自己，讓他能夠繼續從事他很多的人生的體操的規劃，但是我們我們賦予他的是，如何讓他的小我給做大，讓他可以把他的格局給放大，實際上，他不是只有把他自己的傷給處理好，而是他應該是有這樣的條件和能力，能夠帶給所有的代表隊或者是台灣國民一些不一樣的故事，所以我們希望說，怎麼樣讓嘉鴻在這個層面上能夠做到一個榜樣，也能夠鼓勵很多也許是狀態不太好的一些人民，所以我覺得他是能夠有這樣的格局。』
翁士航受訪談教練心法：「鼓勵大膽做夢 陪伴蒐集失敗經驗！」(江昭倫 攝)
不只學習技術 人生還有很多課題要學習
一名好的選手要想發光發熱，除了自己的潛力、後天努力，也要在對的時間遇到對的教練、對的環境和同儕，但身為教練，翁士航更在意的是，除了技術精進，還必須讓選手們學習到更多東西，尤其要理解到不能以自我為中心。翁士航：『(原音)金牌只有一個，但是他們來這裡的學習，他們不能只有學習到技術，他們要學習到領導，他們要學習到很多的學科，包含品德教育，包含很多的一些相處上的領導、邏輯，他們都應該在這個環境裡面去學習到。一個金牌他背後一定會有非常多的團隊或人員來協助他，那我們會教育給學生，讓他們去理解到，樹高萬丈，莫忘根，人在當紅，你莫忘恩嘛，這種東西是應該要深植運動員心裡，是因為如果你今天總是認為，我就以我為主，都是我最好，那麽這樣的教育是不是真的適合我們台灣的小朋友或人民們，我覺得是應該要思考。』
翁士航說，台師大的體操隊包含「小師大」的小朋友，還有高中以上的體操隊，由於每個學生都不一樣，但來到台師大體操隊，大家共同的橋樑就是「體操」，唯有花心思了解學生，才能培養信任感，他打趣形容「交往容易相處難」，因此他們花最多的時間就是在溝通上。翁士航：『(原音)很多運動員實際上他知道他遇到的教練或環境是不對的，但是他仍然無法離開那個地方，所以我們也要了解到的是，其實我們的學生是忠誠度很高的，他是很專情的，我們應該這麼講，但是有些時候就是因為有礙於他沒有辦法真正的去表達他心裡的想法，所以產生了很多的溝通上，不是溝通上的鴻溝，是海溝，我覺得叫海溝了，所以很重要的還是在於溝通，因為我們透過溝通的過程當中，可以去了解他實際的想法，才有辦法共同來面對解決問題。』
鼓勵勇敢做夢 陪伴搜集失敗經驗
多年來從事教職、教練工作，翁士航有一個很深的體悟，應該鼓勵學生們在他有興趣的事情上勇敢做夢。翁士航：『(原音)我一直灌輸我們所有小朋友的是，你真的要學習如何勇敢做夢，因為「有一天我能實現所有夢想」這句話，它的背後是你必須要付出多少代價，所以在這個過程當中，你如何去面對你人生中的挑戰，你必須要站在第三者的角度來觀看自己，要學會去、學習如何去控制自己的人生，你要了解到這個過程的重要性，而不是我一遇到事情，我就沒有辦法振作，所以我認為對我自己來講，能夠把這樣讓一個人低潮，或者是覺得失去了一些夢想跟信心，把他給突破了，我認為這是我最大的價值，對，不要怕，因為背後我們都在，也不用怕的。』
陪伴收集問題、蒐集失敗錯誤經驗，也是翁士航認為身為一名好的教練應該具備的條件，唯有教會這些選手、學生們如何去面對錯誤跟失敗，才是他們帶得走的財產。翁士航：『(原音)我們的小小朋友就已經開始在領導，大領導中，中領導小，小領導小小，那所有小朋友都在這樣的環境成長成熟的過程，他一定是學習跌倒再站起來，實務的這種狀態，那他去學習這一些他無形當中能夠找到出口的能力，他就會特別強，當他認同了這個環境之後，實際上很多的挑戰都可以迎刃而解，甚至說我們會要求小朋友，你不要怕問題，你要收集問題來討論，我們才能解決問題，如果今天大家都沒問題，那怎麼會需要老師或教練呢？我覺得要讓小孩有這種膽識，你要陪著他去蒐集失敗呀，他今天連失敗，他都害怕失敗了，你如何期待他可以成功？』
翁士航說，沒有一個教練是不可取代的，一個環境如果少了誰就不行，那樣的環境一定不夠健康。他說，因為唐嘉鴻站上奧運舞台上的表現，證明了他們台師大這艘體操航空戰艦一直以來的操作是可行的，也證明他們一直以來堅持的信念「不是因為看見才相信，而是因為相信才會看見」。
看著體操房們認真訓練的大小選手們，翁士航信心滿滿地說，「還有很多唐嘉鴻，只是現階段大家的體操實力不同」，不出5到10年，還會有更多小小「貓王」出現，外界可以拭目以待。
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