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生活

飛蚊症不是病 適度休息護眼

大愛新聞

發布於 2021年02月26日04:23

很多人有飛蚊症,會讓人誤以為有蟲在飛。這種症狀,可能是用眼過度的警訊,中醫師建議針灸改善,並常吃芝麻、桑葚等食物補肝腎,也可以按摩眼睛四周,緩解疲勞。

民眾 鄭先生:「一點一點的,如果注意看它的話,你會覺得好煩喔 。」

飛蚊症,常被民眾誤以為是一種病,其實是誤解了。

花蓮慈濟醫學中心眼科醫師 張芳綾:「病人看到飛蚊的時候,接下來就是要幫他釐清,檢查視網膜上面,是不是有周邊視網膜裂孔,或視網膜剝離出血,或是發炎的一些狀況,大部分的飛蚊,是不會危害到視力的。」

通常在面對光線時,通過玻璃體產生混濁的影像在視網膜,並跟著眼球轉動,看似有蟲在飛,中醫古籍裡早有紀載。

花蓮慈濟醫學中心中醫師 莊嘉豪:「飛蚊症又稱為雲霧移睛,包含了肝腎的虧損,或者是氣血的虧損。」

另外,搭配穴位按摩,可以舒緩眼睛疲勞。

花蓮慈濟醫學中心中醫師 莊嘉豪:「(穴位按摩)除了可以,讓眼睛周圍的血液,它的通暢度 就是血液流動更好,它可以讓我們代謝廢物更容易排出。」

不管中醫還是西醫,都認為久視傷眼,可以多吃黑芝麻、桑葚等補肝腎的食物,然而,適當休息,才是根本之道。

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