乖巧的孩子在大人的世界裡是如魚得水的，而調皮的孩子則被認為是難以管教的麻煩。小時候大人總是對我們說著，「你們要乖、要聽話，人家才會喜歡你。」漸漸地，有些人在大人的期望下套起了「乖巧樣版」，凡事都接受父母的安排，走著可能是他們當年想走但未能走的路，就像是被輸入「完成夢想」的機器人，只懂執行，而將「自己」深埋心中。
成為「別人」快樂嗎？
「認真讀書，然後考上好學校，之後才能找到好工作」，這是大部分父母對小孩的期望，好像這就是生活唯一的目標，只有一一達成，才算是有個成功的人生。有些人認為只有這樣做，父母才會愛他，如果不這樣做就好像傷了他們的心，就是這樣的心態，讓自己開始走向了痛苦的自我鬥爭。
有些人在輸了自我鬥爭後，開始習慣去完成別人所期待的，只要沒有達成就會自我厭惡，想著一定是自己不夠努力，無時無刻地逼著自己要事事完美，這樣活在別人評價之中，藉由他們的稱讚來肯定自己，是多麼累的事啊！曾幾何時，我們開始為了別人而活，卻不曾問自己「這樣的人生真的是我想要的嗎？」 Coco Chanel 曾說過：「最有勇氣的行為，就是要會替自己著想。」我們要試著去瞭解自己的感受，透過與自己對話，去看看自己天生的本質，對自己誠實，做出快樂的選擇。〈延伸閱讀：「你我都需要溫柔的自癒。」印花樂 X 周慕姿心理師《口袋裡的心理師》自我對話牌卡組，開展認識自己的練習〉
別人擁有的，不一定適合自己
在社群媒體上，某些人所展現的樣子或生活是我們所想要的，藉由追蹤他們，好像就能藉此撫慰心中的渴望。多少也會碰到這種情況：別人點的餐看起來就是比較好吃，別人穿的衣服就是比較好看，永遠都是別人有的比較好……於是在「羨慕」的驅使下，會執著於自己沒有的東西，甚至像個小孩般撒潑，不達目的不罷休。
多數人習慣羨慕別人擁有的，卻沒想過他們背後的努力與波折。當我們看到別人光鮮亮麗的一面，便會不假思索地去模仿，即便下了很多苦功，但也無法如法炮製，人生也沒有一定的公式；就算有，每個人的天賦、機會等都不同，將這些變數輸入，出來的結果也會不相同。
正如王爾德說：「漂亮的皮囊太多，但有趣的靈魂太少。」若每個人都一樣，那這個世界會多無趣啊，發現自己的與眾不同，接納自己的好壞，專注於人生道路上的每個選擇，然後成為自己喜歡的樣子。
主圖來源：日劇《不在場證明破解少女》劇照
copyright by share99
留言 2
釋信念
弟子理解：世界上的人啊都是想要的太多？我真正需要的下不了手、做不了主的關係啦！南無阿彌陀佛
2022年04月29日13:55
lesane
不懂別人也不大好過。
比如咱有時講道理把無限大講成0或顛倒。
或把時間無窮大說成週期無窮大。本來這很平常，不必放在心上，起碼對有面對包容心的聽眾，咱不會太苛求自己。
但若咱覺得聽眾隨時都在找咱把柄去發揮嘲笑，咱可能就在意起來。
同一件事，但有在意和不在意的分別，因為咱不了解別人。
自動AI就是利用表情語言去左右咱的觀感和思想。但若咱知道它的工作原理，且能知道誰是AI誰不是，這種焦慮就會降低。
利用焦慮去製造疲憊也是AI的常見任務去取得突襲機會。
知己知彼，百戰不殆。
2022年04月29日12:21
顯示全部