盧學叡1天7餐體重飆127公斤　偏激「吃土」剷肉...瘦下「一個蔡依林」

歌手盧學叡近日上節目《聚焦2.0》透露疫情前因聚餐吃美食，體重一度飆破127公斤，驗出高血壓及高膽固醇，被醫師當場警告「若不減肥恐一輩子吃慢性病藥物」！他痛定思痛花一年半的時間積極恢復體態，還一度誤信偏方「吃土」，減重過程相當艱辛，最終減少攝取澱粉終於成功剷肉42公斤！

從歌唱選秀節目出道，盧學叡以溫柔嗓音深受粉絲喜愛，身高184公分的他近期公佈肥胖黑歷史，坦言疫情前常聚餐吃美食、胃口變大日漸發福，體重一度飆破127公斤，直至健康拉警報才開始積極減肥。他坦言當時檢驗出高血壓及高膽固醇，被醫師警告「若不減肥恐一輩子吃慢性病藥物」才讓他有所警覺，事後盧學叡花一年半時間減下42公斤恢復正常體態，瘦身成功讓他開玩笑直呼：「我減掉一個蔡依林！」

過去為吃美食完全不忌口，盧學叡自曝每天需要吃7餐，且每餐至少要吃2碗飯才有飽足感，體重一度標到127公斤，當時完全沒自覺過度肥胖，反而自嘲很像吉祥物相當可愛，直到蹲下綁鞋帶都開始喘，才驚覺健康已經亮紅燈，檢測發現血壓破200、膽固醇破230，醫師警告再不減肥恐一輩子吃降血壓藥，盧學叡才下定決心積極減肥！減肥過程中一度走火入魔，相信網路偏方去「吃土」，連續吃幾天發現體重沒下降，才回歸健康的方式瘦身，靠多吃蔬菜及肉類、減少白飯份量，如今成功瘦下42公斤，血壓也回歸到正常指數。更多精彩內容請鎖定本週六晚間8點，於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。

立刻加入中天新聞LINE官方帳號，一手掌握當權者不想讓您知道的事