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健康

秋冬吃鯖魚最肥美!鯖魚不只含有Omega-3脂肪酸,還有這些意外營養素

華人健康網

發布於 18小時前 • 記者黃曼瑩/台北報導
秋冬吃鯖魚最肥美!鯖魚不只含有Omega-3脂肪酸,還有這些意外營養素
秋冬吃鯖魚最肥美!鯖魚不只含有Omega-3脂肪酸,還有這些意外營養素

鯖魚肉質鮮美、脂肪香甜,口感在各種鯖魚中出類拔萃,且擁有蛋白質、Omega-3脂肪酸及維生素D、B群等多元營養素,是廣受消費者喜愛的平價海鮮。令人驚訝的是,大部分台灣消費者吃到的鯖魚,多數來自挪威。挪威鯖魚在挪威海岸度過了漫長的夏季後,現正處於最肥美的時期。鯖魚的脂肪既具有風味又有益健康,所以秋冬正是品嘗鯖魚的完美時機。

挪威是一個靠海而生的國家,所以非常重視海洋資源,並且透過歷史經驗及科學化來維持環境的永續。挪威海產推廣協會自2017年起不斷的推廣Seafood From Norway這個產地商標,是為了讓台灣消費者可以安心選購與食用挪威海產。

以挪威鯖魚的進口數量來看,台灣排在亞洲的前五名。挪威是世界最大的海鮮出口國,挪威人經過多年漁業經驗的累積,透過年度捕撈配額、嚴格的法規與標準、智慧捕魚與冷凍系統,讓挪威漁業成為世界上最可持續發展的商業生產國之一。也成為推出Seafood from Norway商標的契機,冀望透過商標的推廣、產地認證,讓消費者購買與選擇海鮮時將挪威列入首選。

挪威海產推廣協會推出「你所愛的鯖魚定食,都來自挪威」概念,邀集多家知名餐廳,還有日本最大連鎖食堂,自2024年11月1日至30日合作推出「品嘗挪威鯖魚餐點送環保購物袋」活動,邀請大家一同為健康與環境保護盡一份力。

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