不少婆媽經常喊「肩頸」疼痛的問題，不少人以為是老毛病而輕忽，但醫師卻提醒若身體不適，應盡速就醫，以免拖成大病，得不償失！
據《聯合新聞網》報導，亞洲大學附屬醫院神經外科主任林志隆表示，女性因生育、更年期，容易使荷爾蒙改變，再加上現代人經常穿高跟鞋、低頭滑手機，都有可能造成肩頸痠痛的問題，且醫師發現許多婦人經常反映「脖子緊繃僵硬」、「易頭痛、頭暈」，甚至為此失眠，白天無精打采，脾氣易怒還會將情緒發洩在周遭的人身上。
醫師林志隆提到，許多女性長期飽受頸椎病變之苦，時間竟長達20、30年以上，且根據統計，女性比男性更容出現頸椎關節病變的情況，主因是懷孕生育前後導致荷爾蒙改變，以及女性50歲左右進入更年期，造成雌激素分泌不足，骨質開始退化，加上近年來低頭滑手機的時間大幅增加，都使女性提早出現頸椎病變的情況。
醫師建議可透過緊貼牆壁自我檢測，若後腦杓、肩胛骨、臀部、腳跟等部位都能自然貼住牆壁，代表頸椎正常，若後腦杓沒有緊貼牆壁，代表有可能是頸椎僵直的問題，連帶會出現肩膀痠痛、脖子不適、頭痛等症狀，剛開始或許可透過按摩或吃止痛藥解決，但若一直拖下去不就醫，只會讓症狀愈來愈嚴重，日後恐難逃開刀手術一途。
