กรมพลศึกษา จัดทดสอบสมรรถภาพทางกาย พร้อมเสวนาพิเศษ
กรมพลศึกษา จัดกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย ประจำปี 2568 พร้อมเสวนาพิเศษ "วาร์ปเปลี่ยนลุค เปลี่ยนชีวิตไฉไลกว่าเดิม”
เมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2568 ดร.สุธน วิชัยรัตน์ ผู้อำนวยการสถาบันพัฒนาบุคลากรการพลศึกษาและการกีฬา รักษาราชการแทนรองอธิบดีกรมพลศึกษา เป็นประธานนำบุคลากร เจ้าหน้าที่กรมพลศึกษา เข้าร่วมทดสอบสมรรถภาพทางกาย พร้อมทั้งเชิญชวนผู้สนใจ ประชาชนทั่วไป เข้าร่วมทดสอบสมรรถภาพทางกายด้วย ณ บริเวณด้านหน้าลานพระพลบดี ประตู 7 สนามกีฬาแห่งชาติ กรมพลศึกษา ถนนพระรามที่ 1 ปทุมวัน กรุงเทพฯ
กิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกาย จัดเป็นประจำทุกปีโดยสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา กรมพลศึกษา มุ่งเน้นเสริมสร้างให้ประชาชนคนไทยใส่ใจสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างถูกต้องเป็นประจำสม่ำเสมอโดยใช้ผลจากการทดสอบสมรรถภาพทางกายเป็นข้อมูลพื้นฐานออกกำลังกายให้เหมาะสมกับร่างกายเฉพาะแต่ละบุคคล โดยกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกายประกอบด้วยการวัดความดัน วัดชีพจร วัดความแข็งแรงความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ วัดองค์ประกอบร่างกายด้วยเครื่อง INBODY ที่จะทำให้เราทราบสามารถของร่างกาย ในการเผาพลาญพลังงาน องค์ประกอบของน้ำ โปรตีน เกลือแร่ในร่างกาย มวลไขมัน ไขมันในช่องท้อง และมวลกล้ามเนื้อ รวมถึงภาวะโภชนาการ พร้อมคำแนะนำการดูแลสุขภาพจากนักกายภาพบำบัด และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ตลอดจนร่วมเล่นเกมส์พัฒนาสมอง
นอกจากนี้กิจกรรมทดสอบสมรรถภาพทางกายประจำปี 2568 ยังได้จัดให้มีไฮไลท์เป็นการเสวนาพิเศษแชร์การใช้ผลทดสอบสมรรถภาพทางกายเพื่อพัฒนาตนเอง หัวข้อ "วาร์ปเปลี่ยนลุค เปลี่ยนชีวิตไฉไลกว่าเดิม" โดยวิทยากรพิเศษ นางสาวภัสสกร ศักดิ์ปิยะพันธ์ น้องมอส นักกายภาพบำบัดจากโรงพยาบาลศิริราชปิยมหาราชการุณย์ และยังเป็น Miss Healthy Model 2022 ที่ได้แชร์ถึงเทคนิคการปรับวิถีชีวิตประจำวันเพื่อสร้างความสมดุลในวิถีชีวิตการทำงานยุคปัจจุบัน เหมาะสำหรับกลุ่มวัยรุ่น วัยทำงาน
รวมทั้งมี นางวลัยพร ร่มรื่น ผู้อำนวยการกลุ่มประชาสัมพันธ์ ผู้แทนกรมพลศึกษาร่วมแชร์ชวนวาร์ปเปลี่ยนลุค สำหรับวัย 50+ โดยเชิญชวนให้ทุกวัยเปลี่ยนลุคด้วยการออกกำลังกาย การสร้างอารมที่แจ่มใส ที่กรมพลศึกษาได้มีการผลิตสื่อทั้งสื่อองค์ความรู้เทคนิคการออกกำลังกาย สื่อนันทนาการสร้างสุข ที่สามารถติดตามได้ในช่องทางทั้งเว็บไซต์ และสื่อออนไลน์ เพจเฟสบุคและยูทูปกรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา หรือ เพจเฟสบุคสำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา สำนักนันทนาการ และเพจเฟสบุคศูนย์นันทนาการกรมพลศึกษา
ทั้งยังมีอีกไฮไลท์เป็น “แอโรบิกสัญจร” ชั่วโมงโชว์เคส จากทีมภาคประชาชนเครือข่ายของกรมพลศึกษาที่เป็นตัวอย่างที่ออกกำลังกายโดยฟังเสียงร่างกายและใช้ผลทดสอบสมรรมภาพทางกายเป็นพื้นฐานเพื่อพัฒนาสร้างเสริมสุขภาพตนเอง ที่สำคัญการสร้างให้เกิดความสม่ำเสมอโดยร่วมเป็นเครือข่ายแชร์การออกกำลังกายทุก ๆ วันผ่านกลุ่มไลน์เครือข่าย 50 วันฉันจะวาร์ปเป็นคนใหม่กรมพลศึกษา
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : กรมพลศึกษา จัดทดสอบสมรรถภาพทางกาย พร้อมเสวนาพิเศษ
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th