“โดนัท ภัทรพลฒ์” อัพเดตชีวิตหลังเข้ากรมทหาร เหลือฝึก 6 เดือนเสร็จสิ้น
“โดนัท ภัทรพลฒ์” อัพเดตชีวิตหลังเข้ากรมทหาร เหลือฝึก 6 เดือนเสร็จสิ้น
หลังจากพระเอกมาแรงจากช่องวิกหมอชิต “โดนัท ภัทรพลฒ์ เดชพงษ์วรานนท์” ได้ตัดสินใจทำหน้าที่ลูกผู้ชายสมัครใจรับใช้ชาติ และจะเข้ารับราชทหารในวันที่ 1 พ.ค. 67 โดยจะประจำการที่ ค่ายกาวิละ มณฑลทหารบกที่ 33 อ.เมือง จ.เชียงใหม่ ล่าสุดเจ้าตัวได้ออกมาเปิดใจชีวิตหลังเข้ากรม
อยู่กรมทหารกี่เดือนแล้ว? “ได้ 6 เดือนแล้ว ครึ่งนึงแล้ว”
ไปอยู่กรมทหารเป็นยังไงบ้าง? “สบายดีฮะ ก็ตามระเบียบครับผม”
หนักกว่าที่คิดไหม? “อุ้ย สบาย”
การฝึกของเราเป็นยังไง? “ต้องบอกว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ เป็นอีกบทบาทหนึ่งที่เราได้ไปรับ ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่ฝึกเราได้เรื่องระเบียบวินัย เรื่องเวลาด้วย”
ปรับตัวอะไรไหม? “ด้วยการที่เราเป็นนักแสดง มันมีการต้องตื่นเช้าอยู่แล้ว เวลาไปกองในเรื่องการตื่น เรื่องอะไรก็ไม่ค่อยได้ปรับมาก มันมีความถี่ในการต้องตื่นทุกวัน แล้วก็ต้องตามกฎเกณฑ์ประมาณนี้ครับ ผ่านมาได้แล้ว เพราะว่ามันจะมีฝึก 3 เดือนแรก ที่จะเข้มข้นหน่อย ก็ผ่านจุดนั้นมาได้ หลังจากนั้นก็ไม่ได้เคร่งอะไรขนาดนั้นแล้ว”
บึกบึนขึ้นไหม? “ทุกๆ คนแข็งแรงขึ้นครับ น้ำหนักลงโดยอัตโนมัติ เรียกว่าเป็นสายลีนดีกว่า ลีนแบบเต็มตัวเลย หลังจากที่ผมโพสต์รูปไปนะ อันนั้นก็คือฝึกเสร็จ 3 เดือนแล้วก็ปล่อยลากลับบ้าน 10 วัน ตอนนั้นน้ำหนักลงมา 12 โล เป็นการฝึกด้วยและอาหารการกินด้วย มันขึ้นอยู่กับโภชนาการพอเหมาะที่เขาจัดวางมาแล้ว มันจะมีแต่กล้ามเนื้อ ไขมันแทบจะไม่มีเลย จะบอกว่าตอนนี้ไม่เหมือนตอนนั้นแล้วนะ มันไม่ได้มีความเข้มข้นขนาดนั้นแล้ว นอกจากว่าเราเลิกงานเสร็จแล้วเราไปวิ่งเอง เพราะก่อนหน้านี้ผมก็จะลงสตอรี่วิ่งเองในค่าย มันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด”
เหลืออีกกี่เดือน? “อีก 6 เดือน อีกครึ่งนึงครับ ปีหน้า”
อยู่กรมทหารกี่เดือนแล้ว? “ได้ 6 เดือนแล้ว ครึ่งนึงแล้ว”
ไปอยู่กรมทหารเป็นยังไงบ้าง? “สบายดีฮะ ก็ตามระเบียบครับผม”
หนักกว่าที่คิดไหม? “อุ้ย สบาย”
การฝึกของเราเป็นยังไง? “ต้องบอกว่าเป็นประสบการณ์ใหม่ เป็นอีกบทบาทหนึ่งที่เราได้ไปรับ ก็ถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่ฝึกเราได้เรื่องระเบียบวินัย เรื่องเวลาด้วย”
ปรับตัวอะไรไหม? “ด้วยการที่เราเป็นนักแสดง มันมีการต้องตื่นเช้าอยู่แล้ว เวลาไปกองในเรื่องการตื่น เรื่องอะไรก็ไม่ค่อยได้ปรับมาก มันมีความถี่ในการต้องตื่นทุกวัน แล้วก็ต้องตามกฎเกณฑ์ประมาณนี้ครับ ผ่านมาได้แล้ว เพราะว่ามันจะมีฝึก 3 เดือนแรก ที่จะเข้มข้นหน่อย ก็ผ่านจุดนั้นมาได้ หลังจากนั้นก็ไม่ได้เคร่งอะไรขนาดนั้นแล้ว”
บึกบึนขึ้นไหม? “ทุกๆ คนแข็งแรงขึ้นครับ น้ำหนักลงโดยอัตโนมัติ เรียกว่าเป็นสายลีนดีกว่า ลีนแบบเต็มตัวเลย หลังจากที่ผมโพสต์รูปไปนะ อันนั้นก็คือฝึกเสร็จ 3 เดือนแล้วก็ปล่อยลากลับบ้าน 10 วัน ตอนนั้นน้ำหนักลงมา 12 โล เป็นการฝึกด้วยและอาหารการกินด้วย มันขึ้นอยู่กับโภชนาการพอเหมาะที่เขาจัดวางมาแล้ว มันจะมีแต่กล้ามเนื้อ ไขมันแทบจะไม่มีเลย จะบอกว่าตอนนี้ไม่เหมือนตอนนั้นแล้วนะ มันไม่ได้มีความเข้มข้นขนาดนั้นแล้ว นอกจากว่าเราเลิกงานเสร็จแล้วเราไปวิ่งเอง เพราะก่อนหน้านี้ผมก็จะลงสตอรี่วิ่งเองในค่าย มันไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด”
เหลืออีกกี่เดือน? “อีก 6 เดือน อีกครึ่งนึงครับ ปีหน้า”