รวม วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic เป็นพิษขนาดนี้ต้องงัดไม้เด็ดมาจัดการ
LSA Thailand
อัพเดต 27 ก.ย 2567 เวลา 15.48 น. • เผยแพร่ 02 ต.ค. 2567 เวลา 01.00 น. • Lifestyle Asia Thailandใครกำลังมองหา วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic อยู่ เรามีเทคนิคดี ๆ ตอบโจทย์ทุกปัญหาหัวหน้า Red Flag มาให้คุณพกติดตัวไว้ใช้รับมือมาบอกต่อกัน
Related Article:
Strength-Based Approach เทคนิคเพิ่มพลังใจ มองหาจุดแข็ง กระตุ้นเอเนอจี้สำหรับวัยทำงาน
5 ไอเท็มสายมู เรื่องงาน น่าใช้ กระตุ้นดวงอาชีพ ดึงดูดโชคลาภ มีอะไรบ้าง?
ทุกออฟฟิศยังไงเราก็ต้องเจอกับมลพิษจากบุคคลต่าง ๆ ไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน หรือกระทั่งหัวหน้าของเราเอง วันนี้ Lifestyle Asia จึงเตรียมเทคนิคเคล็ดลับ รับมือกับหัวหน้างาน Toxic มาแนะนำกัน เผื่อใครที่กำลังอับจนหนทาง จะกลับตัว ลาออก ก็ไม่ได้ แต่ให้เดินต่อไปหัวหน้าก็เป็นพิษซะเหลือเกิน
วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic ทำยังไงได้บ้าง
วางอารมณ์ลงก่อน
วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic อันดับแรก คือ พยายามทำใจให้ร่ม การโต้ตอบกันด้วยอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่พึงทำนักไม่ว่าในสังคมไหน ๆ การทำใจให้เย็นแล้วศึกษาพฤติกรรมของฝั่งตรงข้ามไปก่อน เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เราหาวิธีตอบรับที่เหมาะสม เมื่อเราใจเย็นแล้วเราจะเห็นชัดเลยว่าความเป็นพิษนั้นเกิดจากทัศนคติ หรือสไตล์การทำงานที่ไม่ตรงกัน หรือมาจากนิสัยส่วนตัวของหัวหน้างาน ถ้ามาจากทัศนคติเราสามารถสื่อสารกับหัวหน้าอย่างตรงไปตรงมาเพื่อให้เข้าใจตรงกันได้ แต่ถ้ามาจากนิสัย ก็คงต้องหาวิธีรับมืออย่างอื่นที่เหมาะสมกว่า
ทำความเข้าใจสารที่หัวหน้าจะสื่อ
เพราะความ Toxic ของหัวหน้ามีหลายเลเวล ถ้าเราพยายามทำความเข้าใจว่าสิ่งที่เขาพูดหรือทำอยู่คืออะไร ต้องการอะไรกันแน่ ส่งผลดีผลเสียต่อเนื้องานอย่างไร จะช่วยให้เราเข้าใจสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นได้ดีขึ้น สามารถแยกออกว่านี่คือข้อเท็จจริง หรือแค่อารมณ์ของหัวหน้าเท่านั้น หากเราสามารถแยกสาระเรื่องงานออกมาได้ เราก็จะสามารถทำงานได้อย่างราบรื่นขึ้น
พยายามปรับตัวให้เข้ากับเจ้านาย Toxic
เมื่อเราพอจะรู้แล้วว่าเจ้านายเป็นคนแบบไหน ชอบสั่งงานยังไง เวลาโมโหหรือมีเรื่องไม่พอใจแสดงท่าทีอย่างไร เราก็สามารถรับมือเจ้านายได้อย่างเหมาะสมมากยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญในการรับมือความเป็นพิษนี้ คือ ความยืดหยุ่น เราต้องหาตรงกลางระหว่างหัวหน้า และตัวเราให้เจอ และตรงกลางที่ว่านั้นต้องไม่เบียดเบียนความเป็นตัวเรา หรือการทำงานของเราโดยเด็ดขาด แต่ถ้าปรับก็แล้ว ประนีประนอมก็แล้วยังไม่มีอะไรขึ้น ก็จงยอมรับความจริงซะ อย่าพยายามดันทุรังต่อ เพราะอาจมีแต่เสียกับเสียได้
อย่าปล่อยให้ความ Toxic ของหัวหน้ามาบั่นทอนตัวเอง
สืบเนื่องมาจากข้อที่แล้ว บางครั้งความเป็นพิษของหัวหน้าก็มาในรูปแบบของความกดดันที่ทำให้เราเริ่มด้อยค่าตัวเองลงไปทุกที อย่าปล่อยให้อารมณ์ความรู้สึกนี้มาครอบงำเด็ดขาด เราต้องเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราเป็นคนเก่งที่มีของคนหนึ่งเช่นกัน (ต้องเก่งจริงแบบไม่อวยตัวเองด้วยนะ)
บันทึกพฤติกรรม Toxic ไว้เป็นหลักฐาน และปรึกษาผู้ที่มีอำนาจสูงกว่า
อย่าปล่อยให้หัวหน้าทำพฤติกรรมแย่ ๆ ในออฟฟิศลอยนวล บันทึกพฤติกรรมเหล่านั้นเก็บไว้เป็นหลักฐานอย่างรัดกุม และตรงไปตรงมา พร้อมทั้งหาโอกาสแจ้งกับผู้บังคับบัญชาที่มีอำนาจเหนือกว่าหัวหน้า หรือจะแจ้ง HR ก็ได้ เพื่อให้องค์กรช่วยหาทางออกที่เหมาะสมให้ แต่ถ้ารีพอร์ตไปแล้วไม่เกิดผลใด ๆ อันนี้พิจารณาลาออกจากบริษัทจะส่งผลดีต่อตัวเรามากกว่า เราไม่มีความจำเป็นต้องทนอยู่กับออฟฟิศที่ไม่เห็นค่าของคนทำงาน
อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับ ไลฟ์สไตล์คนเมือง ร้านอาหารเด็ดดัง แฟชั่นล่าสุด สุขภาพ และความงาม พร้อมกับ เรื่องราวทางวัฒนธรรมต่าง ๆ ได้ที่ Lifestyle Asia
Feature and Hero Image: https://www.freepik.com/ by pressfoto
Note : The information in this article is accurate as of the date of publication.