โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

รวม วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic เป็นพิษขนาดนี้ต้องงัดไม้เด็ดมาจัดการ

LSA Thailand

อัพเดต 27 ก.ย 2567 เวลา 15.48 น. • เผยแพร่ 02 ต.ค. 2567 เวลา 01.00 น. • Lifestyle Asia Thailand
วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic

ใครกำลังมองหา วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic อยู่ เรามีเทคนิคดี ๆ ตอบโจทย์ทุกปัญหาหัวหน้า Red Flag มาให้คุณพกติดตัวไว้ใช้รับมือมาบอกต่อกัน

Related Article:

Strength-Based Approach เทคนิคเพิ่มพลังใจ มองหาจุดแข็ง กระตุ้นเอเนอจี้สำหรับวัยทำงาน

5 ไอเท็มสายมู เรื่องงาน น่าใช้ กระตุ้นดวงอาชีพ ดึงดูดโชคลาภ มีอะไรบ้าง?

ทุกออฟฟิศยังไงเราก็ต้องเจอกับมลพิษจากบุคคลต่าง ๆ ไม่มากก็น้อย ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน หรือกระทั่งหัวหน้าของเราเอง วันนี้ Lifestyle Asia จึงเตรียมเทคนิคเคล็ดลับ รับมือกับหัวหน้างาน Toxic มาแนะนำกัน เผื่อใครที่กำลังอับจนหนทาง จะกลับตัว ลาออก ก็ไม่ได้ แต่ให้เดินต่อไปหัวหน้าก็เป็นพิษซะเหลือเกิน

Photo Credit: https://www.freepik.com/ by prostooleh

วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic ทำยังไงได้บ้าง

วางอารมณ์ลงก่อน

วิธีรับมือกับหัวหน้างาน Toxic อันดับแรก คือ พยายามทำใจให้ร่ม การโต้ตอบกันด้วยอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่พึงทำนักไม่ว่าในสังคมไหน ๆ การทำใจให้เย็นแล้วศึกษาพฤติกรรมของฝั่งตรงข้ามไปก่อน เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เราหาวิธีตอบรับที่เหมาะสม เมื่อเราใจเย็นแล้วเราจะเห็นชัดเลยว่าความเป็นพิษนั้นเกิดจากทัศนคติ หรือสไตล์การทำงานที่ไม่ตรงกัน หรือมาจากนิสัยส่วนตัวของหัวหน้างาน ถ้ามาจากทัศนคติเราสามารถสื่อสารกับหัวหน้าอย่างตรงไปตรงมาเพื่อให้เข้าใจตรงกันได้ แต่ถ้ามาจากนิสัย ก็คงต้องหาวิธีรับมืออย่างอื่นที่เหมาะสมกว่า

ทำความเข้าใจสารที่หัวหน้าจะสื่อ

เพราะความ Toxic ของหัวหน้ามีหลายเลเวล ถ้าเราพยายามทำความเข้าใจว่าสิ่งที่เขาพูดหรือทำอยู่คืออะไร ต้องการอะไรกันแน่ ส่งผลดีผลเสียต่อเนื้องานอย่างไร จะช่วยให้เราเข้าใจสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นได้ดีขึ้น สามารถแยกออกว่านี่คือข้อเท็จจริง หรือแค่อารมณ์ของหัวหน้าเท่านั้น หากเราสามารถแยกสาระเรื่องงานออกมาได้ เราก็จะสามารถทำงานได้อย่างราบรื่นขึ้น

Photo Credit: https://www.freepik.com/ by drazenzigic

พยายามปรับตัวให้เข้ากับเจ้านาย Toxic

เมื่อเราพอจะรู้แล้วว่าเจ้านายเป็นคนแบบไหน ชอบสั่งงานยังไง เวลาโมโหหรือมีเรื่องไม่พอใจแสดงท่าทีอย่างไร เราก็สามารถรับมือเจ้านายได้อย่างเหมาะสมมากยิ่งขึ้น สิ่งสำคัญในการรับมือความเป็นพิษนี้ คือ ความยืดหยุ่น เราต้องหาตรงกลางระหว่างหัวหน้า และตัวเราให้เจอ และตรงกลางที่ว่านั้นต้องไม่เบียดเบียนความเป็นตัวเรา หรือการทำงานของเราโดยเด็ดขาด แต่ถ้าปรับก็แล้ว ประนีประนอมก็แล้วยังไม่มีอะไรขึ้น ก็จงยอมรับความจริงซะ อย่าพยายามดันทุรังต่อ เพราะอาจมีแต่เสียกับเสียได้

อย่าปล่อยให้ความ Toxic ของหัวหน้ามาบั่นทอนตัวเอง

สืบเนื่องมาจากข้อที่แล้ว บางครั้งความเป็นพิษของหัวหน้าก็มาในรูปแบบของความกดดันที่ทำให้เราเริ่มด้อยค่าตัวเองลงไปทุกที อย่าปล่อยให้อารมณ์ความรู้สึกนี้มาครอบงำเด็ดขาด เราต้องเชื่อมั่นในตัวเองว่าเราเป็นคนเก่งที่มีของคนหนึ่งเช่นกัน (ต้องเก่งจริงแบบไม่อวยตัวเองด้วยนะ)

Photo Credit: https://www.freepik.com/ by freepik

บันทึกพฤติกรรม Toxic ไว้เป็นหลักฐาน และปรึกษาผู้ที่มีอำนาจสูงกว่า

อย่าปล่อยให้หัวหน้าทำพฤติกรรมแย่ ๆ ในออฟฟิศลอยนวล บันทึกพฤติกรรมเหล่านั้นเก็บไว้เป็นหลักฐานอย่างรัดกุม และตรงไปตรงมา พร้อมทั้งหาโอกาสแจ้งกับผู้บังคับบัญชาที่มีอำนาจเหนือกว่าหัวหน้า หรือจะแจ้ง HR ก็ได้ เพื่อให้องค์กรช่วยหาทางออกที่เหมาะสมให้ แต่ถ้ารีพอร์ตไปแล้วไม่เกิดผลใด ๆ อันนี้พิจารณาลาออกจากบริษัทจะส่งผลดีต่อตัวเรามากกว่า เราไม่มีความจำเป็นต้องทนอยู่กับออฟฟิศที่ไม่เห็นค่าของคนทำงาน

อ่านเรื่องราวเกี่ยวกับ ไลฟ์สไตล์คนเมือง ร้านอาหารเด็ดดัง แฟชั่นล่าสุด สุขภาพ และความงาม พร้อมกับ เรื่องราวทางวัฒนธรรมต่าง ๆ ได้ที่ Lifestyle Asia

Feature and Hero Image: https://www.freepik.com/ by pressfoto

Note : The information in this article is accurate as of the date of publication.

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...