เคล็ดลับ 100 ปี พ่อเฒ่าประเทือง 4 แผ่นดิน | เนชั่นทั่วไทย
83 ดูพากราบ “คุณตาประเทือง” วัย 100 ปี แห่งหนองฉาง อุทัยธานี สุขภาพปึ๋งปั๋ง-ความจำสุดเลิศ ท่อง ก-ฮ ครบ 44 ตัวโชว์ เผยสูตรเด็ดอายุยืน “น้ำพริก ผักต้ม สวดมนต์ ไม่เครียด” อยู่ยาวมาถึง 4 รัชกาล
Key Points
· เปิดประวัติคุณตา 4 รัชกาล เกิดสมัย ร.7 ยังเดินเหินปร๋อ ช่วยเหลือตัวเองได้ 100%: ผู้สื่อข่าวได้เดินทางไปยังบ้านพักหมู่ 3 ตำบลหนองนางนวล อำเภอหนองฉาง จังหวัดอุทัยธานี เพื่อร่วมพูดคุยกับ คุณตาประเทือง อยู่หนองฉาง ซึ่งเพิ่งฉลองอายุครบ 100 ปีบริบูรณ์มาหมาด ๆ โดยคุณตาประเทืองเกิดเมื่อปี พ.ศ. 2469 ในรัชสมัยของพระบาทสมเด็จพระปกเกล้าเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ 7) และได้ใช้ชีวิตผ่านร้อนผ่านหนาวร่วมรับรู้เหตุการณ์สำคัญของประเทศไทยมาอย่างยาวนานถึง 4 รัชกาล ปัจจุบันแม้จะก้าวสู่วัยเลขสามหลัก แต่คุณตายังสามารถเดินเหินได้ตามปกติ ทำกิจวัตรประจำวัน และช่วยเหลือตัวเองได้ทุกอย่างโดยไม่ต้องเป็นภาระของลูกหลาน
· โชว์พลังสมองสุดทึ่ง ท่อง ก-ฮ แม่นยำ-บทสวดมนต์ไม่มีลืม: สิ่งที่สร้างความประทับใจและทึ่งให้กับผู้ที่ได้มาพบเห็นคือ "ความจำ" ของคุณตาประเทืองที่ยังคงเป็นเลิศและเฉียบคม โดยคุณตาได้โชว์ท่องพยัญชนะไทยตั้งแต่ ก ไก่ ไปจนถึง ฮ นกฮูก ครบทั้ง 44 ตัวได้อย่างถูกต้องแม่นยำ ไม่มีติดขัดหรือสลับตัว นอกจากนี้ยังสามารถสวดมนต์บทต่าง ๆ ได้อย่างคล่องแคล่ว ซึ่งสะท้อนถึงระบบประสาทและความจำที่ยังทำงานได้ดีเยี่ยมสวนทางกับอายุ
· กางสูตรลับ "เมนูพื้นบ้าน-จิตสงบ" เคล็ดวิชาอายุยืนของคุณตาประเทือง: เมื่อถามถึงเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้มีอายุยืนยาวถึง 100 ปี คุณตาประเทืองได้เผยคาถาและแนวทางในการปฏิบัติแบบง่าย ๆ ไว้ดังนี้:
1. ด้านอาหาร: เน้นรับประทานอาหารพื้นบ้านเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก เมนูโปรดที่ทานเป็นประจำคือ "ข้าวสวย กินคู่กับน้ำพริกและผักต้ม" ซึ่งเป็นอาหารไขมันต่ำและมีกากใยสูง
2. ด้านร่างกาย: ไม่พยายามอยู่นิ่ง หมั่นขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายเบา ๆ อยู่เป็นประจำในแต่ละวัน
3. ด้านจิตใจ: ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ไม่เก็บความเครียดหรือความกังวลไว้กับตัว ปล่อยวาง และอาศัยการ "สวดมนต์ทุกวัน" เพื่อฝึกสมาธิ ทำให้จิตใจสงบเยือกเย็น ซึ่งส่งผลเชิงบวกต่อสุขภาพกายโดยรวมอย่างเห็นได้ชัด
.
#คุณตา100ปี #ตาประเทืองอยู่หนองฉาง #เคล็ดลับอายุยืน #อุทัยธานี #เนชั่นทั่วไทย
#NationTV #เนชั่นทีวี22 #กอล์ฟอิติปิโส #โอปอล์วรัญสุดา
.
| รายการเนชั่นทั่วไทย | ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13.30 -14.18
.
| Fanpage Facebook | เนชั่นทั่วไทย
.
อัปเดตข่าว-ชมรายการสด-รายการย้อนหลัง NationTV ได้ที่ www.nationtv.tv
เล่นอัตโนมัติ