โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

Gourmet & Cuisine

อัพเดต 26 ธ.ค. 2568 เวลา 10.06 น. • เผยแพร่ 26 ธ.ค. 2568 เวลา 08.13 น. • Gourmetand & Cuisine เว็บไซต์รวมเรื่องราวอาหาร

เมื่อไม่นานมานี้เราได้รู้จักกับศาสตร์หนึ่งที่ชื่อว่า Sand Mandala ดูคล้ายของเล่นทรายสีของเด็ก ก่อนจะรู้ความเป็นมาที่ทำให้สนใจอยากลองทำด้วยตนเอง

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง
Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

เดินทางมากันที่ Gompa Studio แถวบางรัก สตูดิโอของคุณจิรายุ อริยาดิเรก และคุณนิชาพร อัศวบุญทรัพย์ ซึ่งก่อนเริ่มเวิร์กช็อปจะมีการเล่าให้ฟังถึงรายละเอียดของศาสตร์ Sand Mandala ว่าต้นกำเนิดมาจากทิเบต โดยคำว่า Mandala (มัณฑละ) เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า ศูนย์กลาง แต่ความหมายที่เกี่ยวกับศาสนาหมายถึง จักรวาลแห่งการตรัสรู้

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง
Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

แนวคิดการทำ Sand Mandala เกิดขึ้นในอินเดียมานานมากราว 2,500 ปี จากนั้นจึงแพร่หลายสู่ทิเบต และที่แห่งนี้เองที่ความเชื่อในศาสตร์นี้เข้มข้นมาก จนได้รับการสืบทอดต่อกันมากลายเป็นวิถีของศาสนาพุทธแบบทิเบต โดยพระสงฆ์จะฝึกบำเพ็ญเพียรเพื่อให้เข้าใจแก่นแท้ของชีวิตผ่านการเททรายลงบนโต๊ะ กระดาน หรือผ้าใบ

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

แต่สำหรับเวิร์กช็อปครั้งนี้เราจะได้เททรายลงบนเพลตกาวตามรูปทรงที่กำหนด โดยสามารถเลือกได้ 1 ลาย จากทั้งหมด 4 ลาย ซึ่งล้วนแล้วมีความหมายในตัว ไม่ว่าจะเป็น

  • ลาย Mantra บนจักรวาล - ช่วยทำให้รู้สึกเชื่อมโยงกับชีวิตและสร้างแรงบันดาลใจ
  • ลายจักรวาล - กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ การมองภาพกว้าง
  • ลาย Mantra บนดอกบัว - ช่วยสร้างความผ่อนคลาย และเพิ่มความมั่นใจ
  • ลายดอกบัว - แก้เครียด ลดอารมณ์ขุ่นมัว
Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

เมื่อเลือกลายได้แล้วจะมีการสอนโดยใช้อุปกรณ์ตักและเททรายที่เรียกว่าจักปูร์ (Chak-pur) ลักษณะเป็นกรวยโลหะ และแท่งโลหะสำหรับถูกับกรวยเพื่อให้ทรายไหลออก และยังสามารถใช้เกลี่ยทรายที่ล้นออกมานอกกรอบได้อีกด้วย

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง
Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

จังหวะที่แท่งโลหะขูดกับกรวยจนเกิดเสียงกังวาน และเม็ดทรายไหลลงเพลต เป็นช่วงเวลาที่เรารู้สึกผ่อนคลายอย่างบอกไม่ถูก ถึงแม้ในช่วงแรกจะเริ่มต้นด้วยความทุลักทุเลเพราะควบคุมทรายไม่ค่อยได้ แต่เมื่อทำไปเรื่อยๆ จะเริ่มจับจังหวะและควบคุมปริมาณได้ดีขึ้น

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

Sand Mandala ยังมีรายละเอียดเล็กๆ ที่ซ่อนอยู่ในแต่ละกลุ่มสีหลักของทราย ได้แก่ สีน้ำเงินและดำ แทนองค์ประกอบของท้องฟ้าและอวกาศ ซึ่งสื่อถึงความมั่นคง สติปัญญา สีขาวแทนธาตุน้ำ สื่อถึงความรู้ ความบริสุทธิ์ สีเขียวแทนธาตุลม สื่อถึงการกระทำของมนุษย์ สีเหลืองแทนธาตุดินและโลก สื่อถึงความอุดมสมบูรณ์ และสีแดงเป็นตัวแทนธาตุไฟ สื่อถึงความรัก โดย 5 สีนี้ก็ยังมีสีอื่นๆ แตกย่อยออกมา เช่น สีชมพู สีส้ม สีเขียวอ่อน ซึ่งเราสามารถลงสีได้ตามความรู้สึก ไม่มีกฎเกณฑ์ในการเลือกและไม่จำเป็นต้องใช้ครบทุกสี

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง
Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง
Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

ใช้เวลาชั่วโมงกว่าๆ ผลงานที่ตั้งใจก็เริ่มถูกเติมสีเข้าไปจนครบทุกช่องในเพลต น่าทึ่งเหมือนกันที่เราสามารถมีสมาธิจดจ่ออยู่กับกิจกรรมเดิมๆ ได้ค่อนข้างนาน และความรู้สึกที่ตามมาคือความภาคภูมิใจเพราะได้ทำงานศิลปะสำเร็จหนึ่งชิ้น

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

แต่สุดท้ายแล้วต้องกลับมาสู่ความจริงที่ว่า เม็ดทรายเหล่านั้นจะต้องถูกกรีดและเททิ้งตามหลักคำสอนของพุทธทิเบตในเรื่องการปล่อยวาง และเพื่อให้พึงระลึกไว้เสมอว่าไม่มีสิ่งใดในโลกจีรังยั่งยืน วิธีการทำลายคือการใช้อุปกรณ์เรียกว่าวัชระ หรือ Dorje กรีดผลงานทรายสีของเราด้วยตัวเราเองก่อนเท หรือจะข้ามขั้นตอนนี้แล้วเททิ้งเลยก็ได้ ระหว่างนั้นทางเจ้าของสตูดิโอจะเขย่าระฆังให้เกิดเสียงกังวานทั่วห้องเพื่อกำหนดสติและเป็นการภาวนาจิตไปด้วย

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

ถึงแม้จะทำใจมาแล้วแต่แอบเสียดายผลงานเล็กน้อย ยังดีที่เป็นเพลตกาวจึงมีทรายที่เราเทติดอยู่เพื่อให้เก็บกลับบ้านไปเป็นที่ระลึก

Sand Mandala เมื่อทรายคือสัญญะของการปล่อยวาง

ประสบการณ์ครั้งนี้ถือว่าใหม่สำหรับเรา แต่เพลินมาก ใครไม่ถนัดนั่งสมาธิเฉยๆ ลองมาทำ Sand Mandala ก็สามารถสร้างสมาธิได้เหมือนกัน ติดตามรายละเอียดและสอบถามรอบเวิร์กช็อปได้ที่ Instagram : gompa_studio, Facebook : Gompa Studio, TikTok : Gompa Studio, www.gompastudio.com, อีเมล gompastudio.contact@gmail.com (ระยะเวลา 2 ชั่วโมง/รอบ) ข้อมูล

  • พิกัด : Gompa Studio ชั้น 3 ของร้าน KEFI ถนนสี่พระยา แขวงมหาพฤฒาราม เขตบางรัก กรุงเทพฯ
  • เวลาทำการ : เปิดบริการเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์
  • ราคา : 690 บาท
ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...