NEWS UPDATE: งานวิจัยชี้ การล้อเรื่องน้ำหนักจากคนในครอบครัวส่งผลกระทบต่อเด็กอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อมาจาก 'แม่'

“กินอีกเดี๋ยวอ้วนนะ”“ดูพุงสิ”“ลดน้ำหนักหน่อยก็ดี”อาจเป็นคำพูดที่หลายคนเคยได้ยินในวงข้าว งานรวมญาติ หรือแม้แต่จากคนในบ้านของตัวเองตอนเด็กๆ และแม้ผู้ใหญ่หลายคนอาจพูดเพราะเป็นห่วง หรือคิดว่าเป็นแค่การแซวเล่น แต่งานวิจัยใหม่พบว่า คำพูดเหล่านี้อาจส่งผลกับเด็กมากกว่าที่คิด โดยเฉพาะเมื่อมาจากแม่งานวิจัยจาก UConn Rudd Center for Food Policy and Health พบว่า การล้อเรื่องน้ำหนักจากคนในครอบครัวสัมพันธ์กับปัญหาทั้งด้านความมั่นใจ สุขภาพจิต และพฤติกรรมการกินของเด็กและวัยรุ่นRebecca Puhl, PhD ผู้วิจัย ระบุว่า เด็กที่ถูกล้อเรื่องรูปร่างหรือน้ำหนัก มีแนวโน้มจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล มองภาพลักษณ์ของตัวเองแย่ลง และเสี่ยงต่อพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากขึ้นสิ่งที่น่าสนใจคือ งานวิจัยพบว่าคนที่พูดก็ส่งผลต่อความรู้สึกของเด็กเช่นกัน และคำพูดจากแม่อาจกระทบกับเด็กมากที่สุดงานวิจัยนี้ศึกษาวัยรุ่นอายุ 10–17 ปี จำนวน 1,073 คน โดยดูความสัมพันธ์ระหว่างการถูกล้อเรื่องน้ำหนักจากสมาชิกในครอบครัว กับผลกระทบด้านต่างๆ เช่น การกินแบบ binge eating การควบคุมน้ำหนักแบบไม่เหมาะสม และความรู้สึกที่มีต่อตัวเองผลการศึกษาพบว่า เด็กผู้หญิงมีแนวโน้มถูกล้อเรื่องน้ำหนักมากกว่าเด็กผู้ชาย โดยเฉพาะจากญาติผู้หญิง และเมื่อคำพูดเหล่านั้นมาจากแม่จะยิ่งสัมพันธ์กับผลกระทบด้านลบทั้งต่อเด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายมากที่สุดนักวิจัยอธิบายว่า เพราะแม่มักเป็นคนที่ใกล้ชิดกับลูกมากที่สุด ลูกจึงรับคำพูดเหล่านี้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของการมองตัวเองได้ง่ายกว่าDani Castro นักบำบัดด้านโรคการกินผิดปกติ อธิบายว่า สำหรับเด็กหลายคน แม่คือทั้งพื้นที่ปลอดภัย แหล่งของความรัก และคนที่อยากได้รับการยอมรับมากที่สุด เพราะแบบนั้น คำพูดเกี่ยวกับรูปร่างจากแม่จึงอาจไม่ได้ฟังดูเป็นแค่คำแซว แต่กลายเป็นสิ่งที่เด็กเก็บไปตีความกับคุณค่าของตัวเองงานวิจัยยังชี้ด้วยว่า การถูกล้อเรื่องน้ำหนักไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับเด็กที่มีน้ำหนักเกินเท่านั้น เด็กที่มีรูปร่างอยู่ในเกณฑ์ทั่วไปก็เผชิญกับประสบการณ์แบบนี้ได้เช่นกันผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า หากพ่อแม่เป็นห่วงเรื่องสุขภาพของลูก อาจโฟกัสที่การสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ดีร่วมกัน เช่น การกินอาหารที่หลากหลาย การขยับร่างกาย หรือการใช้เวลาด้วยกัน มากกว่าการพูดถึงรูปร่างหรือน้ำหนักโดยตรง รวมถึงการชื่นชมลูกในด้านอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับหน้าตา เพื่อให้เด็กรู้สึกว่าคุณค่าของตัวเองไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างเพียงอย่างเดียวอ้างอิงparents