อย่าทำ!!คลิป How to กินโกโก้ยังไงไม่ให้อ้วน ดื่มน้ำใช้หลอด-แก้วเดียวกัน เสี่ยงหลายโรค
The Bangkok Insight
อัพเดต 04 ก.ย 2565 เวลา 05.43 น. • เผยแพร่ 04 ก.ย 2565 เวลา 05.43 น. • The Bangkok Insightกรมอนามัย เตือนคลิป How to กินโกโก้ยังไงไม่ให้อ้วน ดื่มน้ำใช้หลอด หรือแก้วเดียวกัน เป็นพฤติกรรมที่ทำให้เสี่ยงโรคติดต่อทางน้ำลาย แนะเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง
นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดี กรมอนามัย กล่าวว่า จากกรณีที่สื่อสังคมออนไลน์ TikTok มีการเผยแพร่คลิปที่มีเนื้อหา How to กินโกโก้ยังไงไม่ให้อ้วน ซึ่งภายในคลิปมีครูที่นำน้ำโกโก้มาดื่มผ่านหลอด
จากนั้นเป็นภาพการนำน้ำโกโก้แบ่งให้เด็กนักเรียนหลายคนดื่มต่อนั้น ถือเป็นพฤติกรรมที่เสี่ยง ไม่ควรทำ เพราะปากเป็นช่องทางการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย และโรคหลายชนิดอยู่ในน้ำลาย โพรงจมูก ลำคอ ได้แก่ โรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ หรือเชื้อจากแผลบริเวณริมฝีปาก กระพุ้งแก้ม หรือโรคเหงือก และฟันอักเสบ
ทั้งนี้ โดยปกติในปากและน้ำลายของแต่ละคนมีเอนไซม์ และภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติได้บางส่วน และการติดโรคทางน้ำลายมีโอกาสเกิดขึ้นได้ ขึ้นอยู่กับปริมาณความรุนแรงของเชื้อ
สำหรับผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ เสี่ยงติดเชื้อสูง หรือผู้รับเชื้อมีแผลในปาก มีเชื้อราในปาก เหงือกอักเสบ ก็จะมีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ คางทูม ไวรัสตับอักเสบเอและอี โรคติดเชื้อโควิด-19 รวมทั้งยังเสี่ยงกับโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสในน้ำลายอื่นๆ ด้วย
นพ.สุวรรณชัยกล่าวว่า ประเด็นการดื่มโกโก้ไม่ให้น้ำหนักเพิ่มนั้น การดื่มโกโก้อย่างเดียวไม่ใช่สาเหตุหลักที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสมและไม่เติมน้ำตาลมากไป เพราะในครื่องดื่มประเภทโกโก้เย็น ชาเย็น กาแฟเย็น ชาเขียวเย็น ใน 1 แก้ว มีน้ำตาลเฉลี่ย 10 – 11 ช้อนชา
ดังนั้น สาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้น้ำหนักเพิ่ม คือ การมีพฤติกรรมติดอาหารหวานหรือติดรสหวาน ผู้บริโภคจึงต้องให้ความสำคัญโดยไม่ควร บริโภคน้ำตาลเกิน 6 ช้อนชาต่อวัน หรือเลือกสั่งแบบหวานน้อยเพื่อลดน้ำตาลลง หรือเลือกดื่มน้ำเปล่าแทน เครื่องดื่มรสหวาน ก็จะดีต่อสุภาพมากขึ้น
อ่านข่าวเพิ่มเติม