เลิกทำก่อนสาย! แพทย์เตือน เขี่ยเมือกออกจากตา อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงติดเชื้อ

เลิกทำก่อนสาย! แพทย์เตือน เขี่ยเมือกออกจากดวงตา อันตรายกว่าที่คิด เสี่ยงติดเชื้อ พร้อมแนะนำเคล็ดลับดูแลตาง่าย ๆ ทำได้ทุกคน

หลังจากมีเทรนด์ฮิตในติ๊กต็อกต่างประเทศเกี่ยวกับการเขี่ยขี้ตาที่มีลักษณะเป็นเมือกเส้น ๆ ข้างในดวงตาออกมาด้วยมือเปล่าหรือขจัดเมือกด้วยก้านสำลี โดยคิดว่าเป็นหนึ่งในวิธีทำความสะอาดจนเกิดแฮชแท็ก #mucusfishing มีผู้ชม 7.5 ล้านครั้งและ #mucusremoval มีผู้ชม 183.2 ล้านครั้ง พร้อมกลายเป็นไวรัลให้หลาย ๆ คนลอกเลียนแบบทำให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญชื่อดังหลายคนออกมาเตือนว่า การกระทำดังกล่าวอาจส่งผลต่อการมองเห็นและสุขภาพจิต

ดร.แอนโธนี ยูน ศัลยแพทย์จากมิชิแกน ประเทศสหรัฐอเมริกากล่าวว่า อาการดังกล่าวจัดอยู่ในกลุ่มอาการผิดปกติที่เรียกว่า Mucus Fishing syndrome และยิ่งเขี่ยเมือกมากเท่าไรก็ยิ่งแย่ลงเท่านั้น ส่วนดร.การัน ราจัน ศัลยแพทย์จากระบบสาธารณสุขในอังกฤษ เตือนว่าการเขี่ยเมือกในตาด้วยมือเปล่า ก้านสำลี หรือกระดาษชำระอาจก่อให้เกิดผลเสียหลายอย่างเช่น ตาแห้ง ตาแดง ตาอักเสบ หรือติดเชื้อที่เยื่อบุตา

ภาพจาก @tonyyounmd

นอกจากนี้ทางทีมข่าวสดจะขอไขข้อข้องใจ Mucus Fishing คืออะไร ทำไมถึงมีเส้นเมือกในดวงตา โดยผู้เชี่ยวชาญด้านดวงตาจาก Lenstore กล่าวว่า ปัญหาดวงตาหลายประการอาจก่อให้เกิดเมือกได้ เมื่อสารที่เหนียวเหนอะหนะเริ่มระคายเคืองตา แม้ว่าการสะสมของเมือกอาจสร้างความรำคาญ แต่ยิ่งเขี่ยเมือกออกมากเท่าไหร่ก็จะทำให้ดวงตาระคายเคืองมากยิ่งขึ้น พร้อมนำไปสู่การกระตุ้นเมือกให้ผลิตออกมาเพิ่มขึ้น

เฮลท์ไลน์รายงาน อาการติดเชื้อที่ตาของ Mucus Fishing syndrome คือ ตาแดง น้ำตาไหล แสบตา ระคายเคือง ปวดตา รวมถึงตาอักเสบและเยื่อบุตาอักเสบ นอกจากพฤติกรรมดังกล่าวจะไม่ดีต่อวิสัยทัศน์และก่อให้เกิดการติดเชื้อแล้ว พฤติกรรมนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตได้เช่นกัน โดยอาจรู้สึกวิตกกังวลว่าจะไม่สามารถควบคุมปัญหาได้ กังวลในการมองเห็น กลัวเสียภาพลักษณ์ และเสพติดการเขี่ยตา

ภาพจาก @dr.karanr

การรักษา Mucus Fishing syndrome แพทย์แนะนำให้หยุดสัมผัสดวงตาและหยุดพยายามดึงเมือก  ยิ่งสัมผัสดวงตามากเท่าไหร่ โอกาสที่ดวงตาจะติดเชื้อหรือได้รับบาดเจ็บก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่ตาอย่างรุนแรง แถมยังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ นอกจากนี้ อาจจำเป็นต้องรักษาเพิ่มเติมหากมีอาการตาแห้ง เยื่อบุตาอักเสบ หรือโรคตาอื่น ๆ

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพตาเบื้องต้น ที่จะช่วยรักษาดวงตาของคุณให้แข็งแรง และลดโอกาสเกิดเมือก

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสดวงตาโดยไม่จำเป็น
• ทำความสะอาดแว่นตาอย่างสม่ำเสมอ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอ พร้อมรับประทานผักใบเขียว
• ลดเวลาอยู่หน้าจอโทรทัศน์หรือโทรศัพทมือถือ เพื่อป้องกันการเกิดอาการตาแห้ง
• หากใส่คอนแทคเลนส์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคอนแทคเลนส์ได้รับการฆ่าเชื้ออย่างเหมาะสมและควรล้างมือให้สะอาดก่อนสัมผัสเลนส์
• สวมแว่นตาป้องกันแสงแดด เมื่ออยู่กลางแจ้ง
• หากใช้เวลานานกับการจ้องหน้าจอ แนะนำให้หันมองออกไปบริเวณอื่นและกระพริบตาถี่ ๆ ทุก ๆ 20 นาที เพื่อลดอาการปวดตา

@tonyyounmd #duet with @mikaylaadiorr What is this? #mucus #mucusfishing #doctorexplains #eyelid ♬ TWINNEM - Coi Leray

ขอบคุณที่มาจาก Indy100 Healthline