กระเพาะปัสสาวะอักเสบ อาการ สาเหตุ และ วิธีรักษาง่ายๆ ด้วยตัวเอง
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคของคนวัยทำงานและสาวออฟฟิศ เพราะต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ จนติดนิสัยกลั้นปัสสาวะจนทำให้เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ซึ่งถ้าเคยเป็นโรคนี้แล้วโอกาสในการเกิดโรคนี้ซ้ำจะค่อนข้างสูงจนอาจส่งผลให้เป็นเรื้อรัง โดยปกติคนเราจะปัสสาวะวันละ 3-5 ครั้ง ถ้ามากกว่านั้นให้สังเกตตัวเองซึ่งเราสามารถป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ง่ายๆ
อาการ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
- ปัสสาวะครั้งละน้อยๆ แต่บ่อย ปัสสาวะกะปริดกะปรอย
- ปัสสาวะมีเลือดปนด้วย
- ปัสสาวะติดขัด แสบร้อนเวลาถ่ายปัสสาวะโดยเฉพาะตอนถ่ายปัสสาวะสุดจะปวดมากขึ้น
- ปวดเอว ปวดท้องน้อยเหนือหัวเหน่า
- มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ต้องเข้าห้องน้ำทันทีเมื่อรู้สึกปวด
- ปัสสาวะเกินวันละ 5 ครั้ง
- มีอาการถ่ายปัสสาวะไม่สุดอยู่ตลอดเวลา
สาเหตุ
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ มีสาเหตุเกิดมาจากเชื้อแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะมากเกินกว่าปกติ ซึ่งเชื้อเหล่านี้จะอยู่บริเวณรอบๆ ของทวารหนักจึงสามารถผ่านเข้าท่อปัสสาวะได้ง่าย ซึ่งผู้หญิงมักจะเป็นโรคนี้บ่อยกว่าผู้ชาย เพราะเพศชายมีกระเพาะปัสสาวะที่ยาวกว่าเพศหญิง ส่วนท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นและอยู่ใกล้กับทวารหนักเชื้อแบคทีเรียบริเวณทวารหนักจึงมีโอกาสเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะได้ง่ายกว่า อีกสาเหตุหนึ่งก็คือการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆจะยิ่งทำให้เชื้อโรคในปัสสาวะเจริญเติบโตได้ดี และการใส่เสื้อผ้ากางเกงที่รัดรูปจนเกินไปก็ทำให้เสี่ยงมีโอกาสในการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น
การป้องกัน
- ควรดื่มน้ำบ่อยๆ น้ำจะช่วยขับเชื้อแบคทีเรียออกมาจากร่างกาย
- ไม่กลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ เมื่อรู้สึกปวดปัสสาวะควรรีบเข้าห้องน้ำ
- ทำความสะอาดทุกครั้ง หลังจากถ่ายอุจจาระโดยการเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
- หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ ควรถ่ายปัสสาวะทิ้งทุกครั้งและทำความสะอาดทันที
- ไม่ควรดื่มน้ำมากๆ ก่อนนอน เพราะเมื่อนอนหลับนานๆแล้วมีโอกาสที่จะกลั้นปัสสาวะได้ก็จะทำให้เสี่ยงเป็น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
การรักษา
- การรับประทานยาปฏิชีวนะ เพื่อยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียประมาณ 3-5 วัน
- หมั่นดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อขับเชื้อโรคออกมาจากกระเพาะปัสสาวะ ก็จะช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนให้น้อยเวลาปัสสาวะ
- ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ มีการศึกษาว่าสารสกัดจากแครนเบอร์รี่ช่วยรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ เพราะแครนเบอร์รี่มีกรดชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียในปัสสาวะได้ดี
- กระเจี๊ยบแดง มีสรรพคุณช่วยขับปัสสาวะ โดยมีการศึกษาในผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เมื่อดื่มน้ำดอกกระเจี๊ยบแดง วันละ 4 ครั้ง เป็นเวลาติดต่อกัน 5 วัน พบว่ามีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะลดลง