“เส้นเลือดขอด” รักษาได้ ด้วย “ถุงน่อง” เลือกซื้อให้ดี เลือกผิดชีวิตเปลี่ยน
การใส่ถุงน่องเพื่อการรักษาเส้นเลือดขอด เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับการรักษาปัญหาสุขภาพอย่าง “เส้นเลือดขอด” โดยไม่ต้องผ่าตัด
เส้นเลือดขอด ปัญหาที่สาวๆส่วนใหญ่เป็น และกังวลอย่างมาก ผู้ชายก็สามารถเป็นได้เช่นกัน ซึ่งปัจจัยที่ทำให้เกิดเส้นเลือดขอดมีหลายปัจจัย เช่น การยืนเป็นเวลานาน การนั่งไขว้ขา ใส่รองเท้าส้รสูงเป็นเวลานาน หรือน้ำหนักตัว ซึ่งวิธีการรักษา สามารถรักษาได้หลายวิธี วันนี้ ไบรท์ ทูเดย์ (Bright Today) จะพาทุกคนมาดูวิธี การรักษาเส้นเลือดขอดด้วยการใส่ถุงน่อง อีกหนึ่งวิธีที่สามารถรักษาและป้องกันเส้นเลือดขอดได้ ถุงน่องรักษาได้จริงหรอ? ไปดูกันเลย…
ปวดปัสสาวะบ่อย เขาว่าจะเป็นเบาหวาน.. จริงหรือ? มาไขข้อเท็จจริงกัน
กรมสุขภาพจิต เผย “10 สัญญาณเตือนเสี่ยงฆ่าตัวตาย” เพราะคนรักของคุณสำคัญ
เส้นเลือดขอด คืออะไร?
เส้นเลือดขอด หมายถึง ภาวะที่มีการขยายตัวผิดปกติของหลอดเลือดดำในผิวหนังชั้นตื้นของขา ผู้ป่วยที่มีปัญหา เส้นเลือดขอด จะมีอาการแสดงได้หลากหลายตั้งแต่เห็นหลอดเลือดโป่งนูนที่ขาเล็กน้อย จนถึงมีแผล เส้นเลือดขอด เรื้อรังที่ขาซึ่งรักษาให้หายได้ยากในผู้ป่วยที่เป็นเส้นเลือดขอดแบบรุนแรง
แพทย์ผิวหนังแนะนำ การใส่ถุงน่องเพื่อการรักษาเส้นเลือดขอด
กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง แนะนำ การใส่ถุงน่องเพื่อการรักษาเส้นเลือดขอด ช่วยลดความดันในหลอดเลือดดำสูงที่ขา และเพิ่มการไหลเวียนในหลอดเลือดดำ ทำให้เลือดไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น ป้องกันการเป็นมากขึ้นของโรคในอนาคตได้
ปัจจัยที่ส่งเสริมทำให้เกิด เส้นเลือดขอด
ได้แก่ การมีอายุที่มากขึ้น การตั้งครรภ์ ภาวะอ้วน พันธุกรรม เพศ โดยพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย รวมถึงการทำงานที่ต้องยืนหรือนั่งเป็นเวลานานๆ ส่งผลทำให้เกิดความผิดปกติที่บริเวณลิ้นของหลอดเลือดดำที่ขา ทำให้เลือดไหลกลับสู่หัวใจได้ไม่ดี จากแรงโน้มถ่วงจึงทำให้เกิดความดันในหลอดเลือดมากขึ้น ทำให้เกิดรอยโรคใน CVD ตามมา เช่น เส้นเลือดฝอย เส้นเลือดขอด ผิวหนังอักเสบ ภาวะหนังแข็ง จนถึงทำให้เกิดแผลลึกตามมา หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสม
แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า ถุงน่องหรือถุงเท้าเพื่อการรักษา จะแตกต่างจากถุงน่องเพื่อความงามทั่วไป ตรงที่ถุงน่องเหล่านี้จะมีความดันที่บริเวณข้อเท้าที่พอเหมาะในการเพิ่มการไหลเวียนในหลอดเลือดดำที่ขา ทำให้เลือดสามารถไหลเวียนกลับสู่หัวใจได้ดีขึ้น ทำให้สามารถลดความดันในหลอดเลือดดำสูงที่ขาได้ นอกจากนี้ ยังลดการอักเสบ ภาวะบวม รวมถึงเพิ่มออกซิเจนให้สามารถเลี้ยงที่ผิวหนังได้ดีขึ้น
โดยถุงน่องกลุ่มนี้ จะมีความดันสูงที่สุดที่บริเวณข้อเท้า และมีความดันค่อยๆ ลดลงในบริเวณที่เหนือข้อเท้าขึ้นไป ผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรง เช่น มีอาการบวมของเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดขอด หรือมีอาการบวมที่ข้อเท้า หรือหลังการฉีดสารทำลายเส้นเลือดขอด
วิธีเลือก ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด
เลือก ถุงน่องรักษาเส้นเลือดขอด อย่างไร เป็นคำถามที่ใครหลายคนอยากรู้ ซึ่งจะพิจารณาจาก 3 ส่วนหลักๆ คือ
1. เลือกจากแรงบีบรัด : ถุงน่องเส้นเลือดขอด ถูกออกแบบมาให้มีการบีบรัด 3 ระดับ (Class) ให้เลือกใช้ตามระยะการเกิดเส้นเลือดขอดอย่างเหมาะสม ซึ่งแรงบีบรัดของถุงน่องเส้นเลือดขอด มีส่วนสำคัญมากที่ช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณที่ถูกรัด กระชับ บีบตัว
ส่งผลให้ลิ้นหัวใจทำงานได้ปกติ ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ส่วนใหญ่แต่ละยี่ห้อจะมีการบอก class เอาไว้อย่างชัดเจน **ค่าความดัน เป็นค่าเฉลี่ยโดยประมาณ อาจขึ้นอยู่กับแต่ละยี่ห้อ**
- ระดับที่ 1 มีแรงบีบรัดน้อยที่สุด ความดันจะอยู่ที่ 15-20 มิลลิเมตรปรอท เหมาะสำหรับป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอด หรือคนที่เป็น เส้นเลือดฝอยที่ขา ซึ่งมีไม่เยอะมากนัก
- แรงบีบรัดปานกลาง เป็นระดับที่ 2 เหมาะกับคนที่เป็นเส้นเลือดขอดโป่งพองระดับปานกลาง หรือเห็นเส้นเลือดปูดอย่างเห็นได้ชัด เริ่มมีอาการคันหรือเจ็บปวด ความดันจะอยู่ที่ 21-30 มิลลิเมตรปรอท
- และ ระดับที่ 3 แรงบีบรัดมากที่สุด เหมาะกับคนที่เป็นเส้นเลือดขอดโป่งพองระยะรุนแรง ใส่เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด ความดันจะอยู่ที่ 21-30 มิลลิเมตรปรอท
2. เลือกจากบริเวณที่เกิดเส้นเลือดขอด : ส่วนใหญาการเกิดเส้นเลือดขอดจะพบมากบริเวณขา น่อง ขาพับ ฯลฯ ถุงน่องเส้นเลือดขอด เลยถูกออกแบบมา 3 แบบหลักๆ ด้วยกัน คือ
- รัดตั้งแต่ข้อเท้า-ใต้หัวเข่า เหมือนถุงน่องนักฟุตบอลแบบยาว
- รัดตั้งแต่ข้อเท้า-ต้นขา
- ถุงน่องเส้นเลือดขอดแบบเต็มตัว จากข้อเท้าถึงเอว
3. เลือกขนาดให้เหมาะสมตามสรีระร่างกายผู้สวมใส่ : ถุงน่องเส้นเลือดขอด มีหลายขนาด ตั้งแต่ S M L XL XXL XXXL เป็นต้น และในปัจจุบันถุงน่องถูกออกแบบมาให้สามารถใส่ในชีวิตประจำวัน ได้ฟิลลิ่งเหมือนการใส่ถุงน่องแฟชั่นทั่วไป ใส่ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง เพราะมีให้เลือก 2 สี คือ สีเนื้อ และ สีดำ
ขอบคุณข้อมูลจาก : rattinan.com และ กรมการแพทย์สถาบันโรคผิวหนัง
ติดตามข่าวสาร Bright Today ช่องทางอื่น ๆ
Website : BRIGHT TODAY
Facebook : BRIGHT TV
Line Today : BRIGHT TODAY