เบสท์ รักษ์วนีย์ ตอบชาวเน็ต เผยสาเหตุทำไมดูผอมลง? เกิดอะไรขึ้น
The Bangkok Insight
อัพเดต 13 ก.พ. เวลา 01.58 น. • เผยแพร่ 13 ก.พ. เวลา 01.58 น. • The Bangkok Insightเบสท์รักษ์วนีย์ตอบชาวเน็ตเผยสาเหตุทำไมผอมลง? เกิดอะไรขึ้น เจ้าตัวบอกว่าปลายปีที่แล้วมีภาวะเครียดจริง ๆ ร้องไห้ เวลาร้องไห้มันก็มีหลายเรื่อง ก็เลยผอม พร้อมกับแนะวิธีออกกำลังกายด้วย
เรียกได้ว่าเป็นนางเอกสาวที่เสิร์ฟความปังให้แฟนคลับได้ติดตามกันตลอด สำหรับ เบสท์-รักษ์วนีย์ คำสิงห์ ที่พักหลังมานี้ดูจะสวยวันสวยคืนจนหลายคนทักเป็นเสียงเดียวกันว่าออร่าจับสุด ๆ โดยเฉพาะลุคการแต่งหน้าที่เน้นความละมุนละไมช่วยขับผิว ให้ดูผ่องใสสุขภาพดี ประกอบกับการเลือกเสื้อผ้าที่ส่งเสริมรูปร่างให้ดูเพรียวบาง ทำให้ไม่ว่าเธอจะขยับตัวทำอะไรหรือลงภาพในมุมไหน ก็ดูเป็นสาวสวยทันสมัยที่เต็มไปด้วยพลังงานความสดใส ยอดไลค์พุ่งกระฉูดในทุกโพสต์
- เป็กกี้ ศรีธัญญา เคลื่อนไหวด้วย โพสต์ปมสีดอหูพับ ชี้ สัตว์ก็มีชีวิตมีจิตใจ
- เปิดโพสต์เพื่อน เด๋อ ดอกสะเดา พูดบ้าง ปมซุกเมียอีกคนไว้ 29 ปี
- อิงฟ้า วราหะ เคลื่อนไหวปม สีดอหูพับ ลั่น! อย่าให้เรื่องเงียบไป
เบสท์ รักษ์วนีย์ ตอบชาวเน็ต เผยสาเหตุ ทำไมดูผอมลง? เกิดอะไรขึ้น
ล่าสุด(12 ก.พ.) กลายเป็นประเด็นที่แฟน ๆ ต่างพากันเป็นห่วง และเข้าไปส่งกำลังใจให้รัว ๆ เมื่อ สาวเบสท์ ได้ออกมาเปิดใจผ่านไลฟ์ถึงสาเหตุที่ช่วงนี้ดูผอมลงอย่างเห็นได้ชัดว่า "ช่วงปลายปีที่แล้วมีภาวะเครียดจริง ๆ ไม่ได้ตอบปั่น ร้องไห้ เวลาร้องไห้มันก็มีหลายเรื่อง ร้องไห้ตามคอมเมนต์ที่คนด่าบ้าง แล้วก็ร้องแบบกับคอมเมนต์ตัวเองบ้าง เราคิดว่าเราก็เป็นคนดีนะ เราก็กตัญญูหาเลี้ยงพ่อแม่นู่นนี่นั่น คิดดีทำดีกับทุกคนนะ แต่ทำไมมันไม่สมหวัง มันก็ร้องไห้ ก็เลยผอม
ตอนนี้ดีขึ้นมั้ย ก็ไม่ได้ดีขึ้น 100% อันนี้ยอมรับความจริง ที่ทุกคนเห็นหน้าสื่อก็คือ เอิ๊กอ้ากเฉย ๆ ขายของ แต่ว่าตอนกลางคืนก็มีภาวะเครียดอยู่ แต่ถามว่าร้องมั้ย ร้อง ทุกคนไม่เห็นหรอก ทุกคนไม่ได้เห็นโมเมนต์เบสท์อ่อนแอเฉย ๆ อันนี้คือคำตอบจริง ๆ เรื่องจริงนะเนี่ย"
นอกจากนี้ เบสท์ ยังแนะวิธีออกกำลังกายว่าตื่นมา เดินลู่ ไม่วิ่ง ใส่ชุดคลุมของนักมวย มันจะช่วยให้เหงื่อออกเยอะ ไม่ต้องเปิดแอร์ วิ่งเสร็จกินโปรตีน กินข้าว ตกบ่ายหิวก็กินแอปเปิ้ล หิวอีกก็กินโปรตีน ก็เลยผอม แต่ถามว่ากินขนมได้ไหม ก็กินได้ ไม่ได้อดขนาดนั้น หิวก็กิน แต่กินนิดเดียว มันก็ทำให้หุ่นเราดีขึ้น
- โอ้โห! ดิว อริสรา สวยสับมากภาพล่าสุด แฟน ๆ แห่กดไลค์รัว
- วิว วรรณรท สงสารมาก ติดตามข่าว #สีดอหูพับ มาตั้งแต่วันแรก
- ‘อแมนด้า’ รุกหนัก! หว่านเสน่ห์ ‘ภณ ณวัสน์’ กลางป่า ในยิหวาดาตัง
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- นางงามดัง ย้อนนาทีช็อก! เลือดเต็มช่องท้อง-ผ่าตัดด่วน พบซีสต์แตก
- ไม่ใช่พี่! ‘ป้อง ณวัฒน์’ เคลียร์ในประโยคเดียว ถูกโยงปมนางแบบโพสต์ถึงพระเอก
- ฮัลโหลหม่ามี้ ‘ครูเบียร์’ คลอดลูกชายแล้ว เผยเฟรมครอบครัวอบอุ่น
ติดตามเราได้ที่