11 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตเราเติบโตเร็วและมีความสุข
Mission To The Moon
อัพเดต 06 ก.ย 2566 เวลา 09.12 น. • เผยแพร่ 07 ก.ย 2566 เวลา 12.00 น. • Mission To The Moon Mediaเคยได้ยินคำนี้กันไหม “ยิ่งโตก็ยิ่งเจ็บปวด” สิ่งนี้ทำให้หลายๆ คนกลัวการเติบโตกันไป เพราะทุกการเติบโต บางครั้งมันก็ไม่ได้สวยงามอย่างที่คิด แต่คนเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเติบโตได้ และการเติบโตก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้ายเสมอไปถ้าเรายังคงรักษาความสุขของตัวเองเอาไว้ได้ คำถามคือ แล้วเราจะทำอย่างไรให้เติบโตขึ้นพร้อมทั้งยังคงรักษาความสุขของเราเอาไว้ได้อยู่?
.
11 วิธีที่ช่วยให้ชีวิตเราเติบโตเร็วและมีความสุข
.
1. ทำกิจกรรมที่เคยสร้างความสุขให้กับเรา
2. ลองขออะไรเพิ่มจากคนอื่นดูบ้าง เช่น ขอขึ้นเงินเดือน
3. ให้ค่ากับอิสระมากกว่าเงิน
4. เพิ่มฮอร์โมนความสุขตามธรรมชาติ เช่น ออกกำลังกาย
5. เมื่อหยุดพักแล้วต้องพักจริงๆ
6. เลือกสรรและถ่ายทอดเรื่องราวให้ผู้อื่น
7. วางแผนแล้วต้องลองลงมือทำด้วย
8. ยอมรับความวุ่นวายในชีวิต
9. ก้าวไปทำสิ่งที่สนใจแต่ยังไม่เคยทำมาก่อน
10. ทำประโยชน์เพื่อสังคม
11. เคลียร์พื้นที่รอบตัวให้สะอาด
.
สามารถรับฟังแบบเต็มได้ที่ : https://bit.ly/45GXPY1
.
.
#mmshortsummary
#selfdevelopment
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast