ไม่เคยรู้มาก่อน! ก๊อต จิรายุ ซ้อมตายทุกคืน กำหนดชีวิตไว้แล้ว อยากอยู่ถึงอายุเท่าไหร่?
The Bangkok Insight
อัพเดต 15 มิ.ย. 2565 เวลา 07.22 น. • เผยแพร่ 15 มิ.ย. 2565 เวลา 07.21 น. • The Bangkok Insightไม่เคยรู้มาก่อน! พระเอกชื่อดัง ก๊อต จิรายุ ซ้อมตายทุกคืน กำหนดชีวิตไว้แล้ว อยากอยู่ถึงอายุเท่าไหร่ เจ้าตัวเผยอยากอยู่ถึง 100 ปี
เรียกได้ว่าเป็นพระเอกที่นาทีนี้กวาดหัวใจของสาว ๆ ได้อย่างถล่มทลายเลยทีเดียว สำหรับพระเอกหล่อคมเข้มอย่าง ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล ที่มีสไตล์ค่อนข้างเป็นเอกลักษณ์ ชอบงานศิลปะเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งพระเอกคนนี้มาจะเผยทัศนคติการใช้ชีวิตต่าง ๆ ให้แฟน ๆ ได้เห็นกันอยู่เป็นประจำบนอินสตาแกรมส่วนตัว @godfather1632 ซึ่งก็มีแฟน ๆ หลายคนนำไปปรับชีวิตของตัวเองด้วย
ก๊อต จิรายุ ซ้อมตายทุกคืน กำหนดชีวิตไว้แล้ว อยากอยู่ถึงอายุเท่าไหร่?
ล่าสุด (14 มิ.ย.) หนุ่มก๊อต ได้มาเป็นแขกรับเชิญในรายการ คุยกับอุ๋ย โดยมี อุ๋ย-นที เอกวิจิตร หรือ อุ๋ย บุดดาเบลส เป็นพิธีกรดำเนินรายการ โดยช่วงหนึ่งของรายการ ก๊อต ได้เล่าว่าตนเองนั้นตระหนักถึงความตาย และซ้อมตายแทบทุกคืน งานนี้ทำเอาพิธีกรถึงกับอึ้งและถามกลับทันทีว่า ซ้อมยังไง?
ตั้งอายุไว้เท่าไหร่?
ก๊อต : 100 ครับ
ซ้อมยังไง?
ก๊อต : เวลาที่เรารู้สึกตัว ลมหายใจก่อน พอลมหายใจมันนิ่งสักพัก เรากระจายความรับรู้ไปทั่วทั้งตัว แค่รู้เฉย ๆ ไม่ต้องไปเพ่ง ไม่ต้องไปวิเคราะห์อะไรทั้งนั้น ความคิดจะทำอะไรก็เรื่องของเขา จะสะเทือนยังไงก็แล้วแต่เขา รู้แผ่ว ๆ ไม่ถึงกับจ้อง ผ่อน ๆ สบาย ๆ แล้วก็ตระหนักว่าร่างกายไม่ใช่ของเรา เพราะว่าถ้ามันเป็นของเราจริง สิวต้องไม่ขึ้น เล็บต้องไม่ยาว ไม่มีอะไรเป็นของเราเลย ดีเทลพวกนั้นเราไม่เอาผุดขึ้นมาในจิตแล้ว ไม่ใช่ฉัน
แล้วก็ข้อดีของมันก็คือความคิดยังทำงานอยู่เยอะมาก แต่มันเป็นการรู้ตัวว่ามันแข็งแกร่งมากขึ้น เพิกเฉยความคิด พอหลับก็รู้ตัวด้วยบางที หลับพร้อมความรู้ตัว นอนเพราะได้พักจากแรงโน้มถ่วง ตื่นเช้ามาก็จะเอาละ ไล่ลมหายใจก่อน หัวจรดเท้า รีบเข้าห้องน้ำก่อนเลย อาบน้ำเย็น ไม่อาบน้ำร้อน เป่าหัวให้แห้ง กริบทางจิต กริบทางกายเดี๋ยวว่ากัน แต่ก็เหลวอยู่เหมือนกัน ใน 1 ปี มี 365 วัน วินัยเป๊ะ ๆ แบบนั้น ขั้นต่ำ 100 วัน แต่แฟนผมนี่ทุกวันเลย แต่เขาทำไม่เป็นเวลา
ทำนานแค่ไหน?
ก๊อต : ตั้งแต่ 29 ครับ โชคดีที่มันต่อจิตความรู้เดิมที่เคยสะสมมา มันทำให้เรามีความเข้าใจมากขึ้น ไม่ได้ทั้งหมด แต่เรารู้แล้วว่าการดำเนินชีวิตเราไม่ให้สำคัญเรื่องจิตใจไม่ได้ สมมติมือผมคือจิตใจ แล้วใส่ถุงมือให้เป็นร่างกาย เหมือนกับจับโดยร่างกาย ผมก็เลยให้ความสำคัญเรื่องจิตเรื่องมาก มันขับเคลื่อนทางจิตหมดเลย
ขอบคุณคลิปสัมภาษณ์ : คุยกับอุ๋ย
อ่านข่าวเพิ่มเติม