5 เคล็ดลับดูแลเล็บให้แข็งแรง แบบตัดไม่ขาด!!
5 เคล็ดลับดูแลเล็บให้แข็งแรง แบบตัดไม่ขาด!! - การมีเล็บที่แข็งแรงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสาว ๆ ที่ชอบไว้เล็บทุกคน การมีเล็บจริงโดยไม่ต้องต่อเล็บเพื่อทำสี หรือเพ้นท์ลวดลายสวย ๆ นั้นหาได้น้อยมาก เพราะในปัจจุบันการไว้เล็บให้ยาวสวยมีความลำบาก กว่าที่เราจะไว้เล็บให้ยาวได้นั้นต้องมีอุปสรรคมากมายทำให้เล็บของเราเกิดการฉีกขาด หัก และบางคนก็มีเล็บที่บางทำให้การไว้เล็บให้ยาวสวยเหมือนต่อเล็บนั้นยากมาก ๆ
อย่างไรก็ตามในปัจจุบันถึงจะมีนวัตกรรมในการต่อเล็บที่เนียนแค่ไหน แต่เชื่อว่าสาว ๆ ทุกคนก็อยากจะไว้เล็บให้ยาวด้วยตัวเอง ดังนั้นวิธีที่จะไว้เล็บยาวให้สวย และเกิดปัญหากับเล็บให้น้อยที่สุด คุณจะต้องทำให้เล็บของคุณแข็งแรงที่สุด การทำให้เล็บแข็งแรงมีวิธีการที่ไม่ได้ยาก ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นข้อควรระวังในการใช้ชีวิตเสียส่วนใหญ่
ดังนั้นวันนี้ Inzpy จึงได้ไปรวบรวมวิธีในการดูแลเล็บให้แข็งแรง ทนทาน ไม่ฉีกไม่หักง่าย ๆ กับ 5 เคล็ดลับของดูแลเล็บให้แข็งแรง แบบตัดไม่ขาด จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย
5 เคล็ดลับดูแลเล็บให้แข็งแรง แบบตัดไม่ขาด
1.ไม่ควรล้างมือบ่อย ๆ
ในปัจจุบันเราไม่สามารถปฏิเสธการล้างมือไม่ได้ เพราะโดยเหตุผลของโรคภัยที่มีอยู่มากมายการหยิบจับอะไรก็จะต้องระมัดระวังและล้างอยู่บ่อย ๆ ซึ่งการล้างมือเป็นหนึ่งเหตุผลทำให้เล็บของเราเกิดความอ่อนตัว และปัญหาการฉีกขาดของเล็บได้ง่ายกว่าปกติ ยิ่งใครที่ชอบแช่น้ำนาน ๆ หรืออาบน้ำนาน ๆ เล็บของคุณก็จะโดนน้ำนานขึ้น คุณควรระมัดระวังเล็บหลังโดนน้ำให้ดี เพื่อให้เล็บนั้นแห่งสนิทก่อน หรือใครที่ชอบล้างมือก็อาจจะเปลี่ยนมาใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือระหว่างวันไปก่อนจะดีกว่า
2.นวดมือบ่อย ๆ ให้เลือดไหลเวียน
การนวดมือบ่อย ๆ นอกจะทำให้ตัวเราเองผ่อนคลายแล้วยังทำให้เล็บของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วย กระบวนการของการนวดมือเป็นประจำจะช่วยในการกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดในบริเวณมือและนิ้ว เพื่อให้เลือดในร่างกายสามารถส่งไปเลี้ยงมือและนิ้วอย่างทั่วถึง ซึ่งเป็นผลดีกับเล็บเป็นอย่างมากที่จะทำให้เล็บนั้นแข็งแรงขึ้นมากได้โดยเร็ว สำหรับใครที่มีเล็บบาง ให้คุณลองนวดเล็บเป็นประจำดู
3.เติมสารอาหารบำรุงเล็บ
การนวดเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่ได้ทำให้เล็บนั้นสมบูรณ์ขึ้นมาถ้าเลือดที่เข้าไปหล่อเลี้ยงนั้นไม่มีสารอาหารที่ดีต่อเล็บ การเลือกทานอาหารที่ดีต่อเล็บก็เป็นสิ่งที่สำคัญเช่นกันในการดูแลเล็บให้แข็งแรงมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผักผลไม้ เนื้อ นมไข่ ที่มีวิตามิน B C E ,สังกะสี ,คอลลาเจน และอื่น ๆ ที่สามารถหาได้ทั่วไป แต่สำหรับใครที่มีเวลาเตรียมอาหารการเลือกทานอาหารเสริมก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย และเล็บเช่นกัน
อาหารเสริมที่ดีต่อเล็บควรที่จะมีส่วนผสมของ คอลลาเจน ในการสร้างเสริมเนื้อเยื่อที่แข็งแรง ไม่ว่าจะเป็นเล็บ เส้นผม และกระดูกเราขอแนะนำ NADE’ Marine Collagen + Dipeptide (นาเด้ มารีน คอลลาเจน + ไดเปปไทด์) คอลลาเจน เปปไทด์ จากปลาทะเล โคเอนไซม์คิวเท็น และ วิตามินซี ชนิดผง ที่คุณสามารถนำมาชงแล้วดื่มเป็นประจำทุกวัน ไม่เพียงแค่ทำให้มีเล็บที่แข็งแรง แต่ยังทำให้ผิวพรรณของคุณกลับมาสดใสมีชีวิตชีวามากขึ้น
4.ลดการทาสีเล็บ
เพื่อให้เล็บแข็งแรงการเพิ่มสารเคมีลงไปบนเล็บของเราบ่อย ๆ นั้นไม่ดีแน่ ๆ และการทาเล็บเป็นประจำจะทำให้เล็บเหลืองขึ้นได้อีกด้วย ดังนั้นใครที่ตั้งใจจะวัยเล็บให้ยาว และแข็งแรง ในช่วงแรกของการไว้ อาจจะงดการทาเล็บไปสักระยะหนึ่งก่อน เพื่อให้เล็บได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่ และใครที่จำเป็นต้องทาจริง ๆ ก่อนทาอาจจะใช้ออยล์เคลือบหน้าเล็บ หรือใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับบำรุงเล็บก่อนทาสีเล็บเสมอ
5.ทาโลชั่นเป็นประจำ
เมื่อเราบำรุงเล็บจากภายในไปแล้ว การบำรุงเล็บจากภายนอกก็จำเป็นเหมือนกัน การทาครีม ทาโลชั่น หรือ ออยล์ ซึ่งเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงเล็บมือและเท้า เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น เพิ่มความแข็งแรงให้กับเล็บเท้าทุกครั้ง อย่างที่ทุกคนรู้กันเล็บก็เป็นส่วนหนึ่งของผิวร่างกายที่ต้องการการบำรุงเช่นกับส่วนอื่น ๆ ดังนั้นควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับการใช้งานจะดีมาก ๆ