ทันตแพทย์เผยสาเหตุ แปรงซอกฟันแล้วเลือดออก เตือนอย่าแปรงเข้าร่องฟันตรง ๆ
ทันตแพทย์เผย 4 สาเหตุหลัก แปรงซอกฟันแล้วเลือดออก เตือนอย่าแปรงเข้าร่องฟันตรง ๆ อาจทำร้ายเหงือก
หลายคนนิยมใช้แปรงซอกฟันทำความสะอาดระหว่างซี่ฟัน แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี อาจทำให้เหงือกบาดเจ็บได้ ทันตแพทย์เตือนว่า การใช้แปรงซอกฟันไม่ควรแทงตรงเข้าร่องฟัน
แต่ควรวางแนบด้านข้างของฟันและค่อย ๆ สอดเข้าไปในมุมเอียงอย่างเบามือ หากรู้สึกติด เจ็บ หรือฝืด ไม่ควรฝืนดันต่อ เพราะอาจทำให้เหงือกเลือดออก เจ็บแสบ หรือเกิดการอักเสบได้
นพ.จางเทียนห้าว แพทย์ประจำภาคทันตกรรม โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวัน และผู้เชี่ยวชาญด้านรักษารากฟันด้วยกล้องจุลทรรศน์ กล่าวว่า ในทางคลินิกมักพบผู้ป่วยที่ตั้งใจทำความสะอาดซอกฟันอย่างจริงจัง แต่กลับทำร้ายเหงือกเพราะใช้แปรงซอกฟันผิดวิธี โดยคนจำนวนมากมักสอดแปรงจากด้านหน้าตรง ๆ เข้าไปในร่องฟัน ซึ่งทำให้แกนลวดของแปรงไปกระแทกเหงือกโดยตรง จนเกิดอาการเจ็บและเลือดออก
แพทย์อธิบายว่า วิธีใช้แปรงซอกฟันที่ถูกต้อง คือให้เอียงหัวแปรงเล็กน้อย แนบไปตามด้านข้างของฟัน แล้วค่อย ๆ เลื่อนเข้าไปในซอกฟัน ไม่ใช่จ่อไปที่เหงือกแล้วแทงเข้าไปตรง ๆ หากเริ่มรู้สึกติด มีแรงต้านชัดเจน หรือเจ็บ แสดงว่ามุมการใช้หรือขนาดแปรงไม่เหมาะสม หรือซอกฟันบริเวณนั้นอาจไม่เหมาะกับการใช้แปรงซอกฟันตั้งแต่แรก
นอกจากนี้ นพ.จางเทียนห้าวยังสรุป “4 สาเหตุหลัก” ที่ทำให้แปรงซอกฟันสอดเข้าไม่ได้ ได้แก่
- ซอกฟันแน่นเกินไป ฟันบางคนแทบไม่มีช่องว่างระหว่างซี่ จึงเหมาะกับการใช้ไหมขัดฟันมากกว่าการฝืนใช้แปรงซอกฟัน
- มีฟันปลอมหรือสะพานฟัน หากขอบฟันปลอมอยู่ชิดเหงือกมาก แปรงซอกฟันอาจสอดเข้าไม่ได้ และการฝืนใช้อาจทำให้เหงือกถลอก
- ใช้มุมผิด แปรงซอกฟันควรสอดไปตามแนวด้านข้างของฟัน ไม่ใช่เสียบเข้าหาเหงือกโดยตรง
- เหงือกอักเสบอยู่แล้ว หากมีคราบจุลินทรีย์สะสมเป็นเวลานาน เหงือกจะบวมแดงและเปราะบาง แม้สัมผัสเบา ๆ ก็อาจมีเลือดออกได้
แพทย์แนะนำหลักง่าย ๆ ในการเลือกแปรงซอกฟันว่า “ถ้าสอดเข้าได้อย่างเบามือ แสดงว่าเหมาะสม” แต่หากต้องออกแรงดัน หรือใช้แล้วเจ็บทันที ไม่ควรฝืนใช้ต่อ
สำหรับปัญหาเลือดออก แพทย์ระบุว่า หากเป็นเพียงเลือดออกเล็กน้อย และใช้วิธีทำความสะอาดอย่างถูกต้องและนุ่มนวล อาจเป็นสัญญาณว่าเหงือกมีการอักเสบอยู่เดิม ซึ่งหากดูแลความสะอาดอย่างต่อเนื่อง อาการมักค่อย ๆ ดีขึ้นได้ แต่หากมีอาการปวดมาก เลือดออกจำนวนมาก หรือมีจุดเดิมที่ติดซ้ำ ๆ ควรหยุดใช้ทันทีและรีบไปพบทันตแพทย์
นพ.จางเทียนห้าวแนะนำ 3 หลักสำคัญในการใช้แปรงซอกฟัน ได้แก่
- หากมีแรงต้านให้หยุดทันที
- หากซอกฟันแน่นมากให้เปลี่ยนไปใช้ไหมขัดฟัน
- นำแปรงซอกฟันไปให้ทันตแพทย์ช่วยประเมินขนาดและมุมการใช้งานที่เหมาะสม
นพ.จางเทียนห้าวย้ำว่า การทำความสะอาดซอกฟันไม่ใช่ยิ่งแรงยิ่งดี และไม่ใช่แปรงขนาดใหญ่จะสะอาดกว่าเสมอ สิ่งสำคัญคือการเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสมและใช้อย่างถูกวิธี หากใช้อย่างถูกต้อง แปรงซอกฟันจะช่วยลดความเสี่ยงโรคปริทันต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากใช้ผิดวิธี อาจกลายเป็นการทำร้ายเหงือกแทน
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ทันตแพทย์เผยสาเหตุ แปรงซอกฟันแล้วเลือดออก เตือนอย่าแปรงเข้าร่องฟันตรง ๆ
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th