เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน?

เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน? ลองดู 7 ประเด็นน่าคิดที่อาจทำให้คุณมองเรื่องเซ็กส์ใหม่

เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน? วินาทีแรกที่ใครก็ตามถูกยิงคำถามนี้ใส่ ใจต้องคิด… ทำไมต้องถาม? มีคู่แล้วไม่มีเซ็กส์ จะมีไปทำไม เพราะฉะนั้นไม่ต้องให้หมอไหนมาฟันธง เพราะมันสำคัญชัวร์

แต่ในความเป็นจริงกับคำถามที่ไร้ความซับซ้อนใดๆ นี้ แพรวเวดดิ้งกลับพบว่าไม่มีคำตอบใดที่จะตอบคำถามนี้ได้อย่างถูกต้อง 100% เพราะคนเราแต่ละคนมีสิ่งที่ให้คุณค่าไม่เหมือนกัน สิ่งที่สำคัญมากสำหรับคนๆ หนึ่ง อาจไม่มีความหมายใดๆ กับคนอีกคนหนึ่งเลยก็ได้
คำตอบที่ถูกต้องของคำถามว่า… เซ็กส์สำคัญกับชีวิตคู่แค่ไหน? จึงขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณเชื่อ ความต้องการทางกาย และลักษณะของความสัมพันธ์ที่คุณมีอยู่กับคู่ของคุณ

และต่อจากนี้คือ 7 ประเด็นน่าคิดที่อาจจะทำให้คุณมองเรื่องเซ็กส์ในมุมมองใหม่

1.เซ็กส์ไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นกับชีวิตคู่เสียทีเดียว
บนโลกนี้ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่สามารถมีชีวิตคู่ที่ดีและมีความสุขได้โดยไม่ต้องมีเซ็กส์ (หรือมีเซ็กส์บ้างเป็นครั้งคราวกับคู่ของตน) ซึ่งเหตุผลที่คนเหล่านี้ไม่มีเซ็กส์หรือไม่ต้องการมีเซ็กส์นั้นก็มีหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ความต้องการทางเพศต่ำ มีอาการเจ็บป่วยเรื้อรัง อยากคบดูใจกันนาน ๆ ก่อนจะตัดสินใจมีเซ็กส์ ยังไม่ได้แต่งงานและไม่ต้องการมีเซ็กส์ก่อนแต่ง

แต่ไม่ว่าจะเป็นด้วยเหตุผลข้อใดก็ล้วนไม่ได้ส่งผลให้ความสัมพันธ์ของคู่รักต้องพังทลายลง และก็ไม่ได้เป็นสัญญาณบอกว่าคู่รักของคุณหมดใจกับคุณแล้วอีกด้วย ขอย้ำอีกครั้งว่าการมีเซ็กส์ไม่ได้เป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความสัมพันธ์ของชีวิตคู่ที่ดีเสมอไป

2.แต่การมีเซ็กส์ก็มีความสำคัญกับคนอีกกลุ่มเช่นกัน
แน่นอนว่าสำหรับคนอีกกลุ่มแล้ว การมีเซ็กส์ถือเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาและรักษาชีวิตคู่ คนอีกจำนวนไม่น้อยต้องการมีเซ็กส์กับคู่ของตน ซึ่งความต้องการทางเพศนี้ก็มีหลายระดับ ทั้งกลุ่มคนที่เป็น Asexual ซึ่งมีความรู้สึกสนใจในกิจกรรมทางเพศต่ำจนถึงขั้นอาจจะไม่สนใจเลย ในขณะที่กลุ่มคนที่เป็น Allosexual จะมีความรู้สึกสนใจในกิจกรรมทางเพศสูง

และด้วยความหลากหลายทั้งในด้านความรู้สึกที่มีต่อการมีเซ็กส์และความรู้สึกสนใจในกิจกรรมทางเพศนี้เอง ทำให้คนเราตอบสนองต่อการมีเซ็กส์แตกต่างกันไป ซึ่งก็ไม่มีสิ่งใดที่ผิดอีกเช่นกัน

3.เหตุผลที่แต่ละคนเลือกจะมีเซ็กส์นั้นมีหลากหลาย
เหตุผลที่การมีเซ็กส์อาจเป็นสิ่งที่สำคัญต่อชีวิตคู่ของคุณนั้นมีมากมาย เช่น เป็นโอกาสสานสัมพันธ์ทางกายกับคู่รักของคุณ เป็นโอกาสแสดงความรักและความหลงใหลของคุณที่มีต่อคู่รัก เป็นหลักฐานทางความรู้สึกที่เพิ่มความมั่นคงให้ชีวิตคู่ตามความถี่ของกิจกรรม หรืออาจจะเป็นกิจกรรมยามว่างเพื่อความสนุกสนานหรือความผ่อนคลายก็ได้

และแน่นอนว่าการมีเซ็กส์จะเป็นสิ่งที่สำคัญมาก หากคุณอยากจะเพิ่มสมาชิกตัวน้อยในครอบครัว

4.การมีเซ็กส์เป็นปกตินั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างคาดไม่ถึง

จากผลวิจัยต่างๆ พบว่าการมีเซ็กส์นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้:

ช่วยเสริมความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน จากการสำรวจเมื่อ ค.ศ. 2004 พบว่าคนที่มีเซ็กส์บ่อยกว่าจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงกว่า

เป็นการออกกำลังกายแบบเบาๆ จากการสำรวจเมื่อ ค.ศ. 2013 โดย studyTrusted Source พบว่าการมีเซ็กส์นั้นเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่าที่คิด

ช่วยเสริมความแข็งแรงของหัวใจ จากการสำรวจเมื่อ ค.ศ. 2010 พบว่าการมีเซ็กส์เป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้

ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง จากการสำรวจเมื่อ ค.ศ. 2016 พบว่าผู้ที่มีเซ็กส์เป็นประจำในช่วงอายุ 50 ถึง 90 ปีมีความจำที่ดีกว่า

ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว จากการสำรวจเมื่อ ค.ศ. 2013 พบว่าการมีเซ็กส์ช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและอาการปวดหัวได้

5.แน่นอนว่าการมีเซ็กส์มีผลดีๆ ก่อเกิดกับจิตใจไม่น้อย
นอกจากประโยชน์ทางสุขภาพกายแล้ว การมีเซ็กส์ยังส่งผลดีกับสภาพจิตใจของคู่รักหลายๆ คู่ด้วย เช่น ช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น หรือช่วยให้คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับร่างกายของตนเองพร้อมกับรู้สึกดีไปด้วย นอกจากนี้ การมีเซ็กส์ยังช่วยสานสัมพันธ์ของคุณกับคนรักให้แน่นแฟ้นขึ้น และยังเป็นการแสดงความรักและความห่วงใยต่อคนรักได้อีกด้วย

และที่สำคัญเซ็กส์ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี

อย่างไรก็ตาม เหตุผลเหล่านี้ไม่ได้แปลว่าคนที่ไม่มีเซ็กส์จะมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ หรือมีปัญหาทางอารมณ์แต่อย่างใด เพียงแต่คนที่มีเซ็กส์เป็นประจำจะได้รับประโยชน์จากการมีเซ็กส์ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นเท่านั้น ข้อดีของการมีเซ็กส์เหล่านี้จึงไม่ควรถูกใช้เป็นข้ออ้างในการทำให้คนที่ไม่ต้องการมีเซ็กส์ต้องรู้สึกผิดหรือเป็นปมด้อย

6.การมีเซ็กส์ช่วยสานสัมพันธ์คู่รักได้ไม่รู้จบ
จากงานวิจัยเมื่อ ค.ศ. 2017 โดย studyTrusted Source ที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Personality and Social Psychology Bulletin แสดงให้เห็นว่าความถี่ในการมีเซ็กส์กับคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักนั้นมีความสัมพันธ์กัน ทั้งยังแสดงให้เห็นว่าการมีเซ็กส์ส่งผลต่อความรู้สึกรักและผูกพันที่เพิ่มขึ้น

และในทางกลับกันความรู้สึกรักและผูกพันก็ส่งผลต่อการมีเซ็กส์ที่บ่อยขึ้นเช่นกัน หรือพูดอีกอย่างก็คือ การมีเซ็กส์ส่งผลให้คนเรามีเซ็กส์บ่อยขึ้น

ดังนั้น ถ้าคุณอยากมีเซ็กส์ ทางออกที่ดีที่สุดก็คือมีเซ็กส์ให้บ่อยขึ้น!

อาจจะฟังดูไร้สาระ แต่การมีเซ็กส์นั้นสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศและพัฒนาสมรรถภาพทางเพศของคุณให้ดีขึ้นได้จริงๆ

7.แต่การมีเซ็กส์ก็ไม่ได้เป็นวิธีเดียวที่ช่วยสานสัมพันธ์ระหว่างคุณกับคนรักได้
ปกติแล้วเรามักจะมองว่าการมีเซ็กส์สะท้อนความสุขของคู่รัก ซึ่งก็จริงที่เซ็กส์นั้นเป็นกิจกรรมสานสัมพันธ์ที่ดีเยี่ยม แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสานสัมพันธ์กับคนรักได้ด้วยการมีเซ็กส์เพียงวิธีเดียว

การสัมผัสกายในรูปแบบอื่นๆ ที่ไม่ใช่การมีเซ็กส์ก็ช่วยเพิ่มความสุขของคู่รักได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการนวด การจูบ การโอบกอด หรือจับมือ

นอกจากการสัมผัสทางกายแล้ว การสัมผัสทางใจ อย่างการพูดคุยแบบเปิดใจก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ความสัมพันธ์ดำเนินไปได้อย่างราบรื่นและมีความสุขอีกด้วย

ย้ำอีกครั้ง

การมีเซ็กส์ไม่ได้เป็นเพียงวิธีเดียวในการเติมเต็มชีวิตคู่ให้มีความสุขสมบูรณ์แบบเสมอไป เพียงแต่สำหรับบางคนแล้ว เซ็กส์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในชีวิตคู่ แต่สุดท้ายแล้ว …

สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือการที่คุณได้พบกับคู่ที่เข้าใจและยอมรับความต้องการของคุณ ไม่ว่าจะในด้านใดก็ตาม