10 เมนูร้านเด็ดสำหรับคุณแม่มือใหม่และลูกน้อยในครรภ์

ช่วงเวลาตั้งครรภ์ของคุณแม่มือใหม่ รวมไปถึงช่วงการให้นมลูกหลังคลอด ร่างกายต้องการสารอาหารหลากหลาย เพื่อที่จะไปช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทั้งสมองและร่างกายของลูกน้อยให้สมบูรณ์รวมถึงสุขภาพของคุณแม่ให้แข็งแรงด้วย เพื่อผลิตน้ำนมแม่ Golden Milk ที่มีทั้ง MFGM สารอาหารสมองสำคัญ และ DHA สำหรับพัฒนาการสมองของลูกน้อย วันนี้ทีมงาน Wongnai และ เอนฟาแล็ค เอพลัส มาม่า มีร้านอาหารรสเด็ดพร้อมเมนูแนะนำที่มีประโยชน์มาฝาก ทั้ง 5 ร้านสำหรับคุณแม่ท้อง และ 5 ร้านสำหรับคุณแม่ให้น้ำนมคุณลูกในครรภ์ และที่สำคัญสามารถเสริมสร้างเพื่อสารอาหารที่ครบถ้วนด้วยการดื่ม เอนฟาแล็ค เอพลัส มาม่า นมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรกันค่ะ

สวนผัก โอ้กะจู๋ สยามสแควร์

4.3 / 5 ดาว  |  86 รีวิว

ใครที่รักสุขภาพแน่นอนว่าต้องรู้จักร้านสวนผักโอ้กะจู๋ ทางร้านคัดสรรวัตถุดิบที่ดีที่สุดมารังสรรค์เพื่อลูกค้าโดยเฉพาะ โดดเด่นทั้งรสชาติและดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นสลัด สเต๊ก เสิร์ฟคู่กับผักสลัดออร์แกนิกสด ๆ และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่มือใหม่ขอแนะนำเมนู “สลัดแซลมอนย่าง” ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยกรดไขมันดี ทานคู่กับ "น้ำผักผลไม้สกัดเย็น” เพิ่มความสดชื่นและบำรุงร่างกายด้วยวิตามินหลากชนิดได้เป็นอย่างดี

ตั้งอยู่ที่  ซอย สยามแสควร์ ซอย 11 ถนน พระรามที่ 1 (ใกล้ร้าน ฮาร์ดร็อค คาเฟ่)  ศูนย์การค้าสยามสแควร์ (SIAM SQUARE SHOPPING CENTER), ปทุมวัน, ปทุมวัน, กรุงเทพมหานคร  10330

เบอร์ติดต่อ  063-093-8388

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 21:30

Platoo Restaurant บีไฮฟ์ เมืองทอง

4.2 / 5 ดาว  |  19 รีวิว

เต็มอิ่มไปกับร้านปลาทูเรสเตอรองท์ ร้านดังจากชะอำที่มีอาหารมากมายเต็มไปด้วยคุณภาพ ทั้ง อาหารทะเลสดใหม่, อาหารไทยพื้นบ้าน, อาหารยุโรป และเครื่องดื่มหลากหลายชนิด ทีเด็ดของร้านคือความสามารถในการเนรมิตเมนูเด็ด ๆ จากปลาทูได้นับร้อยเมนู! ขอแนะนำเมนู “น้ำพริกปลาทู” เสิร์ฟคู่กับผักสด และ “ตับปลาทูผัดกะเพรา” ที่อัดแน่นไปด้วยโอเมก้า-3, ธาตุเหล็ก, โปรตีน และกรดไขมัน DHA ที่สำคัญต่อการเสริมสร้างสมองและจอประสาทตาของลูกน้อยในครรภ์

ตั้งอยู่ที่  ซอย หมู่บ้านเมืองทองธานีโครงการ 6 โซน เอ (ชั้น 2 โครงการ BeeHive Lifstyle Mall)  บีไฮฟ ไลฟ์สไตล์ มอลล์ (BEEHIVE Lifestyle Mall), บ้านใหม่, ปากเกร็ด, นนทบุรี  11120

เบอร์ติดต่อ  085-395-8555

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 22:00

Boon Tong Kee โครงการดิอัพ พระราม 3

3.9 / 5 ดาว  |  143 รีวิว | Wongnai Users' Choice 2016

นอกจากข้าวมันไก่จะชนะเลิศแล้ว อาหารจีนสไตล์สิงคโปร์อื่น ๆ ของร้านบุญตงกี่ถือว่าไม่ธรรมดา ด้วยรสชาติถูกปากชาวไทยทำให้มีลูกค้าเข้าร้านไม่ขาดสาย ตัวร้านกว้างขวางเหมาะมาทั้งครอบครัว สำหรับคุณแม่ที่กำลังมีน้อง ขอแนะนำเมนูเพื่อสุขภาพอย่าง “มะระตุ๋น” เสิร์ฟในหม้อดินเก็บความร้อน มีแร่ธาตุดีต่อระบบขับถ่าย และ “ปลาหิมะนึ่งซีอิ๊ว” มีกรดไขมันที่จำเป็นต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ รสชาติกลมกล่อมกำลังดีเชียวล่ะ!

ตั้งอยู่ที่  เลขที่ 54 ถนนนราธิวาสราชนครินทร์ (The UP Rama 3 ตึกท้ายสุด)  ดิอัพ พระราม 3 (The UP Rama 3), ช่องนนทรี, ยานนาวา, กรุงเทพมหานคร  10120

เบอร์ติดต่อ  02-119-4515

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 22:00

ครัวอัปษร สาขา 2 เสาชิงช้า

4.1 / 5 ดาว  |  133 รีวิว | Wongnai Users' Choice 2016

ดื่มด่ำอาหารไทยต้นตำรับชาววังที่มีชื่อเสียง รสชาติเด็ดขาดการันตีด้วยรางวัลเต็มร้าน! ครัวอัปษรได้รวมเอาเมนูอาหารไทยนับร้อยมาปรุงโดยเน้นการใช้วัตถุดิบชั้นดี จนได้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์เลียนแบบได้ยาก เมนูขึ้นชื่อห้ามพลาดคือ “ไข่ฟูปู” นุ่มหวานไม่อมน้ำมัน มีโปรตีนสูงทั้งเนื้อปูและไข่ ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย และทานคู่กับ “แกงป่าปลาเห็ดโคน” มี DHA ที่มีส่วนช่วยพัฒนาสมองและจอประสาทตาของลูกน้อย

ตั้งอยู่ที่  ถนน ดินสอ (ใกล้ศาลาว่าการกรุงเทพมหานคร, อนุสาวรีย์ประชาธิปไตย) เสาชิงช้า, พระนคร, กรุงเทพมหานคร  10200

เบอร์ติดต่อ  080-550-0310, 026854531

เวลาเปิดบริการ จันทร์ - เสาร์ : 10:30 - 20:00

ORGANIC SUPPLY

4.1 / 5 ดาว  |  37 รีวิว

ร้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ได้มีเพียงเบเกอรีหน้าตาน่าทานเท่านั้น ยังมีเครื่องดื่มและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพให้เลือกซื้อกันอีกมากมาย แถมบรรยากาศยังดูเป็นกันเองสุด ๆ น่านั่งในวันหยุดมาก ๆ เมนูเบเกอรีน่าทานแต่ก็ไม่รู้สึกผิดต่อร่างกาย แนะนำเมนูสำหรับคุณแม่มือใหม่ด้วย “Vegan Bread (Pumpkin)” ที่ใช้น้ำมันรำข้าวแทนเนย ซึ่งมีประโยชน์แก่ระบบประสาทและสมอง ทั้งยังช่วยบำรุงสายตา ทานคู่กับ “น้ำผักผลไม้คั้นสด” ที่มีวิตามินที่มีประโยชน์ต่อคุณแม่มากมาย

ตั้งอยู่ที่  ถนนนาคนิวาส (ร้านอยู่ตรงข้ามซอยนาคนิวาส 7 ประตูกระจกไม้ๆ) สะพานสอง, วังทองหลาง, กรุงเทพมหานคร  

เบอร์ติดต่อ  02-1016410

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 - 20:00

Laem Charoen Seafood เซ็นทรัลเวิลด์

4.0 / 5 ดาว  |  128 รีวิว

ร้านอาหารทะเลแบบครอบครัวจากจังหวัดระยอง ที่การันตีรสชาติเด็ดดวงด้วยสาขามากมายในกรุงเทพฯ บอกตรง ๆ เลยว่าทางร้านทำได้ดีกับอาหารทะเลทุกประเภท ทั้งกุ้ง หอย ปู ปลา เมนูห้ามพลาดคือ “ปลานึ่งซีอิ๊วใส่ขิง” และ “ปลาทอดกระเทียม” อัดแน่นไปด้วยโอเมก้า-3 และ DHA ช่วยพัฒนาระบบประสาทและสมองของลูกน้อยในครรภ์ให้เติบโตแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยลดอัตราเสี่ยงการคลอดก่อนกำหนดด้วย

ตั้งอยู่ที่  ถนน ราชดำริ (ชั้น 3 โซน B เซ็นทรัลเวิลด์พลาซ่า)  เซ็นทรัลเวิลด์ (CentralWorld), ปทุมวัน, ปทุมวัน, กรุงเทพมหานคร  10330

เบอร์ติดต่อ  02-646-1040

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 11:00 - 21:30

Pinto By Chak (ปิ่นโต By จักร)

4.1 / 5 ดาว  |  19 รีวิว

เติมเต็มอถรรสความเข้มข้นของรสชาติอาหารไทยที่แฝงไปด้วยความคิดสร้างสรรค์ บริการแสนอบอุ่น บรรยากาศเป็นกันเองเหมือนมานั่งกินที่บ้านเพื่อน สำหรับคุณแม่ที่ให้น้ำนมคุณลูก ขอแนะนำ “ต้มข่าไก่หัวปลี” มีแคลเซียมสูง โปรตีน ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินซี ช่วยบำรุงนมแม่ได้ดี หรือจะเป็น “ปลาอินทรีย์ผัดพริกขิง” ปลามีกรดไขมันที่ดีรวมตัวกับขิงจะช่วยกระตุ้นน้ำนมและขับลมในกระเพาะลูกได้ดี

ตั้งอยู่ที่  พัฒนาการ44 ( เลี้ยวขวาเข้าหมู่บ้านวราธรวิลล์ ตรงไปเกือบสุดซอย 9 ร้านอยู่ทางขวามือ) สวนหลวง, สวนหลวง, กรุงเทพมหานคร  10250

เบอร์ติดต่อ  094-584-4422, 081-754-7171

เวลาเปิดบริการ อังคาร - อาทิตย์ : 11:00 - 20:00

DIN TAI FUNG เซ็นทรัลเวิลด์

3.9 / 5 ดาว  |  281 รีวิว

คนรักอาหารจีนต้องมา! ร้านอาหารจีนสไตล์เซี่ยงไฮ้อันลือเลื่องระดับโลกจากไต้หวัน ทุกเมนูเน้นการใส่ใจสุขภาพของลูกค้าด้วยวัตถุดิบที่คัดสรรมาโดยเฉพาะ และเทคนิคการปรุงที่ใส่ใจทุกรายละเอียด เมนูแนะนำคือ “พริกเขียวยัดไส้หมูสับ” เต็มไปด้วยวิตามิน ทานพร้อมกับ “ซุปไก่ตุ๋น” ปรุงมาจากเนื้อไก่เนื้อแน่นคัดพิเศษ ซึ่งผ่านการตุ๋นอย่างพิถีพิถันกว่า 6 ชั่วโมง มีสารอาหารสำคัญอย่างโปรตีนที่คุณแม่ควรรับประทาน

ตั้งอยู่ที่  ถนน ราชประสงค์ (CentralWorld ชั้น 7)  เซ็นทรัลเวิลด์ (CentralWorld), ปทุมวัน, ปทุมวัน, กรุงเทพมหานคร  10330

เบอร์ติดต่อ  02-646-1282, 02-613-1697

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 11:00 - 21:30

คิวไฮหยาง

3.5 / 5 ดาว  |  13 รีวิว

อาหารจีนแบบดั้งเดิมที่ใครก็ติดใจในรสชาติแบบไม่ต้องบินไปถึงประเทศจีน รสชาติไม่ผิดเพี้ยนไปจากต้นตำรับ ที่สำคัญไม่ใส่ผงชูรส วัตถุดิบสดสะอาดปลอดภัยหายห่วง คุณแม่ที่ต้องให้นมบุตรควรทาน “เนื้อสดผัดขิงซอย” ช่วยบรรเทาอาการหวัด และขิงยังช่วยเสริมสร้างการผลิตน้ำนมแม่อีกด้วย รับประทานร่วมกับ “ปลานิลน้ำแดง” ที่มีโปรตีนจากเนื้อปลา ช่วยบำรุงปริมาณและคุณภาพของน้ำนมได้ดีอีกด้วย

ตั้งอยู่ที่  สะแกงาม 8/1 (อยู่เส้นถนนพระราม2) แสมดำ, บางขุนเทียน, กรุงเทพมหานคร  10150

เบอร์ติดต่อ  02-897-0936, 081-665-1689

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 09:00 - 21:00

แกงป่าศรีย่าน

4.0 / 5 ดาว  |  137 รีวิว | Wongnai Users' Choice 2016

ถ้าถามถึงอาหารไทยพื้นบ้านอย่าง เครื่องแกงเข้มข้น รสชาติจัดจ้านไม่แพ้ใคร ต้องร้านแกงป่าศรีย่าน ร้านเก่าแก่ที่ครองใจนักชิมมาหลายคนแล้ว ถึงแม้จะเป็นเมนูง่าย ๆ แต่รสชาติกลับไม่ธรรมดา ซึ่งคุณแม่ที่กำลังให้นมควรรับประทานอาหารประเภทรสร้อน แต่ไม่เผ็ดมากเนื่องจากจะทำให้ไม่สบายตัว ขอแนะนำเมนู “แกงเลียง” ช่วยเพิ่มน้ำนมแล้วยังเป็นเมนูลดน้ำหนักไปในตัวอีกด้วย หรือจะเป็น “ปลาดุกฟูผัดพริกขิง” ขิงจะเป็นตัวช่วยบำรุงน้ำนมได้อย่างดี

ตั้งอยู่ที่  ถนน นครไชยศรี (ติดกับที่ทำการไปรษณีย์ดุสิต) ถนนนครไชยศรี, ดุสิต, กรุงเทพมหานคร  10300

เบอร์ติดต่อ  022414216

เวลาเปิดบริการ จันทร์ - เสาร์ : 10:00 - 21:00