สาวรักสุขภาพ 'แอน ทองประสม' แชร์เคล็ดลับดูแลตัวเอง กับกาแฟแก้วโปรด
สาวรักสุขภาพ ‘แอน ทองประสม’ แชร์เคล็ดลับดูแลตัวเอง กับกาแฟแก้วโปรด
เปลี่ยนทุกวันให้สดใสด้วยกาแฟแก้วโปรด! เมื่อแบรนด์สเปเชียลตี้คอฟฟี่ชื่อดัง ‘Pacamara Coffee Roasters’ เปิดตัวแคมเปญ HAVE A COLORFUL AMERICANO! ที่มอบประสบการณ์การดื่มอเมริกาโน่ในมิติที่แตกต่าง ด้วยเมล็ดกาแฟคัดพิเศษที่ยอดเยี่ยมและให้รสชาติหลากหลาย ทั้งจากแหล่งปลูกในไทยและต่างประเทศ ผ่านกรรมวิธีการคั่วอย่างพิถีพิถันเพื่อคออเมริกาโน่โดยเฉพาะ
ภายใต้คอนเซ็ปต์ ‘BE HEALTHY BE HAPPY WITH AMERICANO’ โดยมี แอน ทองประสม นักแสดงสาวสุขภาพดีผู้ชื่นชอบการดื่มกาแฟ ร่วมแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองและเผยสไตล์การดื่มอเมริกาโน่ที่ชื่นชอบและดีต่อสุขภาพ พร้อมเปิดตัว 3 เมล็ดกาแฟใหม่สุดพิเศษ ที่สะท้อนสีสันแห่งรสชาติตามเฟลเวอร์วีล หรือวงล้อกลิ่นและรสชาติ สำหรับนักชิมกาแฟ เพื่อสร้างสรรค์อเมริกาโน่ที่พิเศษขึ้นในทุกๆ วัน
แอน ทองประสม นักแสดงสาวสุขภาพดีผู้ชื่นชอบการดื่มกาแฟ เล่าว่า เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่อายุประมาณ 35 ปี โดยจุดเริ่มต้นมาจากความต้องการในการดูแลรูปร่าง แต่พอเริ่มออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สุขภาพก็ดีขึ้นไปด้วย ก็เลยเริ่มให้ความสำคัญกับการกินและการดูแลตัวเองอย่างจริงจัง รวมถึงการดื่มกาแฟที่แต่ก่อนดื่มแค่เพิ่มความสดชื่นระหว่างวัน แต่ปัจจุบันกลายมาเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรเพื่อเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ซึ่งเรามองว่าการออกกำลังกายก็เหมือนการขับถ่าย เป็นความจำเป็นของร่างกายทุกคน โดยเราจะออกกำลังกายสัปดาห์ละ 4-5 วัน แบ่งเป็นเวตเทรนนิ่ง 2 วัน โยคะ 2 วัน และกิจกรรมอื่นๆ อย่างการวิ่ง เทนนิส พิลาทิสบ้างตามโอกาส เป้าหมายในการออกกำลังกายของเราคือการรักษารูปร่างและสุขภาพที่ดี เพื่อให้สามารถแต่งตัวและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
“สำหรับการดื่มอเมริกาโน่กับการออกกำลังกาย ตอนแรกเราจะดื่มกาแฟหลังออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า แต่มีเทรนเนอร์แนะนำให้ลองดื่มก่อนออกกำลังกายด้วย เพราะจะช่วยให้เรามีแรงและอึดมากขึ้น เลยกลายเป็นว่าตอนนี้ดื่มทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายจนเป็นกิจวัตร เพราะนอกจากช่วยให้รู้สึกสดชื่นแล้ว กาเฟอีนในอเมริกาโน่ยังช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ลดอาการเหนื่อยล้า และเพิ่มความทนทานให้กล้ามเนื้อได้อีกด้วย และยังช่วยกระตุ้นการขับถ่ายด้วย”
“ส่วนกาแฟรสชาติที่เราชอบ จะชอบกาแฟคั่วกลางที่มีความหอมมัน นัตตี้ และมีรสมิลค์ช็อกโกแลตอ่อนๆ อเมริกาโน่ที่ชอบจะต้องมีรสชาติที่กลมกล่อมและช่วยเติมความสดชื่นได้ตลอดวัน อย่างที่ได้ชิมเมล็ดกาแฟใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวก็จะชอบเมล็ดจากเอลซัลวาดอร์ที่เป็นเมล็ดกาแฟสายพันธุ์ ‘พาคามาร่า’ มีบอดีที่ค่อนข้างนุ่ม กลิ่นหอมเหมือนบัตเตอร์สกอตช์ กับอีกแก้วจะเป็นเมล็ดจากประเทศโคลอมเบียแก้วนี้ก็จะกลมกล่อม มีกลิ่นหอมคล้ายไวน์องุ่น”
รักสุขภาพไปพร้อมๆ กับการดื่มอเมริกาโน่แก้วโปรด
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : สาวรักสุขภาพ ‘แอน ทองประสม’ แชร์เคล็ดลับดูแลตัวเอง กับกาแฟแก้วโปรด
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
– Website : https://www.matichon.co.th