มี Sex บ่อย ทำให้ดูอ่อนเยาว์ได้จริงหรือ?

คำตอบคือ เซ็กส์ทำให้อ่อนเยาว์จริง ไม่ว่าจะเป็นเซ็กซ์จากคู่ครองหรือการช่วยตนเองจนถึงจุดสุดยอด โดยยืนยันจากผลงานวิจัย

SEX ช่วยเพิ่มความอ่อนเยาว์ (Youthfulness)

งานวิจัยทำนานต่อเนื่องมากว่า 10 ปี ในหญิงชายชาวยุโรปและอเมริกา จำนวน 3,500 คน ผู้ที่ประเมินแล้วดูอ่อนกว่าวัย 7-12 ปี เรียกซูเปอร์ยัง (Superyoung) การศึกษาพบว่า ปัจจัยที่ทำให้ดูอ่อนกว่าวัยที่มีนัยสำคัญสูงคือ การมีกิจกรรมทางเพศสม่ำเสมอ (Active Sexual Life) ในกลุ่มซูเปอร์ยังมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 3 ครั้ง โดยเฉลี่ย เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่มี 2 ครั้ง หรือน้อยกว่านั้นต่อสัปดาห์ นอกจากนั้นกลุ่มซูเปอร์ยังยังมีความมั่นใจในรสนิยมทางเพศ (Sexual Identity) มากกว่า นอกจากนี้ยังพบข้อดีอื่นๆ ของการมี Sex บ่อย

- เซ็กส์ทำให้หุ่นดี

- เซ็กส์และอนามัยเจริญพันธุ์ (Sexual and Reproductive Health) เซ็กซ์ทำให้มีลูกง่าย

- เซ็กส์ช่วยลดอาการปวดเรื้อรัง ผ่อนคลาย ลดความเครียด

- เซ็กส์มีผลดีต่อสุขภาพจิต อารมณ์ สังคม และจิตวิญญาณ (Psychological, Emotional, Social and Spiritual Health) เซ็กซ์เพิ่มคุณภาพชีวิต มีความมั่นใจ เห็นคุณค่าชีวิต ลดความเครียด ลดความคิดฆ่าตัวตาย ลดซึมเศร้า มีสุขภาพจิตดี

- เซ็กส์ทำให้อายุยืน

- เซ็กส์ลดมะเร็งเต้านม

- เซ็กส์ลดมะเร็งต่อมลูกหมาก