นวดอวัยวะเพศบ่อยๆ ช่วย "เพิ่ม" สมรรถภาพจริงหรือ แล้วเสี่ยงแค่ไหน? : เช็กข่าวชัวร์
เช็กข่าวจริงหรือมั่ว? การนวดอวัยวะเพศชายช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือไม่
ในช่วงที่ผ่านมา มีข้อมูลบนโลกออนไลน์เผยแพร่กันอย่างแพร่หลายว่า “การนวดอวัยวะเพศชายสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ” ตั้งแต่บทเรียน “ยืดเวลา-เพิ่มขนาด” ไปจนถึง “การนวดโบราณเพิ่มพลังทางเพศ” ทำให้หลายคนเกิดความสงสัยว่าเรื่องนี้เป็นจริงหรือแค่ข่าวลวง
ทีม Sanook ตรวจสอบข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญและแหล่งทางการแพทย์ พบว่า การนวดเฉพาะส่วนอวัยวะเพศชายไม่ได้ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศแบบวิเศษ แต่การนวดอย่างอ่อนโยนและถูกวิธี อาจช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และลดความตึงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการแข็งตัวอ่อนเล็กน้อยในบางคนได้
อย่างไรก็ตาม การนวดผิดวิธีอันตรายมาก อวัยวะเพศชายมีเส้นประสาทและเนื้อเยื่อฟองน้ำจำนวนมาก การบีบหรือดึงแรงเกินไป อาจทำให้เนื้อเยื่อฉีกขาด เกิดเลือดคั่งใต้ผิว และทำให้เกิดอาการเจ็บขณะแข็งตัว จนถึงขั้นเสียสมรรถภาพทางเพศถาวร นอกจากนี้ การนวดด้วยมือไม่สะอาดยังเสี่ยงติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและต่อมลูกหมาก
ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำว่า สาเหตุที่แท้จริงของปัญหาสมรรถภาพทางเพศ เช่น การแข็งตัวอ่อนหรือหลั่งเร็ว อาจมาจากโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจ ระบบหลอดเลือด หรือเกิดจากความเครียดและความสัมพันธ์กับคู่ครอง
ทางที่ถูกต้องในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ แนะนำดังนี้
- ออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (Kegel) เป็นประจำ
- ใช้ชีวิตสุขภาพดี ลดสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์น้อย พักผ่อนเพียงพอ
- ควบคุมความเครียด และสื่อสารกับคู่ครองอย่างเปิดเผย
- หากมีปัญหาต่อเนื่อง ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือระบบสืบพันธุ์ชาย
สรุปได้ว่า การนวดเพียงอย่างเดียวไม่ใช่วิธีวิเศษในการเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ การดูแลสุขภาพโดยรวม และการปรึกษาแพทย์เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและได้ผลมากที่สุด
- หมอเฉลย "การช่วยตัวเอง" ยิ่งทำบ่อยๆ ยิ่งเร่งไตเสื่อม-ไตวาย จริงหรือไม่?
- ช่วยตัวเองบ่อยๆ ทำให้ขนาดอวัยวะเพศชาย "เล็กลง" จริงหรือไม่?