ปุ๊ อัญชลี ในวัย70 ไม่ประมาทวางแผนชีวิต หมั่นออกกำลัง - ส่งกำลังใจ เบิร์ด ธงไชย
เรื่องเกษียณก็ยังไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ ปุ๊ อัญชลี ในวัย70 ไม่ประมาท ไม่ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย วางแผนชีวิตอย่างดี มีประกัน หมั่นออกกำลังกาย - ส่งกำลังใจถึง เบิร์ด ธงไชย
เรียกว่าดูแลตัวเองมาอย่างดี จนหลายคนแห่ขอเคล็ดลับและยกให้เป็นบุคคลต้นแบบในด้านการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข สำหรับ ‘ปุ๊’ อัญชลี จงคดีกิจ นักร้องสุดเท่ ในวัย 70 ปี ที่มาร่วมงานแถลงข่าว คอนเสิร์ตการกุศลครั้งประวัติศาสตร์ “รวมพลคนโลกดนตรี POP ON STAGE 80-90” ที่โรงพยาบาลพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหาร ชั้น 3
โดย ปุ๊ ได้ให้สัมภาษณ์อัพเดตกับ ข่าวสดบันเทิง ถึงประเด็นสุขภาพการใช้ชีวิตในยุคปัจจุบัน ร่วมถึงอัพเดต นักร้องคู่ขวัญในตำนาน อย่าง ‘เบิร์ด’ ธงไชย แมคอินไตย์ ที่ก่อนหน้านี้หลายคนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ
ปุ๊ อัญชลี ดูแลตัวเองอย่างดี หมั่นออกกำลังกาย มีประกัน
ดูแลตัวเองได้ดีมากๆ?
“เราต้องดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ก็อยากจะฝากทุกคนด้วยว่า การที่เรามีอาชีพแบบนี้ ก็เป็นสิ่งที่มีคุณค่าอย่างหนึ่ง คือทำให้เราต้องดูแลตัวเอง และเรามักจะเตือนทุกคนที่มาเป็นแฟนเพลง รุ่นเรานี่แหละ การดูแลรักษาสุขภาพให้ดีก่อนที่เราจะป่วย แล้วจะไม่เป็นภาระให้ลูกหลาน (มีเคล็ดลับยังไง?) การออกกำลังกายบ้าง การไม่เครียด ทานอาหารที่มีคุณค่า การหาความรู้เกี่ยวกับการช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรงขึ้น ก็เป็นสิ่งตอบแทนให้กับเรา ทำให้เรามีอายุยืนขึ้น และสามารถทำให้เรามีความสุขกับการงานอาชีพของเราได้ยาวๆ”
หลายคนเป็นโรคแปลก อย่างภูมิแพ้?
“เดี๋ยวนี้หลายคนเป็นโรคแปลกๆ กัน เพราะฉะนั้นถ้าเรามีภูมิคุ้มกันที่ดี มีร่างกายที่ดีที่เตรียมพร้อมไว้ มันก็อาจจะมีป่วยบ้าง แต่ก็อาจจะไม่มาก ถามว่ามีการกังวลอะไรเกี่ยวกับสุขภาพตัวเองไหม ก็ไม่ค่อยรู้สึกอะไรมาก ก็กลัวแค่เรื่องฝุ่น กับโรคที่เราควบคุมไม่ได้ อย่างเช่น ความดัน เบาหวาน อย่างคนใกล้ชิดพี่อยู่ดีๆ ก็เป็นเบาหวาน ซึ่งตัวเราเองก็ชอบกินของหวาน เพราะฉะนั้นเราก็ต้องระวังโรคที่ไม่ใช่โรคติดต่อ อย่างโรคมะเร็งเราก็บังคับไม่ได้ แต่ยังไงพี่ว่ามันอยู่ที่จิตใจ ร่างกายมันก็อยู่ภายใต้จิตใจ ถ้าเราไม่กลัวเราก็ไม่ต้องไปกังวลกับมันก่อน แค่นั้นเอง ง่ายๆ”
แฟนเป็นห่วงมั้ย?
“นั่นแน่ เรื่องแฟนไม่ต้องถามนะไม่มี (หัวเราะ) เรื่องแต่งงานก็เลิกพูดเลยค่ะ พี่ว่าสิ่งสำคัญเลยคือเรามีเพื่อนที่เข้าใจ เผอิญพี่เป็นคริสเตียนเราก็มีการไปโบสถ์ ซึ่งเราจะมีครอบครัวใหญ่ที่จะดูแลกัน มีทุกรุ่น รุ่นเด็กก็ดูแลเรา เราก็คอยให้คำแนะนำให้คำปรึกษา เราก็เลยรู้สึกอบอุ่นตลอดเวลา แล้วไม่รู้สึกว่าเราจะต้องมีคู่ชีวิต ส่วนคนที่เคยถามเราเรื่องหัวใจเขาก็เลิกถามไปแล้ว”
วางแผนใช้ชีวิตในอนาคตไว้ยังไงบ้าง?
“สำหรับเรื่องการวางแผนในอนาคต จริงๆ มันก็ไม่ได้มีอะไรมาก เพราะพี่คิดว่าเราเห็นประสบการณ์รุ่นพวกเรา ในวัยที่กำลังอยากมีในเรื่องสุขภาพ พี่ก็มีประกันอยู่แล้ว เพราะพี่ไม่ได้ทำงานที่ได้เงินเดือน ที่จะได้บำเหน็จบำนาญ เราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดี ต้องมีเงินเก็บเงินออม หรือไม่ก็ต้องมีประกันชีวิต เวลาเจ็บไข้ได้ป่วยก็จะไม่ได้เป็นภาระกับใคร แล้วก็ต้องดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายสำคัญที่สุด ออกกำลังกายแล้วก็ต้องตามวัย พอ 40 ก็จะออกอีกแบบหนึ่งอาจจะหนักหน่วง พอ 50 60 ก็จะค่อยๆ พอ 70 ก็เบาๆ แต่ต้องออกถ้าไม่ออกไม่ได้”
ปุ๊ อัญชลี วางแผนชีวิต เก็บหอมรอมริบ ไม่ฟุ่มเฟือย
วางแผนเรื่องการเงินของตัวเองไว้แล้วใช่ไหม?
“ในเรื่องของการเงิน สำหรับพี่ๆพอใจ พออยู่ได้ ทุกวันนี้เพื่อนๆ ก็เกษียณหมดแล้ว ซึ่งนักร้องนี่แปลกนะที่ไม่มีเกษียณ ถ้ามีคนนิยมและจ้างเรา เราก็ยังพอมีรายได้ที่จะเอามาใช้จ่ายส่วนตัวได้ เพราะฉะนั้นเราต้องวางแผนให้ดีในเรื่องนี้ด้วย แล้วก็อย่าใช้ฟุ่มเฟือย ก็มีเครื่องแต่งตัวบ้างอะไรบ้างเพราะเราการแสดง ก็แค่ประมาณนี้”
แสดงว่าเราไม่มีแผนเกษียณ?
“เรื่องของเกษียณก็ยังไม่รู้ว่าเมื่อไหร่ เพราะฉะนั้นเราจะไม่ประมาท ตอนนี้งานอาจจะเยอะ แต่ในอนาคตอาจจะมีน้อยลง เราก็ไม่ทราบ พี่ก็ไม่กังวล เพราะเราไม่กังวลก็ไม่แก่นะน้อง คือเราทำวันนี้ให้ดีที่สุด ถ้าเรารู้จักเก็บหอมรอมริบ เราไม่ฟุ่มเฟือยเกินไป เรารู้ว่าต้องประมาณเท่าไหน เรามีรายได้เท่าไหร่เราก็ใช้เท่าที่จำเป็น ก็แค่นั้นเอง ส่วนมีน้องๆ หลานๆ คนไหนมายืมไหม มันก็ไม่ใช่แล้วก็ต้องสอบถามก่อน ถ้าเราจะช่วยกันเราก็ต้องรู้ปัญหาของเขาว่ามันคืออะไร ต้องรู้ว่าเขาฟุ่มเฟือยหรือเปล่า แต่ก็ไม่ค่อยมีหรอก”
ส่งกำลังใจถึง เบิร์ด ธงไชย ไม่ตกใจคนบอกลิ้นแข็ง ดีใจเห็นไปพักผ่อน
ขออนุญาตถามเรื่องสุขภาพ เบิร์ด ธงไชย?
“ก็ยังเห็นว่าเขาแข็งแรงอยู่นะ แต่ก็อาจจะมีบ้าง พี่ว่าบางทีคนเราเรื่องสุขภาพ อาจจะมีปัญหาเรื่องเข่า ก็เหมือนกันคือต้องดูแล พี่เบิร์ดเขาเป็นคนดูแลตัวเองดีมาก ก็อาจจะมีอาการมีอะไรบ้าง อันนี้พี่ก็ยังไม่ทราบ ก็อธิษฐานขอให้พี่เบิร์ดแข็งแรง เพราะเขาเป็นขวัญใจของพี่มาก ถ้าจะถามเรื่องนี้ก็รู้เท่าที่เราทราบ”
ก่อนหน้านี้ มีคลิปพี่เบิร์ดพูด หลายคนกังวลว่า พูดเหมือนลิ้นแข็ง?
“พี่ค่อนข้างชินนะ เพราะพี่เคยออกคอนเสิร์ตด้วยกัน แล้วเวลาเราสัมภาษณ์ พี่ว่าเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับพี่ พี่ว่าอาจจะต้องมีอะไร หรืออาจจะพี่เบิร์ดกำลังได้รับการดูแลอยู่ตอนนี้ พี่เชื่อแบบนั้น เพราะฉะนั้นพี่จะชินแล้วไม่ได้ตกใจเหมือนคนอื่นเขา จะว่าแกร้องเพลงหรืออะไรก็ยังโอเคอยู่ คือมันก็ต้องมีบ้าง”
ได้มีโอกาสพูดคุยกันเป็นส่วนตัวไหม?
“ส่วนตัวก็ยังไม่ได้มีการสอบถามโดยตรง เพราะว่าตอนนี้พี่เบิร์ดเขาไปพักผ่อน และมีโปรเจ็กต์ที่เขาจะทำด้วย ก็ให้กำลังใจอย่างเดียวตอนนี้ ดีใจนะที่แกได้ไปพักผ่อน ฝากคิดถึงพี่เบิร์ดด้วยแล้วกัน ส่วนเรื่องคอนเสิร์ตของพี่เบิร์ดอันนี้ก็ไม่ทราบเหมือนกัน ตัวพี่เองก็อยากดู ไม่อยากร้องนะแต่อยากดูค่ะ”
- อ่านข่าว - ปุ๊ อัญชลี แซ่บไฟลุก! ในวัย 64 รับคำท้า ยอมใส่ชุดทูพีซครั้งแรก
- อ่านข่าว - เผยคลิป เบิร์ด ธงไชย ล่าสุด คอมเมนต์แห่เป็นห่วงสุขภาพ พี่เบิร์ด เป็นอะไรหรือไม่
ทีมข่าวสด 24 ก.พ.69
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ปุ๊ อัญชลี ในวัย70 ไม่ประมาทวางแผนชีวิต หมั่นออกกำลัง - ส่งกำลังใจ เบิร์ด ธงไชย
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th