อาการน้ำเดิน เราทำให้เกิดขึ้นเองได้มั้ย ?
อาการน้ำเดิน เราทำให้เกิดขึ้นเองได้มั้ย ?
หากวันครบกำหนดคลอดผ่านไป แม่ท้องบางคนอาจจะรู้สึกว่าอยากทำให้มี "อาการน้ำเดิน" เกิดขึ้นด้วยตัวเอง แต่การทำเช่นนี้มันปลอดภัยจริงหรือ วันนี้ Motherhood จะนำคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ
40 สัปดาห์เป็นเวลาที่ยาวนานในการจัดการกับอาการตั้งครรภ์ที่น่ารำคาญ น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น และอารมณ์แปรปรวนจากฮอร์โมน นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงบางคนรู้สึกเบื่อหน่ายหากวันที่ครบกำหนดคลอดผ่านเลยไปโดยที่ยังไม่มีอาการเจ็บครรภ์ พวกเธออาจจะอยากเร่งการคลอดโดยการทำให้น้ำเดินด้วยตัวเอง แต่สิ่งนี้จะใช่วิธีที่ปลอดภัยและทำเองได้หรือเปล่า นี่คือสิ่งที่ว่าที่คุณแม่ควรทราบไว้
อาการน้ำเดินระหว่างตั้งครรภ์: เกิดอะไรขึ้น ?
ลูกน้อยของคุณลอยตัวอยู่ในถุงน้ำคร่ำที่อยู่ภายในมดลูกของคุณอีกที ของเหลวนี้จะช่วยพยุงทารกน้อย ส่งเสริมพัฒนาการในครรภ์ และรักษาอุณหภูมิในครรภ์ให้สบายอยู่เสมอ ในช่วงไตรมาสที่สามถุงน้ำคร่ำอาจแตกทำให้ของเหลวรั่วออกทางปากมดลูกและช่องคลอด สิ่งนี้เรียกว่าน้ำเดินและเป็นสัญญาณว่าลูกน้อยของคุณกำลังจะลืมตาดูโลกในเร็ว ๆ นี้
ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คุณอาจเคยเห็นในภาพยนตร์ อาการน้ำเดินของคุณไม่ได้จะเกิดก่อนที่จะมีการคลอดเสมอไป แท้จริงแล้วมีผู้หญิงเพียง 15 หรือ 20 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่ประสบปัญหาน้ำเดินก่อนที่จะมีอาการเจ็บครรภ์ ช่วงเวลาที่เหลือจะเกิดขึ้นระหว่างการคลอด คุณอาจจะอยู่ระหว่างการคลอดแล้วที่โรงพยาบาล และถุงน้ำคร่ำก็ขยายตัวเต็มที่ก่อนที่มันจะแตก
วิธีทำให้น้ำเดิน
ผู้หญิงบางคนต้องการทำให้เกิดอาการน้ำเดินด้วยตัวเองเพื่อช่วยให้การคลอดดำเนินมาถึงเร็วขึ้น ในขณะที่คนอื่น ๆ ก็อยากจะหลีกเลี่ยงการเร่งคลอดซึ่งแพทย์อาจแนะนำให้ทำเช่นนั้นหากการตั้งครรภ์ดำเนินอยู่นานเกินไป เพราะการตั้งครรภ์เป็นเวลานานเชื่อมโยงกับผลข้างเคียงที่เป็นลบต่อทารกในครรภ์ เช่น ภาวะข้อไหล่ติด ปัญหาเกี่ยวกับรก การติดเชื้อ ภาวะทารกตัวโต และภาวะไหล่หลุด
ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใด การทำให้น้ำเดินด้วยตัวของคุณเองเป็นความคิดที่ไม่ดี เว้นแต่จะมีเหตุผลทางการแพทย์ที่ทำให้แพทย์ของคุณทำให้น้ำเดินหรือทำให้เกิดอาการเจ็บท้องคลอด ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการทำให้น้ำเดินด้วยตัวคุณเองมีดังนี้
- ลูกน้อยของคุณอาจไม่พร้อมสำหรับการคลอด พัฒนาการที่สำคัญของทารกในครรภ์เกิดขึ้นแม้ในช่วงตั้งครรภ์สัปดาห์ท้าย ๆ ดังนั้น คุณจึงควรต้องอดทนไว้ก่อน
- การใส่สารแปลกปลอมในถุงน้ำคร่ำอาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หรือทำให้เกิดการติดเชื้อ
- โดยทั่วไป การคลอดจะเริ่มขึ้นภายในหลักชั่วโมงหรือหลายวันหลังจากน้ำแตก อย่างไรก็ตาม มันเป็นไปได้ที่จะเริ่มคลอดทันที และคุณอาจไม่ได้เตรียมตัวที่จะคลอดลูก
- การคลอดด้วยท่าที่ทารกเอาก้นนำ (หรือแม้แต่เอาส่วนอื่น เช่น เท้าออกมาก่อน) หรือปัจจัยอื่น ๆ ที่ไม่คาดคิดอาจทำให้การคลอดยุ่งยาก
นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องเข้าใจด้วยว่า เมื่อน้ำเดิน แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้คลอดเลยภายใน 24 ชั่วโมง มิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อที่สามารถเดินทางไปสู่ทารกได้
ทำให้น้ำเดินเองอย่างปลอดภัย
หากการคลอดของคุณยังไม่คืบหน้า แพทย์อาจต้องการให้คุณไปทำให้น้ำเดินที่โรงพยาบาล ขั้นตอนนี้เรียกว่าการเจาะถุงน้ำคร่ำ (Amniotomy) โดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการทำให้ถุงน้ำคร่ำแตกออกด้วยตะขอเล็ก ๆ โดยทั่วไปแล้วการเจาะนี้จะมีความปลอดภัยภายใต้การดูแลของแพทย์
เพื่อหลีกเลี่ยงการเจาะน้ำคร่ำ แม่ท้องบางรายอาจยังคงต้องการเจ็บท้องเองที่บ้านตามธรรมชาติ ในขณะที่คุณไม่ควรทำให้น้ำเดิน แต่คุณสามารถลองใช้วิธีการอื่น ๆ เพื่อชักนำให้เกิดการคลอดได้ แต่อย่าลืมว่าต้องได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อน นี่คือตัวเลือกบางส่วนที่อาจได้รับการอนุมัติจากแพทย์ของคุณ
- ช่วยให้ลูกน้อยเข้าสู่ตำแหน่งที่เหมาะสมผ่านการบริหารร่างกายและการออกกำลังกาย ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเด้ง โยก หรือหมุนสะโพกบนลูกบอล ซึ่งจะช่วยเปิดกระดูกเชิงกรานและทำให้ปากมดลูกนิ่มลง การออกไปเดิน การทำให้เท้าขนานกันเมื่อยืนพร้อมกับการเอียงอุ้งเชิงกราน อาจช่วยได้เช่นกัน
- มีเพศสัมพันธ์ อสุจิมีพรอสตาแกลนดินที่ทำให้ปากมดลูกอ่อนลงและการถึงจุดสุดยอดของผู้หญิงอาจกระตุ้นการเจ็บครรภ์
- กระตุ้นหัวนมให้ปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซินที่อาจทำให้มดลูกหดตัว แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้ทำภายใต้การดูแลของแพทย์ เนื่องจากอาจทำให้ทารกในครรภ์มีภาวะครรภ์เป็นพิษหรือมดลูกบีบตัวมากเกินไป
อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th
มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th