"แอปเปิ้ลไซเดอร์" สุดยอดตัวช่วย "หน้าใส หน้าเด็ก" ถูกลือว่าลดน้ำหนักได้ด้วย!?
คุณอาจเคยได้ยินเรื่องราวของ Apple Cider Vinegar หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลว่า เป็นตัวช่วยที่สามารถทำให้ลดน้ำหนักได้ หากถาม UndubZapp ว่าข่าวลือเป็นจริงไหม ขอตอบอย่างเป็นทางการว่า จริงเพียงครึ่งเดียวค่ะ!
โดยสรรพคุณของแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนักนั้น เป็นเพียงผลประโยชน์ทางอ้อม เนื่องจากแอปเปิ้ลไซเดอร์มีฤทธิ์ในการขับของเสียออกจากร่างกาย และมีส่วนช่วยให้ร่างกายเผาผลาญดีขึ้น นอกจากนี้ การทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังสามารถลดความอยากทานอาหารได้
แต่ใจร่มๆ ไว้ก่อนนะคะทุกคน เพราะการทานแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงอย่างเดียวไม่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้แน่นอนหากสาวๆ ไม่ทานไปพร้อมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ การทานแอปเปิ้ลไซเดอร์อย่างไม่ถูกวิธีหรือในปริมาณมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้ เนื่องจากแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบติความเป็นกรดสูงมาก ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหลอดอาหารและกระเพาะอาหารได้ค่ะ
การทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ถูกต้อง ควรทำให้เจือจางก่อนที่จะรับประทานทุกครั้ง โดยอาจนำไปผสมกับน้ำผลไม้หรือน้ำผึ้งเพื่อลดความเป็นกรด และยังทำให้รสชาติอร่อย ทานได้ง่ายขึ้น สำหรับปริมาณแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่เหมาะสมในแต่ละวันคือทานได้ไม่เกิน 2 ช้อนชาค่ะ มีข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยที่รับประทานยาบางอย่างอยู่เป็นประจำ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานนะคะ เพราะแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจทำปฏิกิริยากับยาหรือส่งผลต่อโรคบางอย่างได้
ถึงแม้ว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์จะไม่สามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างแท้จริง แต่ก็ไม่ได้แปลว่าเป็นของไม่มีประโยชน์นะคะ แอปเปิ้ลไซเดอร์ยังคงเป็นอาหารที่ดีและมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกมาก UndubZapp ขอแถมด้วยประโยชน์ที่แท้จริงของแอปเปิ้ลไซเดอร์ 8 ข้อด้วยกันค่ะ
1. ช่วยในการชะลอวัย รักษาไว้ซึ่งความหนุ่มสาว
2. ส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร
3. ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น หวัด หรือ ไซนัสอักเสบ
4. ช่วยบรรเทาอาการปวดตามข้อ
5. ช่วยบำรุงเส้นผม และหนังศีรษะ
6. ช่วยบำรุงสมอง เพิ่มความสามารถในการจดจำ
7. ช่วยส่งเสริมการสร้างเม็ดเลือดและป้องกันโรคโลหิตจาง
8. ทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า คลายอาการอ่อนเพลีย
เมื่อรู้ประโยชน์ทั้ง 8 ข้อแบบนี้แล้ว UndubZapp คิดว่า แอปเปิ้ล ไซเดอร์ เวเนก้า ก็ยังคงเป็นสิ่งที่น่าลองอยู่นะคะ เพียงแค่ต้องทานให้ถูกวิธี รับรองว่ายังไงก็ส่งผลบวกต่อสุขภาพแน่นอนค่ะ
*กดติดตาม ADD Line @UndubZapp *
---
อัปเรื่องแซ่บ ฟีดเรื่องมันส์ เม้าท์ทันเพื่อน
Facebook: @UndubZapp
Instagram: @UndubZapp