ระวังให้ดี! 6 เรื่องที่ต้องเตือนในช่วงสงกรานต์ เสี่ยงทั้งสุขภาพและอุบัติเหตุ

บอกเลยว่า ในช่วงวันสงกรานต์ 2569 นี้ หลายคนคงอกจากบ้านไปเล่นน้ำตั้งแต่เช้า หรือไปเล่นตอนบ่าย และหลายคนห็สนุกเกินไปจนลืมว่าตัวเองจะเกิดอะไรขึ้น หรือมีอาการป่วยหรืออุบัติเหตุ ควรรู้ทัน 6 อันตรายใกล้ตัว ที่เกิดขึ้นได้ง่าย เพื่อให้เราและคนรอบข้างปลอดภัยตลอดช่วงสงกรานต์

1. อันตรายจากการดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ยังคงเป็นสาเหตุหลักของอุบัติเหตุในช่วงสงกรานต์ เพราะทำให้สติและการตัดสินใจลดลง “เมาไม่ขับ” คือสิ่งสำคัญที่สุด อากาศร้อนทำให้แอลกอฮอล์ดูดซึมเร็ว เสี่ยงช็อก ขาดน้ำ และเสียชีวิต แม้ไม่ขับรถ ก็อาจเกิดการทะเลาะวิวาทหรือปัญหาสุขภาพตามมา

2. อันตรายจากการขับรถ นอกจากแอลกอฮอล์แล้ว “หลับใน” ก็เป็นอีกสาเหตุสำคัญ

-พักผ่อนไม่พอ ห้ามขับรถ

-ง่วงต้องจอดพักทันที

-ขับทางไกลควรพักทุก 3–4 ชั่วโมง

-หลีกเลี่ยงยาที่ทำให้ง่วง

-ผู้ขี่มอเตอร์ไซค์ต้องสวมหมวกกันน็อกเสมอ

3. อันตรายจากอากาศร้อน อากาศเดือนเมษายนร้อนจัด อาจส่งผลต่อร่างกาย

-เสี่ยง โรคผิวหนัง จากแดดและสารปนเปื้อน

-เสี่ยง ฮีตสโตรก (ลมแดด) อาจรุนแรงถึงเสียชีวิต

-ควรทาครีมกันแดด ดื่มน้ำมาก และหลบแดดเป็นระยะ

4. อันตรายจากน้ำไม่สะอาด การเล่นน้ำอาจนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้

-น้ำเข้าตา เสี่ยงติดเชื้อรุนแรงถึงตาบอด

-น้ำเข้าปาก/จมูก อาจทำให้ท้องเสียหรือเจ็บป่วย

-ควรใช้น้ำสะอาด และรีบล้างทันทีหากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าตา

5. อันตรายจากแป้งและดินสอพอง แม้จะเป็นของคู่สงกรานต์ แต่ก็แฝงความเสี่ยง

-อาจปนเปื้อนเชื้อโรคหรือโลหะหนัก

-เข้าตาหรือแผล เสี่ยงอักเสบติดเชื้อ

-เข้าปาก อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ

6. อันตรายจากการใช้น้ำแข็ง

การใช้น้ำเย็นจัดสาดใส่กัน อาจทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เสี่ยงเป็นหวัด ไข้ ไอ กรณีรุนแรง อาจถึงปอดบวม หรือระบบหายใจล้มเหลว