โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ธุรกิจ-เศรษฐกิจ

ชาเลนจ์ฮิตติดโซเชียล ใช้เงิน 500 บาท ใน…วัน แข่งกันประหยัด กับหลากหลายวิธี ที่ไม่ว่าใครก็ทำได้

Thairath Money

อัพเดต 28 พ.ค. 2568 เวลา 05.56 น. • เผยแพร่ 28 พ.ค. 2568 เวลา 05.56 น.
ภาพไฮไลต์

ในยุคที่ค่าครองชีพพุ่งสูงขึ้น การบริหารจัดการเงินส่วนบุคคลกลายเป็นทักษะที่สำคัญอย่างยิ่ง หลายคนเริ่มหันมาสนใจการทำ “ชาเลนจ์ประหยัดเงิน” โดยเฉพาะ ใน TikTok ที่มีการตั้งงบประมาณจำกัด เช่น 500 บาท สำหรับใช้จ่ายในระยะเวลาที่กำหนด ไม่ว่าจะเป็น 5 วัน 7 วัน หรือ 10 วัน ชาเลนจ์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เห็นภาพรวมของการใช้จ่าย แต่ยังสร้างวินัยทางการเงินที่ดีขึ้นด้วย

ยกตัวอย่างเช่นช่อง GoodDayOfficial บน Youtube ที่ทำชาเลนจ์ กินข้าวแกง 7 วัน ด้วยเงินแค่ 500 บาท, เอาตัวรอดในย่านสีลม สาทร ด้วยเงินแค่ 500 บาท ซึ่งแต่ละคลิปได้รับความสนใจจากผู้ชมจำนวนมาก บางคลิปยอดวิวสูงถึงหลักแสนเลยทีเดียว หรือแม้กระทั่งชาเลนจ์ งบ 1,000 กับการซื้อวัตถุดิบมาไว้สำหรับทำอาหารทานเองที่บ้านในระยะเวลา 1 เดือน

แล้วทำไมต้องทำชาเลนจ์ประหยัดเงิน ?

  • สร้างความตระหนักรู้ด้านการใช้จ่าย เมื่อมีงบประมาณจำกัด เราจะคิดทบทวนก่อนใช้จ่ายมากขึ้น ทำให้เห็นว่าเงินของเราหมดไปกับอะไรบ้าง
  • ฝึกวินัยทางการเงิน การควบคุมการใช้จ่ายตามงบที่ตั้งไว้ช่วยสร้างนิสัยการใช้เงินอย่างรอบคอบและมีสติ
  • ค้นพบทางเลือกที่ประหยัดกว่า จะถูกกระตุ้นให้มองหาวิธีประหยัด เช่น การทำอาหารเอง การเดินทางที่คุ้มค่า หรือการลดค่าใช้จ่ายฟุ่มเฟือย
  • เตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉิน การฝึกใช้ชีวิตแบบประหยัดทำให้เราสามารถปรับตัวได้ดีขึ้นหากเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันที่ส่งผลกระทบต่อการเงิน

เคล็ดลับการทำชาเลนจ์ 500 บาท (5, 7, 10 วัน)

ไม่ว่าจะเป็นชาเลนจ์กี่วัน หัวใจสำคัญคือการวางแผนและการควบคุมตัวเอง นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้ทำชาเลนจ์นี้ได้สำเร็จ

1. วางแผนล่วงหน้า

  • กำหนดเมนูอาหาร อาหารเป็นค่าใช้จ่ายหลัก การวางแผนเมนูและวัตถุดิบจะช่วยประหยัดได้มาก ลองเลือกเมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบทั่วไปที่หาซื้อง่ายและมีราคาถูก เช่น ไข่ ผักตามฤดูกาล บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือข้าวสาร
  • ทำอาหารกินเอง การทำอาหารทานเองที่บ้านเป็นวิธีที่ประหยัดที่สุด และยังดีต่อสุขภาพด้วย หลีกเลี่ยงการซื้ออาหารนอกบ้านหรือสั่งเดลิเวอรี่
  • ตรวจสอบสิ่งของที่มีอยู่แล้ว ก่อนซื้ออะไรใหม่ ลองตรวจสอบว่าคุณมีวัตถุดิบหรือของใช้ที่จำเป็นอยู่แล้วหรือไม่ เพื่อลดการซื้อซ้ำซ้อน

2. ควบคุมค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน

  • ลดค่าเดินทาง หากเป็นไปได้ ลองเดินทางด้วยรถสาธารณะ เดิน หรือปั่นจักรยานแทนการใช้รถยนต์ส่วนตัวหรือแท็กซี่
  • งดการซื้อของที่ไม่จำเป็น หยุดคิดก่อนซื้อของทุกครั้ง ถามตัวเองว่า "จำเป็นจริง ๆ หรือเปล่า?" หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจจากโปรโมชั่นหรือสินค้าลดราคาที่ไม่ใช่ของจำเป็น
  • ใช้ทรัพยากรอย่างประหยัด ประหยัดน้ำ ประหยัดไฟ ปิดไฟเมื่อไม่ใช้ ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่จำเป็น
  • นำน้ำดื่มมาจากบ้าน การซื้อน้ำเปล่าข้างนอกเป็นค่าใช้จ่ายเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจสะสมจนเป็นจำนวนมาก การพกกระติกน้ำจากบ้านจะช่วยประหยัดได้

3. การจัดการเงิน 500 บาท ในแต่ละช่วงเวลา

  • สำหรับ 5 วัน เฉลี่ยแล้วจะมีเงินใช้จ่ายวันละ 100 บาท เน้นการทำอาหารเองเป็นหลัก อาจจะซื้อวัตถุดิบมาทำสำหรับ 2-3 มื้อ หรือสำหรับทั้ง 5 วันเลยก็ได้ เพื่อควบคุมงบประมาณ
  • สำหรับ 7 วัน เฉลี่ยแล้วจะมีเงินใช้จ่ายวันละประมาณ 71 บาท ถือว่าท้าทายมากขึ้น การเตรียมอาหารล่วงหน้า (Meal Prep) จะเป็นประโยชน์อย่างมากในการควบคุมค่าใช้จ่ายแต่ละวัน และอาจจะต้องลดค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ให้เหลือน้อยที่สุด
  • สำหรับ 10 วัน เฉลี่ยแล้วจะมีเงินใช้จ่ายวันละ 50 บาท เป็นชาเลนจ์ที่ยากที่สุด อาจจะต้องเน้นอาหารจำพวกข้าว ไข่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ผักที่ราคาถูก และหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายที่ไม่ใช่ค่าอาหารอย่างเด็ดขาด

4. เทคนิคเพิ่มเติม

  • จดบันทึกรายรับ-รายจ่าย การจดบันทึกจะช่วยให้คุณเห็นภาพรวมของการใช้จ่ายได้อย่างชัดเจน และสามารถปรับแผนได้หากงบประมาณเริ่มร่อยหรอ
  • ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การมีเป้าหมายที่ชัดเจน เช่น "ฉันจะใช้เงิน 500 บาทใน 7 วัน เพื่อออมเงินสำหรับ…" จะช่วยให้มีแรงจูงใจในการทำชาเลนจ์ให้สำเร็จ
  • หาเพื่อนร่วมชาเลนจ์ การมีเพื่อนหรือคนรู้จักที่ทำชาเลนจ์เดียวกัน จะช่วยให้มีกำลังใจและสามารถแลกเปลี่ยนเคล็ดลับการประหยัดกันได้เพราะมีการแข่งขันมาช่วยกระตุ้นนั่นเอง

แน่นอนว่าการทำชาเลนจ์ใช้เงิน 500 บาทใน 5, 7, หรือ 10 วัน ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่าอย่างยิ่งในการเรียนรู้การจัดการเงินส่วนบุคคล การเริ่มต้นเล็ก ๆ และค่อย ๆ ปรับปรุงพฤติกรรมการใช้จ่าย จะนำไปสู่วินัยทางการเงินที่ยั่งยืนและมั่นคงในอนาคตได้นั่นเอง

อ่านข่าวการเงินส่วนบุคคล และการวางแผนการเงิน กับ Thairath Money เพื่อให้คุณ "การเงินดีชีวิตดีได้ที่ https://www.thairath.co.th/money/personal_finance

ติดตามเพจ Facebook : Thairath Money ได้ที่ลิงก์นี้ https://www.facebook.com/ThairathMoney

อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ชาเลนจ์ฮิตติดโซเชียล ใช้เงิน 500 บาท ใน…วัน แข่งกันประหยัด กับหลากหลายวิธี ที่ไม่ว่าใครก็ทำได้

ข่าวอื่นที่เกี่ยวข้อง

ตามข่าวก่อนใครได้ที่
- Website : Thairath Money
- LINE Official : Thairath

ดูข่าวต้นฉบับ
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...