ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับสูตรผสมน้ำอัดลม

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับสูตรผสมน้ำอัดลม แชร์กันไปเรื่อยจนเป็นกระแสที่สร้างความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับสูตรผสมน้ำอัดลม ที่ใครบางคนอาจทำตาม จนได้รับผลกระทบต่อสุขภาพ ซึ่งสูตรผสมน้ำอัดลมที่ว่านี้จะมีสูตรอะไรบ้าง แล้วแต่ละสูตรจะเชื่อได้หรือใช้ได้จริงหรือไม่ มาติดตามกันเลย…

ดื่มน้ำอัดลมผสมนม ทำให้เกิดตะกอนหินปูนที่ลำไส้.. จริงหรือ ?

ไม่จริง เพราะตะกอนที่ว่านั้นคือโปรตีนของนม เนื่องจากในน้ำอัดลมมีกรดเป็นส่วนประกอบ เมื่อนมไปสัมผัสกับกรดของน้ำอัดลม จึงทำให้โปรตีนในนมเกิดการเปลี่ยนสภาพ มีลักษณะเป็นก้อนแยกตัวออกจากน้ำ ซึ่งก้อนที่แยกตัวออกจากน้ำนั้นคือ ตะกอนโปรตีนของนม ไม่ใช่ตะกอนหินปูนแต่อย่างใด ดังนั้น การดื่มน้ำอัดลมผสมนม ไม่ได้ทำให้เกิดตะกอนหินปูนที่ลำไส้ อย่างที่แชร์กัน

ดื่มน้ำอัดลมใส่เกลือ แก้อาการขาดน้ำจากภาวะท้องเสีย.. จริงหรือ ?

ไม่จริง เพราะในน้ำอัดลมมีการอัดแก๊ส หากดื่มในขณะที่มีอาการท้องเสีย อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ หรือทำให้อาการท้องเสียแย่ลงได้ และต้องระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวานและเด็กเล็ก ดังนั้น ควรดื่มน้ำละลายผงน้ำตาลเกลือแร่ (Oral Rehydration Salt หรือ ORS) เพื่อช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำจากภาวะท้องเสีย โดยการจิบน้ำละลายผงน้ำตาลเกลือแร่อย่างช้า ๆ แทนน้ำ และควรดื่มให้หมดภายใน 24 ชั่วโมง

ดื่มน้ำอัดลมผสมเครื่องดื่มชูกำลัง แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ.. จริงหรือ ?

ไม่จริง เพราะทั้งน้ำอัดลมและเครื่องดื่มชูกำลังไม่มีส่วนประกอบของสารที่มีผลต่อรอบเดือน จึงไม่สามารถทำให้ประจำเดือนมาตามปกติได้ ซ้ำร้าย.. หากดื่มน้ำอัดลมหรือเครื่องดื่มชูกำลังในปริมาณมาก อาจทำให้ได้รับน้ำตาลมากเกินไปจนนำไปสู่ภาวะโรคอ้วนได้ นอกจากนี้หากดื่มเครื่องดื่มชูกำลังในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้ได้รับปริมาณกาเฟอีนมากจนเกิดอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย และหัวใจเต้นเร็วได้ สำหรับสาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกตินั้น อาจเกิดจากความเครียด การตั้งครรภ์ วัยทอง น้ำหนักตัวเพิ่มหรือลดมากเกินไป หรือการรับประทานยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิด ยาจิตเวช ยาต้านซึมเศร้า ยารักษาความดันโลหิตสูง หรือทำเคมีบำบัด

ทั้งนี้ ควรเช็กให้ชัวร์ ก่อนแชร์