สาวเคนยากอดต้นไม้ 48 ชั่วโมง ลุ้นทำลายสถิติโลก! กอดต้นไม้ต่อเนื่องนานสุด
สาวเคนยากอดต้นไม้ 48 ชั่วโมง ลุ้นทำลายสถิติโลก! กอดต้นไม้ต่อเนื่องนานสุด
“กอดต้นไม้ก็ช่วยสุขภาพจิตได้!” นี่คือข้อความที่ ทรูเฟนา มูโทนี (Truphena Muthoni) หญิงสาววัย 21 ปีจากเคนยาอยากส่งต่อให้โลก หลังจากที่เธอเพิ่งทำสถิติสุดเหลือเชื่อ กอดต้นไม้ต่อเนื่องนานถึง 48 ชั่วโมง!
มูโทนีเลือกต้นไม้หนึ่งต้นในสวนสาธารณะใจกลางกรุงไนโรบี แล้วเริ่มภารกิจสุดท้าทายตั้งแต่ 18.10 น. ของวันศุกร์ เธอยืนกอดต้นไม้นั้นโดยไม่ขยับไปไหนจนเกือบ 48 ชั่วโมงเต็ม! ท่ามกลางเสียงเชียร์จากเพื่อน ๆ และผู้สนับสนุนที่มารอให้กำลังใจ
สิ่งที่ทำให้การท้าทายนี้พิเศษคือ มูโทนีไม่ได้ทำเพื่อแค่ทำลายสถิติ แต่เธอต้องการให้คนตระหนักถึงความเชื่อมโยงระหว่างธรรมชาติกับสุขภาพจิต เธอเผยว่าเธอเคยหันมากอดต้นไม้ในช่วงที่มีปัญหาสุขภาพจิต และพบว่ามันช่วยให้เธอสงบและรู้สึกดีขึ้น
“ฉันอยากให้ผู้คนหันมากอดต้นไม้ เพราะมันช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น และช่วยให้เราชาร์จพลังให้ตัวเอง” – มูโทนี
ถึงแม้ว่าหลายคนอาจมองว่าการกอดต้นไม้เป็นเพียงกิจกรรมของนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม แต่มันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุน งานวิจัยในปี 2012 พบว่า การกอดต้นไม้ช่วยพัฒนาการทำงานของสมอง เสริมสร้างความคิดสร้างสรรค์ ลดความเครียด และยังดีต่อความดันโลหิตอีกด้วย
ในญี่ปุ่นก็มีแนวคิดที่เรียกว่า “Shinrin-yoku” หรือ “Forest Bathing” (อาบป่า)” ซึ่งเป็นการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิตและร่างกาย
นอกจากการส่งเสริมสุขภาพจิต มูโทนียังต้องการให้ผู้คนตระหนักถึงปัญหาการทำลายทรัพยากรธรรมชาติจากการพัฒนาเมือง “การพัฒนาเมืองกำลังทำลายธรรมชาติ ฉันอยากให้คนกลับมาเชื่อมโยงกับสิ่งแวดล้อม เพราะธรรมชาติมีพลังในการเยียวยาจริง ๆ” มูโทนีกล่าว
ด้านอาบาบู นัมวามบา (Ababu Namwamba) ตัวแทนของโครงการสิ่งแวดล้อมแห่งสหประชาชาติ (UNEP) ยังได้ชื่นชมมูโทนีผ่านแพลตฟอร์ม X ว่าเธอเป็นแรงบันดาลใจให้เยาวชนลุกขึ้นมาสร้างการเปลี่ยนแปลงเพื่อโลก และเปรียบเธอกับ “จิตวิญญาณของวังการิ มาตาอี” นักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมเจ้าของรางวัลโนเบลชาวเคนยา
มูโทนีเชื่อว่าเธอทำลายสถิติเดิมไป 24 ชั่วโมงเต็ม แต่ตอนนี้เธอกำลังรอการยืนยันจาก Guinness World Records อย่างเป็นทางการ
ไม่ว่าเธอจะได้ทำลายสถิติหรือไม่ การกอดต้นไม้ 48 ชั่วโมงของมูโทนีก็ได้ส่งข้อความสำคัญไปทั่วโลกแล้ว ธรรมชาติช่วยให้เราสุขภาพจิตดีขึ้น และเราทุกคนควรดูแลมัน!
ที่มา