MIND: ผลสำรวจเผย คู่รักที่ความสัมพันธ์ยั่งยืน มักเป็นเพื่อนกันมาก่อน มากกว่าคู่ที่เริ่มต้นจากคนแปลกหน้า

ในภาพยนตร์หรือนวนิยายมักจะนำเสนอภาพรักแรกพบแสนโรแมนติกให้เราเห็นอยู่บ่อยครั้ง แต่ในชีวิตจริงผลสำรวจกลับพบว่า รักที่ยั่งยืนไม่ได้เริ่มต้นจากรักแรกพบ แต่มักจะเริ่มต้นจากความสัมพันธ์แบบเพื่อนมากกว่า

จากงานวิจัยที่สำรวจผู้คนกว่า 1,900 คน ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา พบว่า 2 ใน 3 ของคนเหล่านี้เคยมีความรักที่เริ่มจากความเป็นเพื่อน และถ้าเป็นกลุ่มคนวัย 20 หรือคู่รัก LGBTQ+ ตัวเลขนี้ยิ่งสูงถึง 85 เปอร์เซ็นต์

ไม่ใช่แค่แพร่หลาย แต่ยังถูกมองว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการมีความสัมพันธ์อีกด้วย จากผลสำรวจกลุ่มวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว 298 คน พบว่าเกือบครึ่งเชื่อว่าการเริ่มต้นจากมิตรภาพคือวิธีที่น่าเชื่อถือและจริงใจที่สุด มากกว่าการพบกันผ่านแอปหาคู่หรือสถานบันเทิง

แล้วทำไมความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นจากเพื่อนถึงดูมั่นคงกว่า?

เพราะทั้งคู่รู้จักตัวตนกันมาบ้างแล้วจากการคบกันเป็นเพื่อน เคยผ่านการคุยกัน ทะเลาะกัน หัวเราะด้วยกันมาแล้ว จึงจะเข้าใจกันดีมากกว่า รวมถึงมีพื้นฐานของความไว้ใจ และมันข้ามช่วง awkward แบบเดตแรกๆ ที่ต้องคาดเดาว่าอีกฝ่ายเป็นคนยังไงในขั้นตอนทำความรู้จักไปแล้ว

นักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์ เชื่อว่าความใกล้ชิดมีอยู่สองประเภท แบบแรกคือ ความใกล้ชิดที่เน้นมิตรภาพ ก็คือแบบเพื่อนนั่นแหละ เป็นความใกล้ชิดแบบอบอุ่น ดูแลกัน เข้าใจกัน

แบบที่สองคือ ความใกล้ชิดที่เน้นความหลงใหลหรือโรแมนติก เป็นความใกล้ชิดที่ดึงดูดกันด้วยไฟรัก เต็มไปด้วยความหลงใหล ความเร้าใจ ซึ่งแบบแรกมักจะกลายเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ระยะยาวได้ดีกว่าความใกล้ชิดที่เน้นความหลงใหล

การวิจัยยังพบว่า ยิ่งคุณเป็นเพื่อนกับใครนานเท่าไร คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะคบหาดูใจกับคนนั้นมากขึ้นเท่านั้น แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ตรงสเปกคุณก็ตาม คุณจะไม่ได้สนใจรูปลักษณ์ภายนอกของเพื่อนคนนี้ แต่จะรู้สึกดีจากนิสัยและบุคลิกของเขามากกว่า

อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่เริ่มจากเพื่อนก็มักจะมีความซับซ้อนอยู่ เนื่องจากเป็นความสัมพันธ์ที่เสี่ยงมากเช่นกัน การแอบรักเพื่อนอาจทำให้เกิดความกังวลเรื่องการทำลายมิตรภาพ หากอีกฝ่ายไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันก็อาจทำให้คุณเสียเพื่อนคนนั้นไปเลย หรือแม้ว่าจะรู้สึกเหมือนกัน แต่ทั้งคู่อาจไม่กล้าพอที่จะเสี่ยงขยับความสัมพันธ์ขึ้นเป็นคนรัก

ที่น่าสนใจก็คือ คู่ที่เป็นเพื่อนกันไม่ได้มีความคิดจะจีบกันตั้งแต่แรก แต่หากความสัมพันธ์แบบเพื่อนจะพัฒนาเป็นคนรัก ส่วนใหญ่จะใช้เวลาอย่างน้อย 1-2 ปีในการเปลี่ยนผ่าน

พูดแบบสรุปก็คือ ความรักที่มีจุดเริ่มต้นจากการเป็นเพื่อนก่อน มันคือการพัฒนาความรักแบบ Slow Burn ไม่ได้หวือหวาแต่เต็มไปด้วยความเข้าใจ ค่อยๆ จูน ค่อยๆ มองเห็นความน่ารักของกันและกัน คุยกันรู้เรื่อง และรู้จักตัวตนจริงของกันและกัน

มันจึงเป็นความรักที่มั่นคงในระยะยาว มากกว่าความรักที่เริ่มจากเป็นคนแปลกหน้ากันมาก่อนนั่นเอง