ผลสำรวจเผย ผู้หญิงกว่าครึ่งเลือกนัดเจอเพื่อนสาว มากกว่าไปดินเนอร์กับคนรัก และผู้หญิงควรมี Girls Night ทุกๆ 22 วัน เพื่อความสมดุลในชีวิต

ถ้าให้เลือกระหว่างมื้อเย็นสุดโรแมนติกกับคนรัก หรือค่ำคืนแห่งการเม้ามอยกับเพื่อนสาว คุณจะเลือกอะไรดีนะ?

กว่า 62% ของผู้หญิงจากกลุ่มสำรวจนี้ต่างก็เคาะแล้วว่าพวกเธอเลือกมี ‘Girls Night’ มากกว่าแน่นอน! เพราะการออกไปพบปะและแลกเปลี่ยนบทสนทนากับเพื่อนหญิงนั้นเป็นสิ่งที่สร้างสมดุลในชีวิตได้ดีสุดๆ อีกทั้งกว่า 78% ก็มองว่ากิจกรรมนี้นั้นช่างมีความหมายและสำคัญกับชีวิตจริงๆ

ผลสำรวจนี้มาจากการสำรวจผู้หญิงวัย 21 ปีขึ้นไปในสหรัฐอเมริกากว่า 2,000 คน โดย Talker Research ซึ่งแรกเริ่มเดิมทีเป็นการสำรวจที่มุ่งเน้นเกี่ยวกับไวน์และอาหาร แต่ขณะเดียวกันผลสำรวจก็สะท้อนอินไซต์เกี่ยวกับมิตรภาพของผู้หญิงได้ไม่น้อยทีเดียว เพราะหลักใหญ่ใจความของ Girls Night จากการสำรวจนี้ไม่ใช่เพียงปาร์ตี้แต่คือ ‘บทสนทนา’ นั่นเอง

ผู้หญิง 83% จากกลุ่มสำรวจบอกว่าพวกเธอชอบการ ‘นั่งคุยกันไปเรื่อยๆ’ มากกว่าการวางแผนกิจกรรมแบบเป๊ะๆ และหัวข้อที่มักจะโผล่ขึ้นมาเสมอก็ได้แก่การอัปเดตชีวิตให้กันและกันฟัง เรื่องความรักความสัมพันธ์ เรื่องครอบครัว ซึ่งการได้เล่าและรับฟังซึ่งกันและกันเหล่านี้นี่เองที่ทำให้การนัดเจอทุกๆ ครั้งมีความหมายมากกว่าการนั่งเม้าเรื่องชาวบ้าน (ซึ่งบางทีก็นับว่าเป็นสีสันที่ขาดไม่ได้น่ะนะ) และถ้าถามว่าเราควรนัดเจอกันบ่อยแค่ไหน ผลสำรวจนี้บอกว่า ทุกๆ 22 วัน คือตัวเลขที่กำลังดีและสร้างสมดุลชีวิตได้เริ่ดที่สุด

ว่าแต่ ทำไมบทสนทนาระหว่างเพื่อนหญิงถึงได้สำคัญกับใจขนาดนี้? นั่นก็อาจเพราะ Girls Night กับเพื่อนสาวที่สนิทใจกันจริงๆ ก็คือพื้นที่ปลอดภัยที่เราสามารถเป็นตัวเองได้เต็มที่ ได้บอกเล่าสิ่งที่อยู่ในใจและรับฟังสิ่งที่อยู่ในใจเพื่อนๆ โดยไม่ต้องมีการตัดสินใดๆ ระหว่างกัน หรือแม้จะมีมุมมองที่แตกต่าง ก็เป็นโอกาสที่ดีในการได้รีเช็กความรู้สึกนึกคิดของตัวเองผ่านบทสนทนาที่เกิดขึ้น

Girls Night ยังเป็นพื้นที่ของการเข้าใจกันและกันผ่านประสบการณ์การเป็นผู้หญิงในช่วงวัยเดียวกัน ที่หมายถึงพบเจอจุดเปลี่ยนผ่านหรือเผชิญกับค่านิยมบางอย่างในสังคมเหมือนๆ กัน เช่นจุดที่ต้องพิสูจน์ตัวเองในที่ทำงาน หรือจุดที่สังคมเริ่มคาดหวังให้สร้างครอบครัว ฯลฯ โดยคำว่า “ฉันเข้าใจแกเลย” หรือ “ฉันก็เคยเจอเหมือนกัน” นั้นช่วยลดความโดดเดี่ยวในการเผชิญปัญหาได้มากทีเดียว

ไม่เพียงเท่านั้นยังมีงานวิจัยที่ระบุว่า เมื่อผู้หญิงมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับกลุ่มเพื่อน ร่างกายจะหลั่งสารออกซิโทซิน หรือฮอร์โมนแห่งความรักและความผูกพัน ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยลดระดับคอร์ติซอล หรือฮอร์โมนความเครียด ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การได้หัวเราะ หรือแม้แต่การปรับทุกข์ร่วมกัน จึงเป็นการดีท็อกซ์สารพิษทางอารมณ์ที่ได้ผลอย่างยิ่ง

อย่างนี้แล้ว ลองนัดเพื่อนสาวที่รู้สึกสนิทใจสักคนสองคนดีไหม อาจได้เอเนอร์จี้บางอย่างที่ขาดหายไปกลับคืนมา แต่ที่สุดแล้วถ้าคุณไม่รู้จะนัดใครจริงๆ ก็ไม่เป็นไรเลย ไม่ได้แปลว่าคุณผิดแปลกแต่อย่างใด และตัวคุณเองก็สามารถเป็นเพื่อนสาวคนนั้นให้ตัวเองได้นะ!

อ้างอิง

https://talkerresearch.com/girls-nights-women-say-theyre-a-must-every-22-days/

บทความต้นฉบับได้ที่ : ผลสำรวจเผย ผู้หญิงกว่าครึ่งเลือกนัดเจอเพื่อนสาว มากกว่าไปดินเนอร์กับคนรัก และผู้หญิงควรมี Girls Night ทุกๆ 22 วัน เพื่อความสมดุลในชีวิต

ตามบทความก่อนใครได้ที่
- Website : Mirror Thailand.com