พิศณุ นิลกลัด : คุณหมอสาวสุดบึ้ก
ปัจจุบันนี้กลายเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงยุคใหม่ที่จะออกกำลังกายอย่างหนักไม่แพ้ผู้ชาย
บางคนฟิตหุ่นจนมีรูปร่างแข็งแรงกว่าผู้ชายซะอีก ยิ่งถ้าเป็นสาวสวยก็มักจะได้รับความสนใจจากคนทั่วโลกเป็นพิเศษ
อย่างล่าสุดที่ประเทศจีน มีสาวคนหนึ่งกำลังกลายเป็นประเด็นสนใจในโลกโซเชียลมีเดีย เพราะเธอมีรูปร่างสุดบึ้ก ตรงกันข้ามกับใบหน้าสวย
และอาชีพหลักของเธอซึ่งเป็นแพทย์แผนจีน
หยวนเหอหรง (Yuan Herong) คุณหมอแผนจีนสาวสวย วัย 31 ปี จากเมืองชิงเต่า (Qingdao) มณฑลซานตง เล่าว่าเธอชื่นชอบกีฬามาตั้งแต่เด็ก โดยเฉพาะศิลปะการต่อสู้จีนแบบกังฟู เธอมีความฝันว่าโตขึ้นอยากจะเป็นนักสู้กังฟู แต่พ่อ-แม่ของเธออยากให้มีอาชีพการงานที่มั่นคง
พ่อกับแม่เป็นหมอทั้งคู่ อยากให้ลูกสาวเดินตามรอยด้วยการเรียนแพทย์แผนจีน บอกว่าจะเป็นวิชาที่เป็นประโยชน์กับเธอไปตลอดชีวิต
แม้เหอหรงจะไม่ชอบเรียนหมอเลย แต่เธอก็เชื่อฟังคำแนะนำของพ่อ-แม่ เรียนจนจบปริญญาเอก
เมื่อช่วงเวลาของการเรียนแพทย์สิ้นสุดลง เธอก็เริ่มทำตามความชอบของตัวเองบ้าง
โดยเมื่อสองปีที่แล้วเธอเริ่มใช้เวลาส่วนใหญ่เข้ายิมออกกำลังกาย เริ่มจากเข้าชั้นเรียนโยคะ พิลาทิส โดยมีเป้าหมายว่าอยากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น
แต่เธอพบว่าชั้นเรียนเหล่านี้ไม่ได้ช่วยให้กล้ามของเธอโตขึ้นสักเท่าไร ก็เลยหันมาจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว ซึ่งเธอได้จางเหว่ย (Zhang Wei) นักเพาะกายมืออาชีพมาเป็นเทรนเนอร์ฝึกสอนการออกกำลังกายอย่างใกล้ชิด
จางเหว่ยเป็นคนแนะนำให้หยวนเหอหรงลงแข่งขันเพาะกาย เพื่อเขาจะได้จัดโปรแกรมการฝึกให้เข้มข้นขึ้นไปอีกขั้น
เมื่อเดือนกันยายน 2019 เธอได้รางวัลรองชนะเลิศการแข่งขันเพาะกายที่จัดโดยสมาคมเพาะกายของประเทศจีน และอันดับสามการแข่งขันเพาะกายรายการ WFF Diamond League Pro-Am เมื่อต้นเดือนธันวาคม
ด้วยความที่เธอเป็นแพทย์แผนจีน ไม่ต้องทำงานเป็นกะ ดังนั้น ทุกวันหลังเลิกงาน เธอจะเดินทางไปถึงยิมตอน 5 โมงครึ่ง ออกกำลังกายอย่างหนักสัปดาห์ละ 4-5 วันโดยไม่เกี่ยงว่าฝนจะตกหรือแดดจะออก
ซึ่งเธอยอมรับว่ามีช่วงเวลาที่รู้สึกว่าการฝึกนั้นเหนื่อยยาก เกิดความท้อแท้ โดดเดี่ยว และคิดอยากจะล้มเลิกออกกำลังกายเหมือนกัน
แต่เมื่อได้เห็นความเปลี่ยนแปลงที่เกิดกับร่างกาย เห็นกล้ามเนื้อชัดขึ้น ก็รู้สึกว่าความพยายามนั้นคุ้มค่า
ว่าไปแล้วรูปร่างในปัจจุบันของเหอหรงก็คล้ายกับชุนลี่ (Chun-Li) ตัวละครหญิงชาวจีนในวิดีโอเกมชื่อดัง Street Fighter ซึ่งเป็นสาวจีนนักต่อสู้วิชากังฟู
นอกจากทำงานเป็นหมอ ลงแข่งขันเพาะกาย เธอยังรับงานถ่ายแบบชุดชั้นในและโฆษณาสินค้าด้วย ซึ่งดูจะเป็นสิ่งทำให้ชื่อของเธอเป็นที่กล่าวถึงในโซเชียลมีเดียมากที่สุด
จะเห็นได้จากในอินสตาแกรมของเธอที่นอกจากจะลงรูปตอนออกกำลังในยิม เธอยังลงผลงานถ่ายแบบโชว์เรือนร่างสุดแข็งแรงและเซ็กซี่
หลายรูปเป็นงานถ่ายภาพนู้ดที่เห็นแล้วทรมานใจชาย ซึ่งไม่น่าแปลกใจที่เธอจะมีผู้ติดตามในอินสตาแกรมมากกว่า 263,000 คน
แม้ในปัจจุบันชีวิตของเธอส่วนใหญ่จะอยู่กับการฝึกร่างกายในยิม แต่หยวนเหอหรงบอกว่า การออกกำลังกายของเธอนั้นเป็นแค่งานอดิเรก ซึ่งเธอยังไม่ล้มเลิกความฝันที่จะเป็นนักสู้กังฟู
โดยในอนาคตหลังจากที่เธอทำงานเก็บเงินได้มากพอ ก็จะจ้างอาจารย์มาสอนวิชากังฟูและทุ่มเทกับความฝันของตัวเองอย่างเต็มที่
ในหลายประเทศ อย่างอเมริกา แคนาดา อังกฤษ ออสเตรเลีย ผู้หญิงหลายสาขาอาชีพให้ความสนใจสมัครเข้าประกวดสาวกล้ามสวยกันมากมาย
คุณแม่ คุณหมอ นักศึกษา อาจารย์ หันมาเข้าฟิตเนส ยกน้ำหนัก และคุมอาหารอย่างจริงจัง เพื่อขึ้นเวทีประกวดสาวกล้ามสวยครั้งหนึ่งในชีวิต หรือติดใจประกวดต่อไปเรื่อยๆ เพราะเวลาเห็นตัวเองหุ่นดี มีกล้าม แต่ยังคงความเป็นผู้หญิงอยู่ จะมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
ถามว่าผู้เข้าแข่งขันสาวกล้ามสวยได้อะไรจากการประกวด
คำตอบคือ ได้ความภูมิใจว่าตัวเองมีระเบียบวินัย มีความมุ่งมั่นในการออกกำลังและคุมอาหาร จนมีรูปร่างสวยงามเข้าประกวดได้
เมื่อรูปร่างดีก็สร้างความมั่นใจ ทำให้มีความสุข
โซเชียลมีเดียเป็นสิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงสมัยนี้หันมาฟิตร่างกายเพื่อลงประกวดสาวกล้ามสวยกันมากขึ้น เห็นคนโพสต์รูปหุ่นดี กล้ามสวย ก็เป็นแรงบันดาลใจให้อยากมีรูปร่างดี หรือเข้าร่วมกลุ่มทางโซเชียลมีเดียที่เป็นแรงจูงใจให้เข้าฟิตเนสสร้างกล้าม
แฮชแท็กยอดนิยมของสาวกล้ามสวยก็เช่น #girlswithmuscle, หรือ #girlsthatlift
การเข้าประกวดสาวกล้ามสวยกลายเป็นหนึ่งในสิ่งที่อยู่ใน Bucket List หรือสิ่งอยากจะทำได้ครั้งหนึ่งในชีวิตก่อนจากโลกไป
อย่างไรก็ตาม นักเพาะกายอาชีพหลายคนแนะนำว่า สำหรับคนที่อยากจะฟิตร่างกายเพื่อเข้าประกวดสาวกล้ามสวย ควรออกกำลังและคุมอาหารภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ
เพราะหากจำกัดอาหาร ลดน้ำหนักฮวบฮาบ อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้