ตับ...จะกลับมาดี เริ่มวันนี้งดเหล้า
พรรษานี้ !! ชวนมาขยับปอด ให้ตับได้พัก
เชิญชวนเพื่อนๆ และผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หันมารักสุขภาพ และใช้โอกาสช่วงเข้าพรรษา 3 เดือนนี้ ลด ละ เลิก!! เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ นับเป็นโอกาสดีที่จะได้ฝึกใจตนเองให้เข้มแข็ง ดูแลสุขภาพร่างกายให้กลับมาดี ทั้งการดูแลอาหาร อารมณ์ และออกกำลังกาย รวมถึงให้ “ตับ”ได้พักฟื้นฟูตัวเอง
โดยมีวัตถุประสงค์ ดังนี้
1.เพื่อเชิญชวนให้ประชาชนทั่วไป และผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์หันมารักสุขภาพ ใช้โอกาสเข้าพรรษานี้ตั้งใจดูแลสุขภาพลดละเลิกอบายมุขและแอลกอฮอล์
2.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและส่งเสริมค่านิยมการดูแลสุขภาพ “สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง”
3.เพื่อการกุศลนำเงินรายส่วนหนึ่ง“สมทบกองทุนเพื่อช่วยเหลือเด็กเยาวชนและครอบครัวที่ได้รับผลกระทบจากน้ำเมา”
ค่าสมัครลงทะเบียน
package A : 90 K เสื้อ 1 ตัว 299 THB
package B : 90 K เสื้อ 2 ตัว 399 THB
package C : 90 K เสื้อ 3 ตัว 499 THB
package D : ไม่วิ่ง เสื้อ 1 ตัว 199 THB
package E : ไม่วิ่ง เสื้อ 2 ตัว 299 THB
package F : ไม่วิ่ง เสื้อ 3 ตัว 399 THB
package G : ไม่วิ่ง รับเหรียญอย่างเดียว 199 THB
รายละเอียดกิจกรรม
รับสมัคร (ลงทะเบียน) มิถุนายน - 17 สิงหาคม 2562 ที่เว็บไซต์ http://race.thai.run/wing-phak-tap
เริ่มออกวิ่ง 17 กรกฎาคม -13 ตุลาคม 2019 (ช่วงกิจกรรมรณรงค์งดเหล้าเข้าพรรษา)
ส่งผลการวิ่ง 17 กรกฎาคม 2019 -13 ตุลาคม 2019 เวลา 23.59 โดยส่งผลได้ที่ https://run.thai.run/wing-phak-tap
สามารถถ่ายภาพจากลู่วิ่งไฟฟ้า (treadmill) หรือใช้แอพพลิเคชั่นเช่น garmin, suunto, amazfit, nike, endomodo, strava, runtastic, runkeeper ฯลฯ
ระยะทาง 90 กม. ภายใน 90 วัน เพียงแค่วันละ 1KM !! (เราว่าเราวิ่งได้มากกว่าวันละ1 KM!!)
สิ่งที่จะได้รับ
- เมื่อสมัครและตรวจสอบข้อมูล รับเสื้อวิ่งพักตับ 90 k.90 days 1 ตัว
- e-Bib (ดาวน์โหลดในระบบรับสมัคร)
- เมื่อเสร็จกิจกรรม รับเหรียญที่ระลึก จัดส่งให้ตั้งแต่วันที่ 17 ตุลาคม 2562 เป็นต้นไป
- e-CER (ดาวน์โหลดในระบบเมื่อเสร็จกิจกรรม)
5.สามารถ สมัครวิ่งสนามจริง “วิ่งพักตับ9 ภูมิภาค” ในราคา 99 บาท ต่อ สนาม (เมื่อนำ e-Bib พร้อมบัตรประจำตัวประชาชน มายื่นยันก่อนสมัคร) (รายระเอียดเพิ่มเติมที่ Facebook: SDN RUN FOR FRIENDS)
รางวัลพิเศษ
รางวัลเสื้อผู้พิชิต สำหรับผู้ที่สะสมระยะทางสูงสุดตามเวลาโครงการ(17 กรกฎาคม 2019 -13 ตุลาคม 2019 เวลา 23.59 )ในลำดับ 1-90 จำนวน 90 ตัว (TOP 90 )
ช่องทางการติดต่อ Facebook: SDN RUN FOR FRIENDS, ช่องทางการสมัคร http://race.thai.run/wing-phak-tap