ยอดป่วยทะลุล้าน! 5 กลุ่มเสี่ยงโรคไต ไม่ตรวจระวังสายเกินแก้
สถิติล่าสุดจาก HEALTH DATA CENTER ปี 2569 น่าตกใจมาก เพราะตอนนี้มีคนไทยป่วยเป็น โรคไตเรื้อรัง สะสมสูงถึง 1,160,000 คน และยังมีกลุ่มเสี่ยงจากโรคเบาหวานและความดันที่จ่อคิวป่วยเพิ่มอีกกว่า 18,000 ราย ตัวเลขเหล่านี้ไม่ใช่แค่สถิติ แต่มันคือสัญญาณเตือนให้เราต้องรีบเช็ก สุขภาพไต ก่อนจะสายเกินแก้
ภายใต้แนวคิดวันโรคไตปีนี้ “คัดกรองป้องกัน รู้ทันโรคไต ใส่ใจรักษ์โลก” เรามาเช็กกันว่าคุณคือหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่
5 กลุ่มเสี่ยงที่ต้องรีบตรวจ "ค่าไต"
หากคุณมีพฤติกรรมหรือร่างกายตรงกับข้อเหล่านี้ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจ ค่า eGFR ทันที:
- ป่วยเบาหวาน หรือ ความดันโลหิตสูง: นี่คือสาเหตุอันดับ 1 ที่ทำให้ไตเสื่อม
- อายุ 60 ปีขึ้นไป: ระบบการกรองของไตเริ่มเสื่อมตามวัย
- มีประวัติครอบครัว: พันธุกรรมมีส่วนทำให้เป็น โรคไต ได้ง่ายขึ้น
- อ้วนลงพุง: ผู้ที่มีค่า BMI เกิน 25 มีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไป
- สายสุ่มยา: กินยาแก้ปวดหรือสมุนไพรที่ไม่พ่วงมาตรฐานต่อเนื่องกันนานๆ
4 สัญญาณเตือน! ไตกำลังส่งเสียงขอความช่วยเหลือ
อย่ารอจนตัวเหลืองซีด ลองสังเกต อาการโรคไต เบื้องต้นด้วยตัวเอง:
- ปัสสาวะผิดปกติ: มีฟองละเอียดเหมือนฟองเบียร์ (โปรตีนรั่ว) หรือปัสสาวะสีน้ำล้างเนื้อ
- ตัวบวมผิดสังเกต: ตื่นมาแล้วหนังตาบวม หรือลองกดหน้าแข้งแล้วเนื้อบุ๋มไม่คืนตัว
- ปวดเอวเรื้อรัง: ปวดตื้อๆ บริเวณหลังส่วนล่าง หรือปวดร้าวลงไปถึงท้องน้อย
- เพลียแบบไม่มีสาเหตุ: รู้สึกเหนื่อยง่าย ซีดจาง หรือจู่ๆ ความดันก็พุ่งสูงผิดปกติ
การรู้ทันคือพลังที่ดีที่สุด เพราะเราสามารถ ชะลอไตเสื่อม ได้หากตรวจเจอตั้งแต่ระยะแรกๆ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว การรู้ค่าการทำงานของไตเพียงครั้งเดียว อาจช่วยเปลี่ยนอนาคตสุขภาพของคุณไม่ให้ต้องไปจบที่การฟอกไต
ที่มา : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข